——摘自一本很久以前的書森林氣功的關(guān)鍵是樹，就是要利用不同種類的樹的氣體來調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w五臟陰陽。首先我們應該知道每種樹的氣體性質(zhì)，歸屬臟腑及其對人體的醫(yī)療保健作用。只有這樣，我們才能有針對性，有選擇地練功采氣。樹木種類繁多，現(xiàn)根據(jù)個人的一些經(jīng)驗體會，結(jié)合各人們練功反映的情況，收集整理60多種常見樹，介紹如下，供初學者參考。
樟樹：性溫，含有樟腦香味，有微毒，歸入心、肺。具有溫經(jīng)散寒，提神醒腦開竅作用，并兼有殺菌、抗病毒，防蚊蠅、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，祛痰，利尿之功。適用于風濕關(guān)節(jié)痛、風寒感冒、四肢厥冷、胸腹冷痛、脹痛及精神萎糜、頭昏腦脹、鼻塞不通等癥。
梧桐樹：性微涼，含有輕微的芳香氣味，歸入心、肝。具有益心通脈，軟化血管，降血壓，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，利尿，祛痰及殺菌抗病毒的能力。適用各類型心臟病、高血壓、動脈硬化癥、神經(jīng)衰弱等癥。
檜柏樹（俗稱刺柏樹）：性微溫，含有芳香氣味，氣稠密，歸入腎、肝。具有補肝腎，壯腰膝，固精，生發(fā)，烏發(fā)，聰耳明目，祛風濕等作用。兼有殺菌抗病毒的能力，因而入肺能消炎止咳利咽。適用于腎虛的腰腿痛、骨質(zhì)增生、陽痿遺精、夜尿頻數(shù)、肝虛的頭暈耳鳴、眼目錯花及肺結(jié)核的咳嗽咯血等癥。
側(cè)柏樹：性微涼，含有芳香氣味，歸入肝、腎。具有補肝腎，清心寧神，涼血止血，生頭發(fā)之效。適用于腰膝痛、骨質(zhì)增生、頭昏耳鳴。眼花、心神不安、失眠多夢、口鼻經(jīng)常出血、慢性咽部充血、脫發(fā)等癥狀。兼有殺菌、抗病毒等作用。入肺，祛痰止咳，治氣喘等癥。
女貞樹：性微溫，含有較濃的芳香氣味，氣稠密，歸入肝、腎。能補益肝腎，強壯筋骨，健腦益智，固精縮溺，聰耳明目。適用于腰腿疼痛、脊背痛、骨質(zhì)增生、遺精早泄、夜尿頻數(shù)、頭昏耳鳴、兩目昏花、風濕關(guān)節(jié)痛、記憶力減退、智力低下、反應遲鈍、頭發(fā)早白等癥。亦有一定的殺菌抗病毒能力。能對抗并吸收空氣中的二氧化硫、氟化氫等氣體，凈化空氣。
馬尾松：性微溫，有較強的松香氣味，放出的氣稠密，歸入脾、肝。具有很好的殺菌抗病毒能力。調(diào)節(jié)神經(jīng)，降血壓，有益脾胃，壯筋骨，療傷止痛之效。適用于風濕關(guān)節(jié)痛、脾胃虛弱、四肢無力、腰膝疼痛、跌打損傷等癥。
雪松：性微溫，帶有蘋果香氣味，歸入脾、肺肝。具有益氣健脾，祛風濕，通經(jīng)活絡(luò)之效。具有較強的殺菌抗病毒能力。鎮(zhèn)靜神經(jīng)，消炎，利尿，祛痰。適應于脾肺氣虛、短氣無力、身倦、食少、體衰、消化不良、風濕關(guān)節(jié)疼痛、眩暈等癥。據(jù)測，雪松散發(fā)一種殺菌素，形成一個抗菌地帶。
（未完待續(xù)）
