書接上回，昨天說到了乳腺癌。今天小編再為大家整理一份防癌飲食的全面指南，及時(shí)收藏哦！
酒精
酒精的致癌作用可以說是【全方位】的：口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌。
有研究表明，跟不喝酒的人相比，大量喝酒的人（每天喝酒大于 3 次），更容易得上消化道癌癥、肺癌、乳腺癌、結(jié)直腸腫瘤和黑色素瘤。
酗酒更是是肝癌的主要誘發(fā)因素。肝臟是酒精的主要代謝器官，代謝過程中會(huì)產(chǎn)生一系列有毒的代謝廢物，進(jìn)而損傷肝臟。長期大量飲酒可引起肝硬化，最終發(fā)展成肝癌。
此外，世界癌癥研究基金會(huì)還指出，40%以上的口腔癌與酒精有關(guān)。
同樣還有研究表明，飲酒除了和以上癌癥相關(guān)外，還與鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌、胰腺癌等有關(guān)。
可以說，酒精是當(dāng)之無愧的『健康殺手』
