所謂魚香就是麻辣酸甜的結(jié)合體,也是川菜最具特色的味系之一!符合大眾口味,下飯神菜! 大家都知道茄子很吸油,我這個(gè)法子不需很多油就可以達(dá)到油炸茄子的效果,綠色健康不浪費(fèi)!有秘方哦,繼續(xù)向下看!
需要材料-
長茄子一條(300克)
肉沫50克
老姜少許
蒜瓣5瓣
炮姜泡辣椒末一勺
豆瓣一勺
花椒20粒
香蔥5顆
美人椒一個(gè)
食用油50克
糖兩小勺
醋一小勺
醬油兩小勺
淀粉一小勺半
步驟-
準(zhǔn)備食材
姜蒜切末,香蔥切節(jié),美人尖切小塊
茄子洗凈切條
放在鹽水里漂洗
取一個(gè)湯碗撈起茄子放入
蒙上保鮮膜
放在微波爐里加熱6分鐘
肉沫加入少量鹽
少許淀粉加少許水?dāng)噭蛉怵W,使肉餡順滑即可待用
取小碗,兩小勺醬油+兩小勺白糖+一小勺醋+少許淀粉+少許水,兌汁待用
一切準(zhǔn)備就緒,熱鍋倒入菜油
中高火,油溫升高放入花椒,再放入泡椒沫炒一下
接著放入豆瓣醬,
炒出紅油后放入姜蒜末,稍炒下
放入肉沫
肉沫炒上色出油出香
放入美人椒
取出微波爐加熱了6分鐘的茄子,茄子已經(jīng)很軟耙了
倒掉多余的水分,,放入鍋
順一個(gè)方向輕一點(diǎn)炒
茄子表面收油邊,倒入10調(diào)好的汁水小火收汁
收汁后準(zhǔn)備起鍋,倒入蔥花
稍炒均,即關(guān)火
酸辣鮮香的味道正引誘著你的味蕾
看起是不是很有食欲呀
小貼士:1.切好茄子后放鹽水浸泡下,這樣茄子不會(huì)變色,菜做好后湯汁也不會(huì)偏黑色 2.茄子放入微坡爐時(shí)間不易加熱過長,時(shí)間長了就會(huì)太過耙軟,影響口感 3.烹飪時(shí)活力用中高火,收汁時(shí)用小火
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