“大姨媽”與每個女人息息相關，她來了，會帶來各種不適，比如痛經、乏力等；她不來，又要擔心是不是身體出了什么問題，難道懷孕了、絕經了？總之，對待大姨媽，絲毫馬虎不得。
如果經期出現(xiàn)了這三個異?，F(xiàn)象，說明你的身體出現(xiàn)了問題，可能不是貧血就是氣虛。
生理周期不固定
正常女性循環(huán)周期為28天，細胞會完成一次循環(huán)，如果女性生理期周期不固定，這就意味著你身體的循環(huán)周期出現(xiàn)了問題，生理周期較長，容易導致女性肌膚暗沉，衰老變快，生理周期較短，則容易導致氣虛體弱，同樣也會加速衰老。
經血量過多
每個女性的月經量也有所不同，但一般是20~100毫升，如果每天換3~5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。但如果經血量過多，需要頻繁更換衛(wèi)生巾，甚至每換一次衛(wèi)生巾很快就濕透，這就是異常現(xiàn)象了。
經血量過多往往意味著女性會有貧血的現(xiàn)象，會給身體帶來多種不利影響。經血量過多往往與精神過度緊張、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素有關，最好及時查明原因，采取措施治療。
經期時間較短
女性經期時間一般因人而異，但以3~7天為正常，如果經期時間較短，僅僅為3天以下的話，就要警惕是否內分泌出現(xiàn)了問題。
因為較短的生理期大多是內分泌失調、雌激素分泌過少導致的，而雌激素分泌過少，很容易導致體內循環(huán)速度放緩，長此以往，女人更容易出現(xiàn)衰老癥狀，會比一般人老的快。
總之，以上這三個現(xiàn)象都不是好現(xiàn)象，如果女性經期有這些異常，不要不當回事，一定要及時查明原因，進行治療。
另外，月經來潮時，女性會失去一部分血液。而血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。也就是說每次來月經都會丟失一部分蛋白質與無機鹽。所以，月經干凈之后的1~5天內，女性朋友們要注意補充蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質。
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