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我們常常聽(tīng)到身邊的女性朋友在抱怨一段讓她不滿意的感情關(guān)系時(shí)，會(huì)用到“沒(méi)有安全感”這種慣用語(yǔ)。

愛(ài)情讓這些姑娘變成了走鋼索的人，每一步都疑神疑鬼、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就能讓她們的心跌進(jìn)看不見(jiàn)底的深谷里。

首先必須得承認(rèn)，追尋安全感是人的本能。

就如馬斯洛需求層次理論所說(shuō)的，在生理需求的基礎(chǔ)之上，安全需求是第二個(gè)層次的基本需求。而自我認(rèn)同較弱的一方，更易向較強(qiáng)的一方尋求庇護(hù)，獲得安全感。

事實(shí)上很多女性的家庭觀就是在這種尋求庇護(hù)者的思維模式之上建立起來(lái)的，因此她們?cè)趽衽紩r(shí)都更傾向于選擇“比自己強(qiáng)”的對(duì)象，比如身體更強(qiáng)壯、生存價(jià)值更優(yōu)，因?yàn)檫@樣的男性被認(rèn)為更能為伴侶遮風(fēng)擋雨，提供安全感。

當(dāng)現(xiàn)實(shí)和期許有落差時(shí)，對(duì)自己弱勢(shì)地位的認(rèn)同和放任，以及對(duì)于這個(gè)男人在經(jīng)濟(jì)和精神上的雙重依賴，都會(huì)引發(fā)她們內(nèi)心的恐懼和焦慮。

母親或其他女性長(zhǎng)輩常常念叨的“男人沒(méi)有一個(gè)好東西”，無(wú)良又無(wú)腦的影視劇里負(fù)心漢拋棄忠貞女的橋段，自己或身邊閨密經(jīng)歷的情感挫折……這些都會(huì)在意識(shí)層面影響女人對(duì)男人的信任度。

那么缺乏安全感的女性，在感情里究竟又會(huì)迎來(lái)怎樣的結(jié)局呢？

雖然戲劇中有夸張的成分，但客觀反映了沒(méi)有安全感的戀人發(fā)起病來(lái)有多可怕的現(xiàn)象。

而當(dāng)女人的不安全感強(qiáng)烈到一定程度時(shí)，除了折磨男生，也有可能會(huì)選擇棄船保身——尋找備胎。

既然逃不是辦法，女人到底該如何提升自己在一段關(guān)系中的安全感呢？

第一，直面內(nèi)心，分析自己會(huì)出現(xiàn)焦慮狀態(tài)的原因。

第二，少作少鬧，多做示弱式溝通。

第三，轉(zhuǎn)換觀念，拓展自己的人生格局。

他關(guān)乎著你的生存問(wèn)題，你當(dāng)然害怕他會(huì)離開(kāi)你。

為什么會(huì)活不好呢？

成熟的成年人的人生清單里不應(yīng)該只有愛(ài)情，即使丟了愛(ài)情，同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的還有事業(yè)、友情、親情等。只要你多維的人生框架還在，人生就不會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)部分的暫時(shí)缺失而停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

培養(yǎng)興趣愛(ài)好，擴(kuò)展你的社交圈，認(rèn)識(shí)有趣的人，做有趣的事，每一天都有太多新鮮事物可以填充你的生活，開(kāi)拓你的視野。