第一，主食越少越好，這其實是不對的，如果長期的不吃主食或主食過少，會導(dǎo)致能量來源不足，這樣的話就會消耗身體的脂肪或蛋白質(zhì)，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至?xí)黾犹悄虿〖毙圆l(fā)癥的風(fēng)險。
第二，不能吃水果。認(rèn)為水果含糖分高，會影響血糖控制，其實水果中除了含糖以外，它含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，這些都是非常重要的營養(yǎng)素。適量的水果，是有利于身體健康的。
第三，血糖控制越低越好；血糖控制的目標(biāo)值一般是空腹低于7mmol/L，餐后兩小時血糖控制在10mmol/L。不同年齡，不同病程的糖友要求不一樣，具體的要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
