今天，大唐藥師要給大家分享一個(gè)千古名方，這個(gè)方子，出自醫(yī)圣張仲景之手。我們都知道，脾胃乃后天之本。脾胃好了，很多疾病便會(huì)不治而愈。
這張神奇的方子，叫做枳術(shù)湯：枳實(shí)7枚，白術(shù)30克，2味中藥，用水煎服。
金代醫(yī)學(xué)家張?jiān)爻雒蔫仔g(shù)荷葉飯，就源自于仲景的這個(gè)枳術(shù)湯。就是在此基礎(chǔ)上，加上了荷葉和米飯，用荷葉把枳實(shí)、白術(shù)，米飯一起蒸。
做法：
1、原材料：枳實(shí)9克、白術(shù)15克、荷葉1張（干荷葉、鮮荷葉都可以）、米飯100克。
2、白術(shù)、枳實(shí)打成粉末，拌到蒸好的米飯中
3、用荷葉包裹好，一起上鍋蒸。
這碗清香撲鼻的荷葉飯，到底有什么功效呢？
首先，健脾。
如果，你經(jīng)常吃不下東西，即便面對(duì)豐盛的美食，都提不起任何食欲，或者稍微吃一點(diǎn)，就脹肚脹胃。一般情況下，這類(lèi)人都是感覺(jué)乏力、氣短。很顯然，這就是脾胃虛弱了。
不妨喝上一點(diǎn)枳術(shù)湯來(lái)升脾氣，降胃氣。讓你的脾胃氣機(jī)順暢，自然能夠吃飯香，胃口棒了。
枳術(shù)湯里的白術(shù)，就有很好補(bǔ)氣健脾的效果。再看枳實(shí)，《晏子使楚》里說(shuō)：“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。”這里的枳指的就是枳實(shí)。別看它個(gè)頭不大，但入藥卻是一把好手。
枳實(shí)能把整條消化道的悶氣、濁氣都破開(kāi)。讓你不再胃脹、積食。所以，白術(shù)主升，枳實(shí)主降，一升一降，脾胃氣機(jī)就斡旋起來(lái)了。
其次，化痰。
張仲景在《金匱要略》里描述枳術(shù)湯：“心下堅(jiān)，大如盤(pán)，邊如旋盤(pán)，水飲所作。”
我們知道，脾虛百病生，脾虛了，津液運(yùn)化失常，導(dǎo)致痰濕水飲內(nèi)停。有痰濕，有氣滯，兩者一攪和，疾病就會(huì)來(lái)造訪(fǎng)。
所以用枳實(shí)來(lái)通氣，用白術(shù)來(lái)補(bǔ)脾，就能夠化痰濕。枳術(shù)湯對(duì)慢性胃炎也有很好的效果。
再次，減肥。
試問(wèn)一下，身邊大腹便便的人是不是不在少數(shù)，為什么會(huì)一身贅肉，就是因?yàn)樘禎袼嬙斐傻摹?/p>
在中醫(yī)眼里，說(shuō)減肥并不是減肥肉，而是調(diào)脾胃，祛水濕。用白術(shù)健脾強(qiáng)胃，用枳實(shí)把已經(jīng)生成的痰濕排出去，該吸收的吸收，該排泄的排泄。一通一補(bǔ)，相當(dāng)巧妙就減掉贅肉。
那么，對(duì)于老吃也不胖的朋友來(lái)說(shuō)，想要增肥怎么辦呢？
怎么吃都不胖，也是脾虛造成的，也是要從脾胃入手。脾胃強(qiáng)壯了，氣血通暢了，增肥、減肥都只是順帶的事情。
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