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眼睛疲勞舒緩妙方
明眼穴

     按摩明眼穴，耳聰目明

     如感到眼睛疲勞，但又不是睡眠時(shí)間時(shí)，可以穴道按摩法舒緩眼睛疲勞。

     姆指上有三個(gè)相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)于眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞，須每天刺激這三個(gè)穴道兩次。
     按摩方法：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)這三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來(lái)指壓即可。
     眼睛疲勞往往不易入睡，如施予上法來(lái)消除眼睛疲勞，便可易入睡。