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酸辣甜鮮 六款異國開胃湯在家做

酸辣甜鮮 六款異國開胃湯在家做

 本人不愛追韓劇,至于韓國的美食到底會有多少,自然是知之有限。一直以來的印象就是韓國人好喜歡吃泡菜??!感覺頓頓都有(真的有那么好吃么?)正宗的韓國泡菜我倒是沒吃過,但是每次看到有關(guān)那個韓國的泡菜湯,我滴那個口水啊,止不住了……之前有次去同事家做客,她做了一道泡菜豆腐五花肉湯,仿著泡菜豆腐湯做的,味道那叫一個鮮美!辣、酸、鮮、咸好吃的不得了。我現(xiàn)在還惦記哪天再讓她給我做一頓吃!

        有愛韓國泡菜的粉請戳這里 四川泡菜PK韓國泡菜 可以區(qū)分不同點如法炮制一番,也解了日后的饞嘴之苦。

1、大醬湯(韓國)

        在韓國,女人以做大醬為榮,打從高麗、朝鮮時代,大醬就是他們的國食?!洞箝L今》里講到有一年大醬變味,整個皇宮都亂了套。下至百姓,上至皇帝,都認為大醬的氣味可以預(yù)示國家命運,于是為大醬乞福就是為國家乞福。所以韓國的大醬湯,就象泰國的冬陰功湯一樣,是他們的國湯。

        大醬湯不但低脂低卡而且食材比較豐富,營養(yǎng)很均衡。大醬營養(yǎng)比大豆更易于消化吸收。而且多食大醬,有益于裨胃消化,也有很好的抗癌功效。

        大醬湯中的蔬菜沒有一定的定式,只要自己喜歡,放任何蔬菜都可以,只要不是相反相克的,再就是一定要稍微耐煮一點的,不要一下鍋就煮成漿糊的。

        不喜歡五花肉的也可以換成牛肉,還可以加入辣白菜提升辣味與酸味,喜歡素食的朋友,也可以不加任何肉類和油,純用醬來煮湯,味道也不差。

點擊圖片進入做法地址

大醬湯另一種做法:

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2、冬陰功湯(泰國)

      這道湯的名字中,“冬陰”是酸辣的意思,“功”是蝦的意思,翻譯過來其實就是酸辣蝦湯。不過冬陰功湯極辣,其中還放有大量咖喱,不過習慣了之后不少人倒是會貪戀上它。

      冬陰功湯在泰國非常普遍,不論是大小餐館,還是普通人家,都會做這道湯來喝,儼然已成為泰國菜的代表。冬陰功湯被列為世界三大名湯(泰國冬陰功湯,越南海龍皇湯,俄羅斯羅宋湯)之一,可見其湯中地位。

      有人不愛這湯,說是喝第一口似肥皂味道。而我第一次喝便喜歡上了,想必愛的人極愛,不愛的人也無法勉強接受的兩個極端吧。

      冬陰功湯用到的原料較多,可以在網(wǎng)上采購,網(wǎng)上有打包好的食材包,這樣比較經(jīng)濟實惠。當然你也可以自己逐一采購,然后冰箱冷凍保存。

      一碗湯端上桌來,香辣皆有,口感嫩滑。這道湯酸酸辣辣香香甜甜,可以說是五味俱全。

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3、豆腐花蛤泡菜鍋(韓國)

      又是一道低卡開胃湯。此湯咸鮮合一,少油不膩,用花蛤代替高熱量的五花肉,絕對的低熱量開胃湯。

      這款泡菜鍋,因為有了泡菜湯汁的咸度,以及大醬的咸鮮,不需要另外再加鹽分,以免太咸影響口感!

      湯中所用的淘米水,是利用洗過2次之后的大米的淘米水,比較清澈干凈。

      湯中也可以根據(jù)個人喜好添加其他輔料,例如豆芽,西葫蘆等等蔬菜。

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4、泡菜豆腐湯(韓國)

      泡菜湯是一道傳統(tǒng)的韓國料理,它的做法簡單,用料普通,是最受歡迎的家常菜。泡菜湯以韓國泡菜主料,可以加入五花肉、排骨、牛肉、海鮮等,做出不同口味的泡菜湯。此湯常在冬季飲用,不僅有鮮辣爽脆的口感,還有暖胃祛寒的作用!不過胃口不爽的倒是也可以拿來開開胃滴。

      天氣轉(zhuǎn)涼,喝一碗熱騰騰的湯菜,不僅可以暖身,還能驅(qū)寒。韓國泡菜湯湯色紅艷動人、味道酸辣開胃,還不需要太多的油,絕對是營養(yǎng)健康的一碗好湯!足不出戶,簡單幾步就能吃到韓國傳統(tǒng)料理,你心動了嗎?

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5、羅宋湯(俄國)

      羅宋湯,和大部分中式湯水不同,羅宋湯的特點是又濃又稠,材料又特別豐富,感覺熱量十足,非常適合秋冬天食用,除了味道之外,關(guān)鍵是營養(yǎng):牛肉是高蛋白肉類,冬天吃暖身子,而且能補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);番茄不僅能增加湯的酸味,而且能補充番茄紅素等提供心臟的營養(yǎng);胡蘿卜里胡蘿卜素可以保護視力,還能防癌;洋蔥能增強人體抵抗力、卷心菜能補充葉綠素等。而且一鍋湯滿足各類人所需,愛吃肉的有肉,愛吃菜的或牙口不好的老人則可以喝湯、吃配菜為主,那真的是一鍋滿足一家人的全能湯。

      羅宋湯的來歷:“羅宋”其實就是“俄羅斯”諧音,“十月革命”以后上上海涌入了大批俄羅斯移民,也帶來了俄式西餐。這種濃湯可能并不是由某位大廚特別發(fā)明的,而是普通人家的主婦將家中的各種香噴噴食材燴制在一起,為家人送上充滿愛心的美味。

      既然是家庭做法,務(wù)需講究太多,牛肉的選擇,可以根據(jù)個人口味喜歡牛身上那個部分來烹制。

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6、辣魚湯(韓國)

      比起湘菜和川菜,韓國菜的“辣”相對溫和多了,顏色看上去很火辣,但吃起來有點味甜,連我家小弟不怎么能吃辣的人都能受得了。

      其做法也是相當簡單:

      1、魚以清水仔細清洗干凈后,切片用鹽,胡椒,雞精等調(diào)料腌制一小會兒。

      2、將魚放入燉鍋里,加進洗米水至七分滿燉煮。

      3、加進辣椒醬、辣白菜、醬油、鹽及辣椒粉。

      4、再加進豆腐、豆芽菜、白蘿卜慢熬。

      5、起鍋前,擺上蔥段調(diào)味配色即可。

點擊圖片進入做法地址

      怎么樣,心動了沒?饞到你了沒?巧主婦都是練出來滴。想喝到如此美味的異國濃湯,必須要動起來才行。本篇就暫時介紹到此,點擊圖片即可進入相應(yīng)的做法地址。

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