外勞宮穴
1、
這個穴位是一個經(jīng)外奇穴,它還有一個名字,落枕穴,這個名字準確的描述了它的功效。所以一旦碰到落枕的問題,一定找他。一分鐘按壓就解決了,它的位置正好在手背,在手背側(cè),第2、3掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸,大家可以找一下。
2、
這個穴位不僅用在落枕上,其實,這是小兒推拿里面,經(jīng)常搭配外勞宮穴,溫陽散寒,五谷不消,腹痛泄瀉,掌指麻痹,五指不能屈伸,小兒臍風,手背紅腫發(fā)痛等這個穴位可以幫你。
3、
因為此穴,性溫,用于所有的寒癥,都是有幫助,而且搭配我們的內(nèi)勞宮穴,也就是俗稱的勞宮穴是對應(yīng)的,所以在按摩的時候,可以2個穴位,同時按揉。
搭配大椎穴和天柱穴,可調(diào)理頸椎疼痛。