導(dǎo)語(yǔ)：隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，有一些老年人都出現(xiàn)了阿爾茲海默癥等方面的問(wèn)題，而阿爾茲海默癥就是我們大家常說(shuō)的老年癡呆癥。

這種疾病屬于是一種神經(jīng)衰弱疾病會(huì)伴隨著大腦變性變化，在臨床上具體表現(xiàn)為記憶功能惡化以及認(rèn)知功能惡化，并且日常生活當(dāng)中出現(xiàn)持續(xù)下降以及各種行為障礙、精神障礙。

阿爾茲海默癥屬于是50歲以上人群當(dāng)中特別常見(jiàn)的一種疾病，其發(fā)病率能夠高達(dá)3%~6%左右，通過(guò)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)這種疾病的發(fā)病率和個(gè)人的年齡息息相關(guān)。

阿爾茨海默病的早期癥狀

影響日常生活的記憶力減退

阿爾茲海默癥患者他們總是忘記事情，一個(gè)動(dòng)作不斷重復(fù)，或者是為了不讓自己忘記，就會(huì)需要越來(lái)越多的備忘錄來(lái)提醒自己。

表達(dá)困難

由于難以完成句子以及忘記簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)等，所以在談話(huà)時(shí)總是跟不上，或者是很難再加入新的對(duì)話(huà)，總是出現(xiàn)表達(dá)困難的問(wèn)題。

性格或者是情緒變化

對(duì)周?chē)娜朔浅＠涞?strong>甚至是對(duì)自己的親人也漠不關(guān)心，并且情緒和性格變化是非常大的情緒不穩(wěn)，容易被激怒。

總是找不到東西

容易把東西放在一些錯(cuò)誤的地方，比如說(shuō)把碗筷放在書(shū)架上、把鑰匙放在廁所里等，或者是前一秒剛放好的東西，過(guò)了幾秒鐘馬上就會(huì)忘記。

為什么阿爾茨海默病者越來(lái)越多？

我們大家都知道，我國(guó)的老齡化問(wèn)題是越來(lái)越嚴(yán)重了，如此一來(lái)阿爾茲海默癥等老年疾病的發(fā)生率也在不斷攀升。

預(yù)計(jì)到2030年時(shí)，我國(guó)阿爾茲海默癥的患病人數(shù)大約能夠達(dá)到2,600萬(wàn)，而預(yù)計(jì)2050年時(shí)將會(huì)達(dá)到2,900萬(wàn)，阿爾茲海默癥患者越來(lái)越多，或許與以下這幾個(gè)因素有關(guān)：

作息不合理

有越來(lái)越多的老年人出現(xiàn)阿爾茲海默癥“禍根”可能就是作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜。

我們的大腦如果想要退行性變速度，緩慢保持年輕健康的狀態(tài)，就需要保持充足規(guī)律的睡眠，要做到早起早睡。

通過(guò)充足規(guī)律的睡眠能夠使我們的大腦得到休養(yǎng)，否則其功能就會(huì)下降，這會(huì)更加容易導(dǎo)致阿爾茲海默癥的問(wèn)題出現(xiàn)。

飲食

如果在飲食當(dāng)中不注意調(diào)節(jié)的話(huà)，也會(huì)因?yàn)槟骋恍┮蛩貙?dǎo)致患者出現(xiàn)阿爾茲海默癥。

比如經(jīng)常抽煙、喝酒、經(jīng)常吃高脂肪食物，身體長(zhǎng)期受到一些有害物質(zhì)的侵害，就會(huì)容易損傷重視神經(jīng)，并且會(huì)容易誘發(fā)阿爾茲海默癥出現(xiàn)。

衰老

衰老對(duì)于身體健康的營(yíng)養(yǎng)是有著非常大的影響，衰老速度加快會(huì)容易增加老年癡呆癥的發(fā)生，并且會(huì)容易帶來(lái)阿爾茲海默癥問(wèn)題。

特別是過(guò)了60歲之后，年齡每增加5歲時(shí)出現(xiàn)阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)更嚴(yán)重，所以建議大家對(duì)于衰老問(wèn)題而言，也要采取合理的措施來(lái)延緩衰老。

腦血管疾病

最近幾年來(lái)各種各樣的腦血管疾病的發(fā)病率也在越來(lái)越高了，而腦血管疾病也會(huì)容易帶來(lái)腦部病變出現(xiàn)。

比如腦栓塞、腦出血等，這些腦血管疾病時(shí)間一久也會(huì)容易使大腦功能出現(xiàn)變化，從而誘發(fā)阿爾茲海默癥。

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熬夜

對(duì)于年輕人而言，熬夜可以說(shuō)是家常便飯的一件事，但是長(zhǎng)期熬夜不僅會(huì)使自己出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，而且還會(huì)容易加速大腦細(xì)胞的衰老。

特別是神經(jīng)中心細(xì)胞以及皮膚組織細(xì)胞會(huì)更容易出現(xiàn)生理性退化，這就會(huì)容易使個(gè)人的新陳代謝效率有所受損。

大腦當(dāng)中的某一些有害物質(zhì)會(huì)容易干擾神經(jīng)元的神經(jīng)遞質(zhì)功能，這就會(huì)容易增加阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。

不愛(ài)動(dòng)腦

對(duì)于不愛(ài)動(dòng)腦的中老年人而言，他們會(huì)更容易出現(xiàn)阿爾茨海默癥，若是在日常生活當(dāng)中總是坐在一個(gè)角落里發(fā)呆，這就會(huì)更容易增加老年癡呆的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

阿爾茲海默癥的主要誘因和自身的大腦功能下降或者是腦部萎縮有關(guān)。

平時(shí)不太愛(ài)動(dòng)腦，大腦的退化速度就會(huì)有所加速，正常運(yùn)作也會(huì)受到阻礙，這就會(huì)容易使老年癡呆癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)有所提高。

吸煙

香煙在燃燒之后，其中的有害物質(zhì)會(huì)隨著血液循環(huán)導(dǎo)致腦組織當(dāng)中的腦動(dòng)脈硬化，大腦供血和供氧不足時(shí)，則會(huì)容易帶來(lái)。

此時(shí)會(huì)出現(xiàn)不同程度的腦組織萎縮，也會(huì)容易增加阿爾茲海默癥的發(fā)生率。

所以建議大家為了可以更好的避免老年癡呆癥的發(fā)生，盡量還是把香煙給戒掉吧！

飲食過(guò)于油膩

經(jīng)常大量攝入高脂肪食物，會(huì)容易使大腦產(chǎn)生多巴胺，這就會(huì)容易讓自己感到幸福與快樂(lè)。但是經(jīng)常大量去吃一些油膩食物，血液里的膽固醇含量就會(huì)不斷升高。

而脂質(zhì)物質(zhì)的不斷堆積也會(huì)容易增加老年癡呆癥的發(fā)生，過(guò)于油膩的食物容易會(huì)讓自己吃太飽，時(shí)間一久，食物殘?jiān)谀c道當(dāng)中來(lái)不及消化就會(huì)容易被細(xì)菌分解。

并且會(huì)分解產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)都會(huì)容易損傷大腦神經(jīng)系統(tǒng)，并且會(huì)容易降低智商，促進(jìn)阿爾茨海默癥的出現(xiàn)。

閱讀延伸——阿爾茲海默癥影響壽命嗎？

醫(yī)生：老年癡呆不會(huì)直接影響患者的壽命。

雖然阿爾茲海默癥一般不會(huì)影響患者的壽命，但是出現(xiàn)這種疾病之后，患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的記憶力下降、食欲不佳、抑郁癥等問(wèn)題，而這些癥狀幾乎都會(huì)容易影響患者的壽命。

出現(xiàn)阿爾茨海默癥之后，死亡的時(shí)間一般是3~8年，有一些患者能夠活10年以上，所以一般情況下阿爾茲海默癥是不會(huì)影響到患者壽命的。

結(jié)語(yǔ)：阿爾茲海默癥這種疾病或許是很多中老年人健康道路上的一個(gè)“攔路虎”，雖然并不會(huì)直接給健康帶來(lái)影響，但是卻會(huì)影響生活，也會(huì)給子女帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以為了更好的解決這種問(wèn)題，一定要提早進(jìn)行預(yù)防，這樣才能夠更好的保健身體。