“第一次食用就愛上了這種新食材,煮好的皂角米,口感軟糯潤滑,湯更黏稠,熱的時(shí)候吃,非常軟滑,放涼之后,有點(diǎn)像吃果凍的感覺。”
用料1.南瓜洗凈切小塊;放入微波爐蒸籠中,10分鐘即可;取出去皮,南瓜壓成泥
2.加入糯米粉,揉成團(tuán);用少量糯米粉加水和紅曲揉搓成面團(tuán);取少量糯米面團(tuán)搓揉成小球待用
3.準(zhǔn)備好皂角米;前一天晚上加水泡好;泡發(fā)好的皂角米放入鍋中,加入適量的水
4.加入冰糖,大火煮開后,小火煮到軟糯;取一個(gè)糯米球壓成貓耳狀放入鍋中,煮到貓耳熟,即可享用
皂角米就是珍貴純天然綠色滋補(bǔ)食品,營養(yǎng)豐富,能調(diào)和人體臟腑功能,具有養(yǎng)心通脈,清肝明目,健脾滋腎,止咳平喘,祛痰開竅,潤腸通便,潤膚養(yǎng)顏,益精利尿,提神補(bǔ)氣等功效。
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