據(jù)報道，全世界每年有25000名女性發(fā)生急性腎功能衰竭；每4個女人中就有一個感染過不同程度的腎臟疾患；而男性的腎病發(fā)生率僅為1/100。那么女性腎虛的信號是什么呢？
1、黃褐斑
腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
2、黑眼圈
中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。
3、怕冷
辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽虛造成的。腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能濕煦身體，就會怕冷。
4、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個重要因素。腎虛引起月經(jīng)不調(diào)者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟、小腹脹痛等癥狀。
5、不孕
腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經(jīng)色淡、腰酸痛楚、頭暈、怕冷、疲憊乏力等癥狀。
6、腰酸痛
中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。
7、骨質(zhì)疏松
腎主骨，腎虛易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，此在更年期后的中老年婦女中尤其常見。
8、口干唇燥
中醫(yī)認(rèn)為腎為水之本，腎虛會導(dǎo)致體內(nèi)水分布不平衡，因此會口干唇燥，同時常伴有血糖升高等癥狀。
9、夜尿清長
腎主水，腎陽不足，就會出現(xiàn)夜尿色清且量多，同時會伴有肢冷、乏力等。
10、烘熱出汗
卵巢功能衰退后出現(xiàn)烘熱、出汗、心悸等更年期綜合征，中醫(yī)認(rèn)為腎氣衰是其根本。
11、脫發(fā)增多
你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤？最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護(hù)理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
12、眼瞼浮腫
早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。
13、更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
14、變胖、變胖、再變胖
食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。
15、性欲冷談
30出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
16、血壓升高！
很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%～10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。
“腎藏精”，是“先天之本”，影響人體的生長發(fā)育、生殖、水液代謝、免疫力強(qiáng)弱、大腦發(fā)育、血液循環(huán)等各項生理活動，也就是說，女性的外在的顏色枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎臟的虛實，而“腎虛”正是導(dǎo)致女性衰老的主要原因。再加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致“腎虛”，所以做足預(yù)防保護(hù)措施非常必要。（部分內(nèi)容和圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
