如何“內(nèi)服”調(diào)月經(jīng)
早上可以喝“紅糖生姜水”，這個(gè)水不是簡(jiǎn)單的紅糖搭配生姜，而是需要先蒸一蒸。
“紅糖生姜水”制作方法：
取紅糖400克、生姜240克切碎，然后混在一起，需隔水蒸30分鐘，蒸好以后分成14份。
服用方法：
從月經(jīng)結(jié)束后的第二天開(kāi)始，每天早上取一份，然后加入150毫升的開(kāi)水，待水溫?zé)岷螅?/span>空腹飲用，連服14天。
紅糖生姜水為何能調(diào)月經(jīng)
紅糖可補(bǔ)血散瘀、暖肝去寒；生姜能補(bǔ)中散寒、升陽(yáng)溫經(jīng)。
紅糖和生姜蒸過(guò)以后，兩者藥性都會(huì)變得很柔和，而且相互滲透，能起到活血化瘀、補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)活絡(luò)的功效。
這個(gè)方子不僅可以化去經(jīng)血中的血塊，還可起到很好的暖宮作用。
如何“外用”調(diào)月經(jīng)
痛經(jīng)
主穴：水道、關(guān)元、足三里、三陰交。
分型配穴：氣滯血瘀加天樞、氣海；寒濕凝滯加中極、大椎、腎俞；
氣血虛弱加氣海、氣海俞、關(guān)元俞、足三里。
下背部排罐。
孟所長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)：
1.本病拔小腹部和腰椎兩側(cè)排罐是重點(diǎn)。
2.經(jīng)期和非經(jīng)期要連續(xù)使用孟氏拔罐治療，本病避免受涼、受冷。
3.本病連續(xù)治療3—5月以上效果較好。
痛經(jīng)孟氏拔罐圖示
月經(jīng)不調(diào)
主穴：關(guān)元、水道、三陰交。
分型配穴：經(jīng)行先期加次髎；經(jīng)行后期加脾俞、氣海；經(jīng)行先后不定期，肝郁者加肝俞、太沖；腎虛加腎俞、命門(mén)。
孟所長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)：
1.堅(jiān)持下腹部拔罐和后背排罐是重點(diǎn)。
2.本病堅(jiān)持治療3—5個(gè)月效果顯著。
月經(jīng)不調(diào)孟氏拔罐圖示
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