[轉(zhuǎn)載]瑜伽按摩法/<瑜伽自然療法>(續(xù)三)
(2010-10-25 12:04:50)
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瑜伽按摩法/<瑜伽自然療法>(續(xù)三)作者：
成聯(lián) 額頭按摩:
4.以食指順著太陽(yáng)穴方向滑動(dòng)按摩下眼瞼
好處:
前面所有的按摩方法,都是由臉部的中心開始,然后向兩側(cè)移動(dòng),這些按摩可以清除臉部.前額和太陽(yáng)穴等部位的緊張,同時(shí)也能去除前額和眼角的皺紋,并且能化解因鼻竇炎引起的障礙和阻塞.
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