立冬于今日到來。它是冬天的第一個節(jié)氣，萬物收藏，歸避寒冷，休養(yǎng)生息。在古代立冬這天，皇帝會親自率領(lǐng)三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之禮。
立冬分為三候：“水始冰；地始凍；雉入大水為蜃?！贝斯?jié)氣中水開始結(jié)成了冰；土壤變硬；野雞蟄伏，蜃類會大量繁殖。
“立冬補冬，不補嘴空?！绷⒍囊?guī)矩是吃水餃，餃子取“交子之時”的諧音。所以，在立冬這個秋冬交際時節(jié)，餃子可不能少哦。
立冬的慶祝方式，如今也有了創(chuàng)新。在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會的健兒橫渡松花江，以冬泳方式迎接冬天的到來。
“冬者，終也，萬物終成，故名?！睂τ诠湃硕?，冬季的到來意味著農(nóng)事逐漸緩和，接下來要度過的將是一段漫長而懶洋洋的疏散時光。如今生活節(jié)奏愈快，倒也不可忘了適時養(yǎng)生的重要。
有道是，“春初早韭，秋末晚菘”。這“菘”便是大白菜。白菜富含豐富的維生素，有補鈣、防癌、養(yǎng)顏護膚的功效。
“立冬蘿卜賽參湯，不勞醫(yī)生開藥方?！贝藭r秋天的燥意尚未退去，天氣卻愈發(fā)寒冷，潤肺健脾的蘿卜倒是一劑好食材。
白果，又稱銀杏，富含維生素和微量元素，對于益肺氣、治咳喘、護血管、促進血液循環(huán)等具有良好的醫(yī)用效果和食療作用。
“茶”自古以來就是養(yǎng)生的上品，每天喝上兩杯，可調(diào)五臟，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶好?冬季寒冷干燥，一杯熱乎的茶，不僅可以驅(qū)寒保暖，還能滋補養(yǎng)生。
細雨生寒未有霜，
庭前木葉半青黃。
小春此去無多日，
何處梅花一綻香。
