如果你有被拋棄的傷痛，就會(huì)遇到拋棄你的男人
看對(duì)方不順眼，其實(shí)是在看自己不愿意看的自己
吵架、離婚，是需要兩個(gè)人的，和好和諧只需要一個(gè)人
伴侶是來(lái)教我們學(xué)習(xí)功課的
兩個(gè)人在一起結(jié)婚，就是雙人舞步
女人最劃算的投資是投資在自己的內(nèi)在成長(zhǎng)
未完成的功課，都會(huì)在親密關(guān)系上面凸顯出來(lái)
要是我們的創(chuàng)傷在親密關(guān)系中被逐漸修復(fù)了，關(guān)系就繼續(xù)往前走。否則，在親密關(guān)系中就很可能出現(xiàn)二次創(chuàng)傷。
因此，維系一段良好的親密關(guān)系，修復(fù)力與療愈能力，是至關(guān)重要的。
但是，很多人根本沒(méi)有處理創(chuàng)傷與覺(jué)察自己的能力，而且兩個(gè)人內(nèi)在小孩的創(chuàng)傷各有不同，又沒(méi)有處理各種創(chuàng)傷的專業(yè)技術(shù)。難道創(chuàng)傷就無(wú)法處理了嗎？
當(dāng)然不是，愛(ài)的能力可以療愈一切創(chuàng)傷。
愛(ài)就是理解、接納、無(wú)條件接受對(duì)方的一種人格進(jìn)步。當(dāng)關(guān)系在愛(ài)中得到滋養(yǎng)了，很多創(chuàng)傷都會(huì)慢慢的得到修復(fù)。
但實(shí)現(xiàn)的前提：是其中一個(gè)人先認(rèn)知到自己的創(chuàng)傷和模式，并自身實(shí)現(xiàn)智能的抽離——即擺脫內(nèi)在小孩的操縱。
許多心理咨詢師，之所以沒(méi)有療愈的能力，是因?yàn)樗麄冏约憾歼€在內(nèi)在小孩的掌控之中。因此并不是所有人都能成為合格的有療愈能力的咨詢師。
成熟
其實(shí)，一切美好關(guān)系的破裂和背叛，
都不僅僅地由于一個(gè)
我們所看到的原因，
其深層的原因都在于我們自身。
而關(guān)系破裂的目的：
都是為了促使我們進(jìn)一步成熟。
如果我們不能夠看到問(wèn)題的深層，而忙個(gè)不停地追究表層的原因，那并不能夠解決內(nèi)在的問(wèn)題，我們將會(huì)重復(fù)類似的經(jīng)歷。
認(rèn)知視角決定遺憾的程度
我們?nèi)松袝?huì)有很多決定，在當(dāng)下我們可能不知道為何而做，仿佛“冥冥中有股子力量把我們推著往前了”。
甚至堅(jiān)定地相信：這一定是命中注定的！要不然我怎么會(huì)在這個(gè)特殊的地方特殊的場(chǎng)景喜歡上他呢？
朱志慧博士為我們做了深入分析：其實(shí)這股子神秘的力量是我們內(nèi)心里的渴望，這種我們了解不到的、內(nèi)心的需求，就叫做“潛意識(shí)”。
潛意識(shí)，顧名思義，就是我們平時(shí)意識(shí)不到的那些需求。
實(shí)際上，我們所身處的環(huán)境都是自己的選擇。
即使這個(gè)選擇，在表面上看起來(lái)，別人無(wú)法理解，甚至當(dāng)下自己也無(wú)法理解，但實(shí)際上選擇的主動(dòng)權(quán)，是把握在自己手里的。
如果我們了解潛意識(shí)的需求，知道了其實(shí)是自己渴望冒險(xiǎn)、活出不一樣人生的想法，假如重來(lái)一次，她還會(huì)被不幸的誘惑帶走嗎？
肯定不會(huì)的。愛(ài)情充滿了荷爾蒙的美妙，但絕不是完全盲目的。
很多人的婚姻中讓人遺憾的地方在于，當(dāng)她被暴力對(duì)待的時(shí)候，選擇了默默忍受自己扛，因?yàn)樗且粋€(gè)很要強(qiáng)的人，從小就光芒萬(wàn)丈，不會(huì)輕易求助。
朱志慧博士做了進(jìn)一步解讀，之南面對(duì)婚姻作出的反應(yīng)，是由人本身的認(rèn)知系統(tǒng)決定的。
認(rèn)知行為模式（CBT）認(rèn)為，人的認(rèn)知、情緒、行為三者相互聯(lián)系，相互影響。
認(rèn)知是指人對(duì)于自己和外在環(huán)境的認(rèn)識(shí)；情緒是人受到外界刺激時(shí)，引起的激動(dòng)狀態(tài)；而行為是人為了適應(yīng)他所認(rèn)為的或所接受的環(huán)境而做出的反應(yīng)。
人的情緒和行為受到認(rèn)知的影響，因此糾正行為、調(diào)節(jié)情緒最有效的方式就是改變不正確的認(rèn)知，比如說(shuō)想法、觀念、態(tài)度等等。
在許多人的觀念里，這段婚姻是自己的選擇，倔強(qiáng)的心態(tài)讓她堅(jiān)持著“跪著也得熬下去”的信念，殊不知這個(gè)信念本身是錯(cuò)誤的。
由于堅(jiān)持錯(cuò)誤信念，她面對(duì)暴力行為做出的反應(yīng)是不斷忍受。
而錯(cuò)誤的行為和信念讓她和孩子整天生活在痛苦之中。
朱志慧老師解釋道，如果之南在婚姻里改變認(rèn)知，放棄之前的選擇，重新激發(fā)自己的力量，勇敢離開(kāi)暴力老公，拒絕忍受和妥協(xié)，人生的結(jié)局必定是另一番好風(fēng)景。
把握婚姻主動(dòng)權(quán)
在潛意識(shí)選擇的基礎(chǔ)上，朱志慧老師提到了另一個(gè)讓人不得不重視的觀點(diǎn)：婚姻最大的意義，其實(shí)就在于它讓人有機(jī)會(huì)修復(fù)過(guò)往的傷痛。
在傷痛成為傷痛之前，我們其實(shí)可以直接避免它。
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