據(jù)河南省人民醫(yī)院急診科主任楚英杰介紹說,進(jìn)入夏季以來,因為胃腸消化道疾病來就診的患者日漸增多。
年輕人占大多數(shù)
濫用抗生素有害無益
據(jù)介紹,常見的腹瀉分感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩種,抗菌藥只對細(xì)菌感染性腹瀉有效,而對于病毒感染性、中毒性、過敏性腹瀉,脂肪瀉以及消化不良、受冷、疲勞等引起的功能性腹瀉不但沒有效果,反而可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥、菌群失調(diào)等而使腹瀉加重。
楚英杰提醒說,出現(xiàn)腹瀉可以到醫(yī)院通過簡單的便常規(guī)等檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服藥,如腹瀉時間超過3天最好到消化??凭驮\,尤其是糖尿病病人,一旦患上胃腸部位的感染,容易引發(fā)酮癥酸中毒等并發(fā)癥,所以一定要及時到醫(yī)院治療。
每天睡夠7小時
一到夏天,很多人愛熬夜,這個習(xí)慣對身體的傷害最大,容易導(dǎo)致身體免疫力降低,引發(fā)腹瀉等多種疾病。
要預(yù)防腹瀉的發(fā)生,一定要注意平衡的飲食,要保證每日攝入足夠的營養(yǎng)。注意蛋白質(zhì)和夏季新鮮蔬果的搭配,保證身體的需求,夏季各種新鮮蔬果很多,在享用的時候一定注意適度,更應(yīng)徹底清洗干凈。盡量少食用生冷食物,少喝冷飲、冰啤等,特別是要保證每天7小時的睡眠時間,這是保持身體抵抗力最有效的方法