国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
海米燒白菜 白菜的四種養(yǎng)生吃法讓你益胃生津清熱又除煩
導(dǎo)讀:眾所周知,我們經(jīng)常說“白菜價”,說明白菜價格很便宜,而且它的營養(yǎng)功效是相當大的。白菜富含豐富的維生素等,具有益胃生津、清熱除煩等功效,對人體健康非常有益。那么,到底如何吃白菜呢?今天小編為你詳細介紹白菜的4種最養(yǎng)生吃法,你知道嗎?

海米燒白菜 白菜的四種養(yǎng)生吃法讓你益胃生津清熱又除煩

專家介紹,白菜性甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經(jīng)常吃白菜可防止維生素C缺乏癥(壞血病)?!侗静菥V目拾遺》中說白菜“甘渴無毒,利腸胃,利大小便”。其次,大白菜的營養(yǎng)十分豐富,每百克大白菜含熱量41.84千焦耳(10千卡),粗纖維1.5克,蛋白質(zhì)0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纖維,可促進腸壁蠕動,保持大便通暢。

1、涼拌白菜心

備料:白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。

制作:選結(jié)實的大白菜心,細細的切成絲;大蔥蔥白順切成細絲。上料加蝦皮、精鹽、食醋、味精、香油混合,拌勻即可。

功效:開胃消食,有預(yù)防感冒之功效,也有減肥的作用。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
白菜養(yǎng)生四吃法:拌白菜防感冒 海米燒白菜強腎
“平民”白菜的養(yǎng)生吃法
白菜怎么做最美味養(yǎng)生 四種吃法開胃消食治感冒
白菜養(yǎng)生四吃法
大白菜的四種做法(圖)
白菜的25種吃法
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服