如果你還以為嘴唇的保養(yǎng)屬輕松容易的工程，那就大錯特錯了，特別是在這多風的春天。由于沒有皮脂膜的保護，唇部皮膚的水分蒸發(fā)比一般皮膚快6倍，因此很容易出現(xiàn)干燥、脫皮、唇紋加深等問題。每天用幾分鐘的時間關(guān)注一下你的雙唇吧，否則你的形象會大打折扣。
第一招 中醫(yī)調(diào)脾潤雙唇 中醫(yī)認為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關(guān)系，“脾開竅于口，其華在唇”，因此，當雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補氣、養(yǎng)血就很重要。
女性可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜內(nèi)服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養(yǎng)陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。
西醫(yī)認為，唇部干裂等健康問題是因為身體缺乏維生素B，因此需要多補充蔬菜、水果，以及肝臟、牛奶制品。
第二招 干燥級別應對術(shù) 常規(guī)干：每天睡覺前，將唇部清洗干凈，然后用蜂蜜+橄欖油(富含維生素E)抹在嘴唇上，堅持3天，唇部干燥問題會有很大的改善。
起皮：起皮后千萬不能撕，因為皮膚有自我保護功能，一撕就等于刺激了它，還會長新的皮，不能從根本上解決問題。準備一個玻璃杯，將菊花泡在熱水內(nèi)，然后熏蒸雙唇，幾分鐘后，將菊花水拍在唇部，等死皮變軟后，用紅砂糖+蜂蜜制成磨砂膏，一只手固定嘴角，一只手將磨砂膏涂在雙唇上，一周一次。紅砂糖含天然植物酸，可以去除口紅殘留的有害成分，令雙唇有光澤。
起皮+干裂：除了利用上面的方法外，還可以自己制作護唇膏，隨時滋潤干裂的雙唇。買一個帶滾珠的唇油，將里面的東西倒掉，然后將蜂蜜、橄欖油調(diào)好的潤唇油灌進去，每次少放點，保證三五天的量，這樣裝在兜里隨時滋潤。另外，要注意嘴唇干裂時，不要使用含氟的牙膏。
第三招 點穴抗衰老 隨著年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。
第四招 按摩助吸收 唇部粗糙，以下這套按摩手法，有助于保養(yǎng)品的吸收，一周一次即可。
1.抿緊雙唇，用雙手中指從嘴角兩側(cè)的地倉穴以畫小圈方式向內(nèi)按摩到人中，重復10次。
2.從下嘴唇下方中間的凹陷處，用雙手中指向上推按到嘴角兩側(cè)的地倉穴，重復10次。
3.用雙手食指和大拇指捏住上唇，食指不動，輕動大拇指來按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇，重復數(shù)次。給嘴唇施加刺激有利于改善唇部的顏色，令嘴唇不再黯澹無光，但要注意掌握好力度，唇部上分布著很多毛細血管，過于用力會傷害到毛細血管，反而得不償失。
4.最后，用兩手的中指指尖輕輕地點點嘴唇，就像在美容院做眼部按摩一樣，最后也會來上這么一招。這一步可以讓唇上的潤唇膏、凡士林更好地滲透到肌膚內(nèi)部。
第五招 多做唇部體操 增加雙唇的運動，可以增強唇部的血液循環(huán)，讓雙唇更紅潤，膚質(zhì)更細膩。
1.用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續(xù)30秒。
2.口內(nèi)含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重復做30秒。
3.讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘后放松，用力保持“O”音5秒鐘，最后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重復以上動作5分鐘。
我們的唇問題 Q1：唇部去角質(zhì)產(chǎn)品要經(jīng)常使用嗎？
A：唇部的角質(zhì)層極薄，敏感度高，在角質(zhì)霜粒的來回磨擦下很容易紅腫發(fā)炎，因此每周唇部去角質(zhì)勿超過2次，最好用熱敷，再以植物油輕柔按摩，幫助老廢皮屑健康脫落。
Q2：很多唇彩和口紅都含有護唇成分，是否可以替代護唇品？
A：唇彩和口紅雖然會含有滋潤成分，但其實是一個輔助滋潤的作用，而護唇膏則是專門針對唇部皮膚組織因外界環(huán)境和自身導致的唇部干燥、衰老等問題的。
Q3：護膚品都可以涂抹在唇部嗎？
A：不可以通用。因為唇部皮膚是外翻黏膜組織，唇部肌膚的需求和別處肌膚不一樣。
Q4：唇部防曬系數(shù)越高越好？
A：SPF值在2-4為最低防護效果，6-8為中等防護效果，8-15為高效防護效果，高于15為超高防護效果。系數(shù)越高，其油膩和敏感成分均會明顯增加。對于脆弱的唇部肌膚來說，SPF值在8左右安全性相對比較高。
TIPS 護唇之物 牙刷：每天晚上邊刷牙邊保養(yǎng)，刷完牙后，順便用牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇，這樣可以幫助嘴唇去角質(zhì)，最后再涂上護唇膏保濕。隔天起床，涂上口紅，嘴唇更鮮艷欲滴了。 棉片： 將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱里冷藏，隨時可拿出來敷在洗凈的雙唇上，停留10秒鐘，就可讓唇部得到充分的鎮(zhèn)靜和滋潤。
精華素： 護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙唇。眼角的皮膚和嘴角一樣，十分柔軟、敏感，如果嘴唇出現(xiàn)不適癥狀時，取少量的眼部精華素來滋潤、按摩唇部好了。
白開水： 大量地飲水可以從根本上改善體內(nèi)缺水的現(xiàn)象。最好是飲用普通的白開水，每天5-6大杯即可。
