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　　平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。  
   陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
   地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米?！　?nbsp; 
   膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴?！　?br>   關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米?！　?br>   氣海俞：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。
   腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處?！　?br>   足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處?！　?br>   脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。