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腫瘤科專家:癌癥最怕這些食物,堅持多吃點,遠離癌癥身體好

在任何一個人的生活中,被診斷為癌癥仍然是一種壓力和恐懼的時刻,即使它并不總是意味著死亡。健康問題會給你帶來很多壓力,焦慮和抑郁癥狀,你可能覺得自己無能為力,只能讓醫(yī)生來處理你的治療。幸運的是,研究表明,某些類型的食物可以阻止癌細胞的擴散。

我們怕癌,癌最怕它,日常飲食對健康尤為重要,合理膳食是預(yù)防癌癥的一個關(guān)鍵,專家們指出,只要平時有意識地 攝入一些'抗癌'食品,我們患癌癥的機會就會 大大減少。

腫瘤科專家:癌癥最怕這些食物,堅持多吃點,遠離癌癥身體好

玉米不但能防治高血壓、動脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥,并具還具有抗癌作用。據(jù)美國醫(yī)學界認證,玉米中含有大量氨基酸,對抑制癌癥有顯著效果。每天吃一個玉米具有很好的養(yǎng)生保健作用。

金針菇

金針菇莖內(nèi)有一種蛋白,它可以刺激宮頸癌患者體內(nèi)的天然抗癌機制,從而使患者依靠自身免疫力來對抗癌細胞。

黑芝麻

黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)'游離基'的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用。

紅薯

研究者發(fā)現(xiàn),紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質(zhì),名為糖脂;紅薯中還有一種活性物質(zhì)叫脫氧異雄固酮,它可以抑制和殺滅癌細胞,并且能使衰弱的免疫系統(tǒng)重新振作,防治乳腺癌和結(jié)腸癌。

竹筍

竹筍營養(yǎng)豐富,含人體所需的多種氨基酸,還富含高蛋白、多纖維,肥胖者和動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病患者,常吃竹筍有膳食養(yǎng)生的功益。研究還表明,竹筍所含的稀有元素鎂,具有一定防癌、抗癌的功效。

蘑菇是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷氖卟酥唬且环N極具營養(yǎng)價值的食物。蘑菇具有低熱量、低糖量、抗氧化的特點,因而能有效地延緩衰老。蘑菇富含多種維生素,可提高機體免疫力,起到防癌抗癌的作用。

人的身體本來就該多吃水果,而果實中梨就充當很多的作用,里面有富含很多抗癌物質(zhì),只要每天多吃它的話,不僅可以預(yù)防癌癥的產(chǎn)生,還可以讓身體變得更健康,身體很不舒服的人每天都至少吃兩顆梨,黃色更為健康。

西蘭花

每100克西蘭花中含蛋白質(zhì)1.9克,脂肪0.2克,膳食纖維1.2克,糖類3.6克,胡蘿卜素10微克,維生素B1 0.01毫克,維生素B3 0.05毫克,維生素C 66毫克,維生素E 0.08毫克。此外,西蘭花還富含多種礦物質(zhì)。

開心果

美國癌癥研究協(xié)會發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn),開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇,含量僅次于紅酒,能抗癌與預(yù)防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預(yù)防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑,經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、延緩衰老。

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