誰說顏值和身材不可兼得?!明明可以靠臉吃飯的她!
她是亞洲比基尼第一人
第一次參加奧林匹亞大賽的她
就進(jìn)入了最后的總決賽亞洲比基尼第一人
她亞洲比基尼一姐
李藝琳
“亞洲金剛芭比”是粉絲對她的愛稱
天使的臉龐,魔鬼的身材
是對她最好的詮釋
自信、美麗的姑娘在舞臺上都發(fā)著光
視頻狀態(tài)
你們感受一下
和世界最頂尖選手站在一起一點也感受不到差距在哪。
最開心的時刻,自己帶出來的徒弟獲得 MR&MS 龍仁市比基尼組亞軍。
當(dāng)MAX收到李藝琳回復(fù),接受專訪時,
趕緊去高速溜了一圈
光看這張臉,你覺得這張臉
以下是什么樣的身材?
這顏值MAX已經(jīng)不知道怎么去形容了
這可是比基尼一姐
MAX:感謝藝琳接受《全球健身指南》的專訪,快和廣大小伙伴們打個招呼吧!
,?? ??? ???.(大家好,我是李藝琳 )
MAX:2015年你登上了奧林匹亞大賽的舞臺,并且成功的進(jìn)入了比基尼組的決賽,向全世界展示了“亞洲風(fēng)采”;有什么樣的感受和難忘的時刻?
哈哈,還是低調(diào)點,作為一個亞洲人能登上世界的大舞臺,真的很榮幸,也很激動,當(dāng)我知道進(jìn)入2015年的奧林匹亞大賽比基尼組參賽資格時真的興奮的一夜睡不著覺,這是很多亞洲選手的都夢寐以求的夢想,總之,特別開心。
第一次參賽的李藝琳就進(jìn)入了最終的決賽,展示了亞洲女性風(fēng)采...
MAX:粉絲們親切的稱呼你為“最漂亮的金剛芭比”,對于這個稱呼,你是怎么看待呢?
其實,我并不反感“金剛芭比”這個稱呼,但是我不是普通人,我是一名職業(yè)運動員,我不可能像普通人一樣想做什么事就做什么事,希望讓大家認(rèn)可的我是一名好的運動員,在韓國乃至中國有很多像我一樣的運動員,他們背后的付出是常人難以想象的。
生活中的李藝琳其實是個逗比...
你也想和李藝琳一樣喝喝奶茶,吃吃甜食,首先你不要給健身找借口!
MAX:我們都知道韓國人的健身意識非常強烈,也涌現(xiàn)出了很多職業(yè)高手,比如:您、姜京元、黃哲勛等,是什么原因讓韓國有如此多的人參與到其中?
大多數(shù)的韓國人從很小就喜歡運動,韓國人經(jīng)常參與棒球,足球,籃球,乒乓球,羽毛球等運動,在韓國,從小學(xué)開始就有很多相關(guān)的體育課程;我的父母在我小的時候經(jīng)常帶我跑步,打乒乓球,看棒球和足球比賽,逐漸的我也開始喜歡上運動了,后來在我上高中時,開始對健康雜志上的那些擁有健美身材的性感女郎所著迷,并開始力量訓(xùn)練,訓(xùn)練以后自己身材開始變化,讓自己更想去努力的成為一名職業(yè)的健身健美運動員,直到后來我遇到了我現(xiàn)在的老公,才讓我真正有了質(zhì)的飛躍,滿滿的積累,堅持,更愛上力量訓(xùn)練和舞臺上展示自己。
怎么樣?沒看夠吧
MAX:可以和我們分享一下誰在你健身路上對你的影響最大嗎?
當(dāng)然是我的老公啦,我的老公是我的老師,他教我很多專業(yè)的運動的知識,訓(xùn)練的動作,而我初期的比基尼比賽戰(zhàn)士動作其實都是看歐美高水平選手的視頻學(xué)的,(職業(yè)高手都還在學(xué)習(xí),我們還有什么理由懶下去?。?/p>
最好的愛情
不就是有相匹配的事業(yè)和身材嗎?!
MAX:在賽季和非賽季期間,訓(xùn)練分別是怎么安排的呢?
其實和大家平時訓(xùn)練都差不多,也都是周一:胸部,周二:手臂和背部,周三:肩部和小肌肉群,周四腿部,腹部4~5次,有氧有時候會一天兩次,接下來循環(huán),和普通愛好者的區(qū)別在于訓(xùn)練動作,組間休息,完成動作的質(zhì)量;最重要的是因為要參加比賽,我在賽季和非賽季的訓(xùn)練和飲食都不一樣。
MAX:在飲食上你是怎么安排的呢?會選擇哪些食物呢,可以具體給粉絲們分享一下嗎?
不會吃單一的飲食,會均衡的攝入營養(yǎng),普通健身的話,看全球健身指南推薦的健身餐就好。對健美感興趣的話,具體想了解的可以在后臺回復(fù)我的名字獲得我的中國團(tuán)隊的聯(lián)系方式,他們會幫你們解答。
顏值高,身材好,還有廚藝的女孩子
嫁人了
MAX:作為偶像的你有什么樣的建議送給堅持在健身道路上的人?
堅持運動以后,得到的結(jié)果就是更愛自己、更自信,一切都會變得美好 !所以運動改變?nèi)松?/p>
其實李藝琳也不是時時刻刻
都保持著比賽期的身材
日常生活中的她在MAX看來
還是有嬌小可人的一面
長得這么好看的女孩子,
都開始靠身材了!
你還好意思只靠臉嗎?!
趕快動起來!