—、血液循環(huán)原理：人的心臟有節(jié)律的搏動將血液輸送到身體的每一個角落，這些血液在全身循環(huán)流動，實現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外物質(zhì)的運(yùn)輸和交換。當(dāng)人體某個器官異?；虿∽儠r，產(chǎn)生的一些對人體有害的代謝產(chǎn)物就會沉積入血參與全身循環(huán)。由于地心引力的影響，這些有害物質(zhì)很容易在人體最底部，即足部沉積。通過采用足部按摩，促進(jìn)血流通暢循環(huán)，這些有害物質(zhì)能得到有效分解，最終被腎臟等排泄器官排出體外。
二、反射原理：人的體表和內(nèi)臟充滿豐富的感受器，外界或體內(nèi)環(huán)境的變化一旦被感受器接受，就會引起神經(jīng)沖動傳入中樞神經(jīng)，分析綜合產(chǎn)生新的沖動后再傳至器官、腺體或肌肉，使之做出相應(yīng)的反應(yīng)。足部密布著豐富的感受器和神經(jīng)末梢，其受到的刺激也可以很快地反射到全身相應(yīng)的各個部位。
三、全息論原理：利用激光拍下的照片底片上的任何一個部分，都可以復(fù)制出整體的影像。這就是來自于物理學(xué)的“全息”的概念，指每一個局部都包含著整體的信息。傳統(tǒng)中醫(yī)把腳看作是人體的“全息胚”，且人的雙腳與其他全息胚相比，包含著的信息更豐富，從而復(fù)制出的整體形象就更清楚更易辨認(rèn)，所以對腳的按摩就是對全身的按摩。
四、經(jīng)絡(luò)學(xué)原理：經(jīng)絡(luò)學(xué)說是祖國中醫(yī)的主要理論根據(jù)。人體經(jīng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)是經(jīng)絡(luò)線，角質(zhì)層較薄，經(jīng)絡(luò)循行線上有豐富而密集的毛細(xì)血管，周圍密布著豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)束。這樣敏感而低阻的經(jīng)絡(luò)循行線是由人體各部位的穴點(diǎn)連接起來的，我們對足部的穴位進(jìn)行按摩刺激，這種刺激就會沿經(jīng)絡(luò)循行線進(jìn)行傳導(dǎo)。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為人體足部是精氣之根，與周身陰陽氣血和經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系，通過以上的作用原理，我們歸納出按摩足部的三大主要功效。
一、促進(jìn)血液循環(huán)：由于足部位置遠(yuǎn)離心臟，故很容易導(dǎo)致周身血液循環(huán)不暢，進(jìn)而影響新陳代謝。進(jìn)行足部按摩，可幫助足部血液順暢循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
二、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：足部密布著豐富的神經(jīng)組織與神經(jīng)末梢，足底按摩通過有效刺激足底反射區(qū)，可調(diào)節(jié)相應(yīng)組織器官的功能，改善和恢復(fù)疾病的同時，使身體更加強(qiáng)壯。
三、疏通經(jīng)絡(luò)氣血：在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達(dá)足部。通過足部按摩治療，充分地刺激足底穴位，這些穴位連接起來的經(jīng)絡(luò)可以得到有效疏通，進(jìn)而起到調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體機(jī)能的作用。
