我，每天的工作都要面對(duì)電腦，有關(guān)方面說電腦對(duì)胎兒發(fā)育有影響，我現(xiàn)在只能穿那種防輻射的肚兜來預(yù)防一下，不知道有沒有用，請(qǐng)問有沒有知情人士能做個(gè)肯定的回答
最佳答案:
吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等，常喝菊花茶能收到清心明目的效果。
多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。 吃些防輻射的食品 如：白果，飲茶尤其是綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
另外，用完電腦、看完電視應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。
防輻射不止是電腦帶來的,而且也來自其他的,只要適度的預(yù)防輻射,(如是搞軟件的，少用電腦，盡量用液晶屏幕或筆記本,每周上電腦盡量不要超過20個(gè)小時(shí)。)是不會(huì)對(duì)胎中的寶寶有影響的.以下給您介紹,希望能給你幫助
防輻射必讀手冊(cè)
常聽新聞報(bào)導(dǎo)一些駭人聽聞的消息：兩名長(zhǎng)期在電腦屏幕前工作的孕婦產(chǎn)下畸胎；廣州目前有65萬學(xué)生視力不良，其中重要的一個(gè)原因就在于長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，受到過多的電磁輻射……電磁輻射，讓準(zhǔn)媽媽們心驚肉跳，生怕自己一不留神也和寶寶一同陷入電磁輻射的危機(jī)之中。
其實(shí)，這些報(bào)道都有些言過其實(shí)，輻射的存在是一種延期現(xiàn)象，人類自出生開始就暴露在天然的輻射環(huán)境之中。而太陽及其它星球也自外層空間源源不斷地產(chǎn)生電磁輻射，這些天然產(chǎn)生的電磁輻射對(duì)人體是無害的。隨著現(xiàn)代社會(huì)職場(chǎng)環(huán)境和醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，越來越多的人工輻射對(duì)人類健康產(chǎn)生威脅。當(dāng)然，這些危害也會(huì)殃及到準(zhǔn)媽媽和小寶寶。
目前，醫(yī)學(xué)界對(duì)于電磁輻射的殺傷力仍頗有爭(zhēng)議，但只要不過度使用具有人工輻射的產(chǎn)品，電磁輻射對(duì)健康的傷害則是微乎其微的。媽媽們也不必太過緊張，以減少使用帶有人工輻射產(chǎn)品的時(shí)間及保持安全距離為原則，就一定能保住自己和寶寶的健康安全！
在我們的日常生活中，輻射可以分為2種：
1．天然產(chǎn)生的輻射。這是指人類生活環(huán)境中天然存在的輻射。包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內(nèi)的輻射線等。這些輻射有的來自太陽及其它星球，而我們的身體本身也會(huì)放射輻射線，天然輻射對(duì)健康是無害的。
2．人工產(chǎn)生的輻射。這是人類生活的環(huán)境所產(chǎn)生的輻射，如電腦輻射、手機(jī)輻射、家電輻射，以及醫(yī)療上的放射，以及醫(yī)療上的放射線等。人類在享受電磁輻射所帶來的便利的同時(shí)，也在不斷隨它的負(fù)面影響。
在我國，天然輻射的劑量占生活中部輻射劑量的81.2％，而人工輻射劑量則級(jí)占18.8％。因此，除非是隨個(gè)人生活環(huán)境及飲食習(xí)慣影響，或是經(jīng)由某些工業(yè)環(huán)境或醫(yī)療上需要的長(zhǎng)時(shí)間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電磁輻射可不用多慮。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由于體內(nèi)環(huán)境正在發(fā)生變化或正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，較易受到外界環(huán)境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識(shí)還是有益無害的。
輻射環(huán)境的污染無所不在，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場(chǎng)和醫(yī)院中的輻射源找出來，閾晝與它們保持安全距離！
居家防輻射
近年來，有個(gè)新名詞——“輻射屋”，令很多新風(fēng)扇的家庭聞風(fēng)色變。據(jù)放射檢測(cè)專家介紹，目前居民家產(chǎn)使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料，不少放射性超標(biāo)。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”、“污染房”。
因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無法改變住所，則要測(cè)出輻射最強(qiáng)的是哪里，加以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時(shí)間減少。
職場(chǎng)防輻射
電腦
電腦輻射有兩種：
1．電腦屏幕的X光輻射
這只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。
2．電腦背面的電線圈輻射
這種輻射的危害較大，但一般人不會(huì)在電腦背后作業(yè)。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。
手機(jī)
手機(jī)的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強(qiáng)，但也可以對(duì)人體造成危害。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，并且長(zhǎng)話短說，也盡量避免將手機(jī)掛在腰間。目前對(duì)于“CDMA手機(jī)和GSM手機(jī)，哪個(gè)輻射大”的問題仍有所爭(zhēng)論，因此，無論準(zhǔn)媽媽使用哪種手機(jī)，都要盡量小心喲！
復(fù)印機(jī)
線圈、電線圈和馬達(dá)都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操作。一般使用時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分狀在底盤上，這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小。
聰明診斷室
準(zhǔn)媽媽電腦手機(jī)的安全使用
孕婦使用電腦一周不可超過20個(gè)小時(shí)，每小時(shí)要離開10分鐘。可選用液晶屏幕電腦
孕婦盡量減少手機(jī)的使用機(jī)會(huì)。
孕婦同樣要少看電視，減少使用電器產(chǎn)品的時(shí)間，或者盡量保持安全距離。
醫(yī)療防輻射
X光輻射線對(duì)胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露于X光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預(yù)產(chǎn)期，影響越小。
據(jù)放射科專家李松柏教授介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的X光暴射量，相當(dāng)于照20張腹部X光片或2次的骨盆計(jì)算機(jī)斷層，此種劑量下將來胎兒導(dǎo)演的機(jī)會(huì)將增加40％。
照了X光怎么辦？
醫(yī)師建議一般女除非緊急狀況，否則應(yīng)選擇在月經(jīng)開始日算起的10天之內(nèi)照X光，這樣就可以不用擔(dān)心在受孕以后照X光了。
孕婦如在不知情的狀態(tài)下受了X光輻射，也應(yīng)盡量保留拍片記錄，這樣以便醫(yī)生協(xié)助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部X光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對(duì)胎兒影響并不足以要求孕婦做人工流產(chǎn)；而只是胸部X光或牙科X光等微量的輻射，對(duì)胎兒的影響就更微不足道了。
因此，只要不是對(duì)準(zhǔn)腹部或其附近部位的高劑量X輻射，準(zhǔn)媽媽大可不必過于擔(dān)心。
媽媽寶寶防輻射策略
在防的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象名單中，有育齒男女、孕婦及兒童都被列入其內(nèi)。因?yàn)檎诎l(fā)育與分裂中的細(xì)胞對(duì)輻射最為敏感。因此，凡是被“點(diǎn)名”的人群都要特別加強(qiáng)防輻射意識(shí)哦！
居家寶寶不宜久留之處
1．電腦前
現(xiàn)在，越來越多的電腦早教軟件、兒童電腦游戲吸引著孩子們成天坐在電腦前。但專家們建議，孩子每天接觸電腦的時(shí)間不宜超過1個(gè)小時(shí)，并且每隔10分鐘要適度調(diào)節(jié)、休息一下。為了避免電腦輻射，建議家長(zhǎng)可為孩子購置筆記本電腦。
2．微波爐周圍
微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應(yīng)盡量避免使用，必須時(shí)可由家人代勞。小朋友更是不宜在微波爐周圍玩耍。
3．電線密集的地方
家里一般的電線也存在輻射，現(xiàn)代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問題還不大，但是如果在床邊或最?；顒?dòng)的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會(huì)影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。
4．電視機(jī)前
雖然目前有越來越多的新型電視機(jī)打著“低輻射”、“不傷害眼睛”的旗號(hào)，但長(zhǎng)期呆坐在電視機(jī)前的“電視兒童”一定是不健康的。無論從防輻射或是教育角度，都建議準(zhǔn)媽媽和媽媽們要讓孩子少看電視并保持安全距離。
電器的安全使用10提醒
1．所有電器的安全使用距離為30-60厘米。
2．電器產(chǎn)品不使用時(shí)要拔掉插頭。
3．使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮。
4．帶有輻射的部分一般為馬達(dá)和電線圈，電風(fēng)扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。
5．人體與烤箱的距離要在70厘米以上。
6．冰箱的線圈和馬達(dá)都是在冰箱的后方，所以開冰箱門拿東西時(shí)，不要時(shí)間太長(zhǎng)，并保持安全距離。
7．不要站在空調(diào)的風(fēng)口，在空調(diào)打開后，要保持安全距離。
8．不要在床頭安裝音響設(shè)備。
9．天冷時(shí)盡量不要使用電熱毯，準(zhǔn)媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒。
10．燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。
外出可能碰到的輻射
花崗大理石臺(tái)階
很多人都會(huì)把百貨公司門前的大理石臺(tái)階當(dāng)作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢，則很可能會(huì)導(dǎo)致鼻煙癌或肺癌。
變電廠、高壓電
無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠(yuǎn)離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。
準(zhǔn)媽媽和小寶寶防輻射裝備
電腦防護(hù)屏
在電腦屏幕前，能有效屏蔽電腦輻射對(duì)人體的危害。
防輻射服
有效保護(hù)準(zhǔn)媽媽不受輻射侵害的產(chǎn)品，具有抗日常生活中各種電磁波的功效。
聰明診斷室
防輻射服選購要點(diǎn)
1．從電磁輻射防護(hù)的角度來看，防護(hù)布料的防護(hù)性能指標(biāo)一般是在20-40分貝左右，個(gè)別做得比較好的可以做到50分貝。
2．不銹鋼纖維織成的布料的防護(hù)性能要優(yōu)于碳素纖維織成的面料。
***準(zhǔn)媽媽防輻射攻略 輻射環(huán)境的污染無所不在，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場(chǎng)和醫(yī)院中的輻射源找出來，閾晝與它們保持安全距離！ 居家防輻射 近年來，有個(gè)新名詞——“輻射屋”，令很多新風(fēng)扇的家庭聞風(fēng)色變。據(jù)放射檢測(cè)專家介紹，目前居民家產(chǎn)使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料，不少放射性超標(biāo)。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”、“污染房”。 因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無法改變住所，則要測(cè)出輻射最強(qiáng)的是哪里，加以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時(shí)間減少。 職場(chǎng)防輻射 電腦電腦輻射有兩種 1、電腦屏幕的X光輻射這只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。 2、電腦背面的電線圈輻射這種輻射的危害較大，但一般人不會(huì)在電腦背后作業(yè)。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。 手機(jī)手機(jī)的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強(qiáng)，但也可以對(duì)人體造成危害。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，并且長(zhǎng)話短說，也盡量避免將手機(jī)掛在腰間。目前對(duì)于“CDMA手機(jī)和GSM手機(jī)，哪個(gè)輻射大”的問題仍有所爭(zhēng)論，因此，無論準(zhǔn)媽媽使用哪種手機(jī)，都要盡量小心喲！ 復(fù)印機(jī)線圈、電線圈和馬達(dá)都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操作。一般使用時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分狀在底盤上，這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小。 聰明診斷室準(zhǔn)媽媽電腦手機(jī)的安全使用 孕婦使用電腦一周不可超過20個(gè)小時(shí)，每小時(shí)要離開10分鐘。孕婦盡量減少手機(jī)的使用機(jī)會(huì)。孕婦同樣要少看電視，減少使用電器產(chǎn)品的時(shí)間，或者盡量保持安全距離。 醫(yī)療防輻射 X光輻射線對(duì)胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露于X光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預(yù)產(chǎn)期，影響越小。 據(jù)放射科專家李松柏教授介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的X光暴射量，相當(dāng)于照20張腹部X光片或2次的骨盆計(jì)算機(jī)斷層，此種劑量下將來胎兒導(dǎo)演的機(jī)會(huì)將增加40％。 照了X光怎么辦？ 醫(yī)師建議一般女除非緊急狀況，否則應(yīng)選擇在月經(jīng)開始日算起的10天之內(nèi)照X光，這樣就可以不用擔(dān)心在受孕以后照X光了。 孕婦如在不知情的狀態(tài)下受了X光輻射，也應(yīng)盡量保留拍片記錄，這樣以便醫(yī)生協(xié)助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部X光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對(duì)胎兒影響并不足以要求孕婦做人工流產(chǎn);而只是胸部X光或牙科X光等微量的輻射，對(duì)胎兒的影響就更微不足道了。 因此，只要不是對(duì)準(zhǔn)腹部或其附近部位的高劑量X輻射，準(zhǔn)媽媽大可不必過于擔(dān)心。
***①號(hào)專家的解答結(jié)果: 對(duì)于電腦輻射來說,只要不是每天都對(duì)著電腦玩,每天在電腦面前不超過一個(gè)小時(shí)都沒有事. 如果是長(zhǎng)期坐在電腦旁邊,沒有保護(hù)措施的話對(duì)孕期的輻射還是很嚴(yán)重的.如前三個(gè)月對(duì)孩子的影響最大,影響胎兒的神經(jīng),骨骼,器官等的發(fā)育和形成.后期的話會(huì)影響胎兒的智力發(fā)育. 最好是不要長(zhǎng)期坐電腦.你可以在電腦旁放點(diǎn)防輻射的花草,如仙人掌等.平時(shí)多吃點(diǎn)抗輻射的食物,如紅薯,青菜等. 小兒感冒
②號(hào)專家的解答結(jié)果: ● 懷孕在1——3個(gè)月時(shí),胎兒還處在胚胎期,胎膜,胎盤正在形成之中,電磁輻射會(huì)使胚胎細(xì)胞的脫氧核糖核酸受損,受精卵異常,遺傳基因和染色體發(fā)生突變,便可能造成孕婦流產(chǎn)或臺(tái)兒畸形. ● 懷孕在4——5個(gè)月時(shí),胎兒正處在大腦形成期,也是胎兒之上發(fā)育的初期.電磁輻射能直接影響胎兒的甲狀腺素的產(chǎn)生數(shù)量和質(zhì)量,同時(shí)血液內(nèi)的2價(jià)鐵易被磁化,使血流量減少,引起胎兒的營(yíng)養(yǎng)缺乏和腦缺氧.從而影響鋅和鈣吸收的速度,故易使胎兒智力低下,大腦缺氧,低能和癡呆等. ● 懷孕在6——10個(gè)月時(shí),胎兒處在成長(zhǎng)期,孕婦和胎兒血液中2價(jià)鐵被磁化量增大,心博血量減少,影響血液循環(huán)和微循環(huán),造成胎兒整體營(yíng)養(yǎng)不良和缺氧.同時(shí),易使變價(jià)微量元素失去活力,從而破壞胎兒生物酶的活性,胎兒對(duì)微量元素吸收受阻,直接影響胎兒的免疫功能,造成出生后嬰兒體弱多病 為此,世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：最有可能影響妊娠拮據(jù)的因素是低頻電磁場(chǎng). 聯(lián)合國原子輻射效應(yīng)科學(xué)委員會(huì)和國際放射防止委員會(huì)報(bào)告指出：胚胎和胎兒組織特別容易受輻射損傷, ①植入前期受照射因期胚胎死亡. ②器官形成期受照射主要造成發(fā)育中胎兒器官畸形 ③胎兒發(fā)育期照射主要損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng),表現(xiàn)為腦缺氧和智力低下
③號(hào)專家的解答結(jié)果:健康無憂網(wǎng) 您好 孕婦盡量少接觸電腦,偶爾用一下問題是不大的. 懷孕期間要注意休息,保持樂觀情緒,如果覺得無聊,可以閱讀育兒方面的書籍,聽聽舒緩柔和的音樂,還要注意定期孕檢,這都有利您生個(gè)健康聰明的寶寶. 祝您健康好孕! 如果以上關(guān)于電腦輻射對(duì)孕婦有多大影響的解答您還不滿意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相關(guān)內(nèi)容
***回答: 您好,防輻射不止是電腦帶來的,而且也來自其他的,只要適度的預(yù)防輻射,(如是搞軟件的，少用電腦，盡量用液晶屏幕或筆記本。)是不會(huì)對(duì)胎中的寶寶有影響的.
您長(zhǎng)期用電腦,那么請(qǐng)了解下電腦輻射的知識(shí)及預(yù)防:
電腦輻射有兩種
1、電腦屏幕的X光輻射
這只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。
2、電腦背面的電線圈輻射
這種輻射的危害較大，但一般人不會(huì)在電腦背后作業(yè)。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。
準(zhǔn)媽媽電腦手機(jī)的安全使用:
孕婦使用電腦一周不可超過20個(gè)小時(shí)，每小時(shí)要離開10分鐘?？蛇x用液晶屏幕電腦
孕婦盡量減少手機(jī)的使用機(jī)會(huì)。
孕婦同樣要少看電視，減少使用電器產(chǎn)品的時(shí)間，或者盡量保持安全距離。
目前，醫(yī)學(xué)界對(duì)于電磁輻射的殺傷力仍頗有爭(zhēng)議，但只要不過度使用具有人工輻射的產(chǎn)品，電磁輻射對(duì)健康的傷害則是微乎其微的。
我們這里只要一工作就要面對(duì)電腦,生孩子的同事已經(jīng)好幾個(gè)了,都沒有問題,也不需要穿防輻射的衣服,請(qǐng)不必太過緊張，以減少使用帶有人工輻射產(chǎn)品的時(shí)間及保持安全距離為原則，就一定能保住自己和寶寶的健康安全！
***像你所說的，是玩電腦，而不是工作，最好不要在接觸了，我懷孕的時(shí)候，前三個(gè)就在電腦旁，也沒有穿防輔射的衣服，孩子出生之后倒是很健康，可是72小時(shí)測(cè)聽力的時(shí)候，孩子的右耳朵沒有通過，醫(yī)生告訴42天之后到婦兒保健中心測(cè)，當(dāng)時(shí)可急壞了我們?nèi)胰肆耍?2天之后我們又給測(cè)了，結(jié)果全通過了，這下可算是心里的石頭落下來了。后來我在網(wǎng)上查，尤其是前三個(gè)月，電腦接觸多了，會(huì)影響寶寶的聽力。這是我的經(jīng)驗(yàn)，為了寶寶還是不要玩電腦呀，手機(jī)呀，電磁爐之類防輔射大的東西，關(guān)于有防輔射大的東西你可以到電腦上查下，對(duì)了，電腦最強(qiáng)的輔射是電腦的后面，在次是兩邊，之后是電腦的前面
**1、電腦屏幕的X光輻射 這只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。 2、電腦背面的電線圈輻射 這種輻射的危害較大，但一般人不會(huì)在電腦背后作業(yè)。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。 準(zhǔn)媽媽和小寶寶防輻射裝備 電腦防護(hù)屏 在電腦屏幕前，能有效屏蔽電腦輻射對(duì)人體的危害。 防輻射服 有效保護(hù)準(zhǔn)媽媽不受輻射侵害的產(chǎn)品，具有抗日常生活中各種電磁波的功效。
參考資料：byby91.info
****使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。
仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項(xiàng)好處喔！據(jù)說在計(jì)算機(jī)桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。
常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應(yīng)注意以下幾方面：
吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。
電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
***電腦在當(dāng)代人們的工作、生活和學(xué)習(xí)中已經(jīng)成為了一個(gè)不可缺少的必備工具，給我們的工作、生活和學(xué)習(xí)都帶來了極大的方便和提高。世間萬物在存在的本身都會(huì)存在利和弊，電腦這個(gè)先進(jìn)的高科技產(chǎn)物同樣在給人們帶來優(yōu)勢(shì)和方便的同時(shí)也給我們帶來了一些不利的影響。
對(duì)長(zhǎng)期在電腦前工作的人們來說，電腦輻射已經(jīng)給我們的身體健康帶來一些不利的影響，給我們的工作生活學(xué)習(xí)帶來了一些煩惱。具體帶給我們有一下幾個(gè)方面的問題：
一、皮膚出現(xiàn)黃斑或者過敏，皮膚衰老加快。
二、降低孕婦、兒童免疫力。
三、導(dǎo)致頭暈、惡心、精神萎靡不振。
四、容易出現(xiàn)眼睛脹痛，提高近視發(fā)病率。
五、致使內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱等。
六、慢性疾病多發(fā)的誘因
電腦輻射會(huì)直接影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。導(dǎo)致皮膚新陳代謝不規(guī)律。加上電腦有磁性，會(huì)聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會(huì)影響到皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。針對(duì)每一種不同類型的皮膚，表現(xiàn)也不同：
混合性膚：通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。面對(duì)電腦的表現(xiàn)，兩種膚質(zhì)的特點(diǎn)就越發(fā)明顯了。
油性膚質(zhì)：由于出油特點(diǎn)嚴(yán)重，正對(duì)電腦時(shí)間過長(zhǎng)的時(shí)候出油的同時(shí)面部開始發(fā)干，導(dǎo)致缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；
干性膚質(zhì)：則表現(xiàn)為皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，有黑斑；
針對(duì)這些問題我們所要做的就是在利用電腦的同時(shí)，更要保護(hù)好自身的身體健康，打造一個(gè)清新、干凈和健康的工作、生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境，更好的發(fā)展自己的事業(yè)，保護(hù)更多人的健康權(quán)益。
具體的怎么來防止電腦輻射是我們所要關(guān)注的話題，那么怎么樣才能更好的做到防電腦輻射呢，下面的方式可以幫到更多人來解決電腦輻射的煩惱。
一、改善工作環(huán)境，凈化電腦旁邊的雜物。
二、工作一段時(shí)間要休息一下，最好能找個(gè)寬敞的區(qū)域舒展一個(gè)心情。
三、在電腦旁邊可以放置點(diǎn)綠色植物，這樣主要可以緩解心情。
四、多喝水，多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質(zhì)豐富的食品。
五、選擇安裝電腦輻射消除器。
六、還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
七、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！
八、注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
[1]電腦輻射消除器的選擇也是很重要的，你必須要先了解這類產(chǎn)品當(dāng)中所有產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)在市場(chǎng)上的電腦輻射消除器可以分為兩大類：一類是在電源上做轉(zhuǎn)換的產(chǎn)品；另外一類是在主機(jī)主板USB上連接的消除器。
電源轉(zhuǎn)換這類的產(chǎn)品：主要的工作原理是采用了相位切換開關(guān)將電腦顯示器、主機(jī)、鍵盤、鼠標(biāo)及外設(shè)設(shè)備的信號(hào)屏蔽線與電源零線相連接，并通過電源零線將這些設(shè)備上的電磁輻射通過電源零線導(dǎo)出。如果電腦本身所處的環(huán)境接地良好，接地電阻線符合國家標(biāo)準(zhǔn)小于0.4歐姆的時(shí)候，電腦本身的電場(chǎng)輻射（低頻輻射）直接由地線導(dǎo)出，低頻輻射已經(jīng)非常小了，也就是說沒有必要采用靠相位切換技術(shù)的低頻輻射消除器了。這類產(chǎn)品對(duì)電腦內(nèi)部元器件產(chǎn)生的中高頻輻射起不到應(yīng)有的作用。
主板USB連接類的產(chǎn)品：這類產(chǎn)是采用與電腦USB相連的設(shè)備，它的特點(diǎn)就是在工作過程中輻射消除器的智能模塊動(dòng)態(tài)跟蹤UPS電源的接地狀態(tài)及CPU、硬盤、內(nèi)存等元器件工作時(shí)的諧波情況，通過智能分析判斷由內(nèi)置的處理器一方面消除中高頻輻射另一方面通過輻射消除器的電源零線導(dǎo)出低頻輻射。源頭上達(dá)到消除輻射的目的。目前市場(chǎng)上的傲思盾電腦輻射消除器應(yīng)用的這一最新技術(shù)。
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