今天凌晨，蘋(píng)果向公眾推出了 iOS 12 首個(gè)公測(cè)版本（Public Beta），用戶(hù)可以注冊(cè)參與「Apple Beta 版軟件計(jì)劃」更新公測(cè)版系統(tǒng)。如果你對(duì)新系統(tǒng)更新了哪些功能感興趣，歡迎閱讀我們準(zhǔn)備的《 iOS 12 公測(cè)版來(lái)了，這 17 個(gè)新功能告訴你「要不要升級(jí)」 》。

普通用戶(hù)并不推薦將主要設(shè)備升級(jí)成測(cè)試版系統(tǒng)，但如果你有合適的設(shè)備并對(duì)嘗試新系統(tǒng)有興趣，那么在刷機(jī)之前，請(qǐng)先來(lái)看少數(shù)派帶來(lái)的升降級(jí)教程。

準(zhǔn)備：備份你的 iOS 設(shè)備

可以升級(jí) iOS 11 的設(shè)備均可以升級(jí) iOS 12，包含從 iPhone 5s 以上版本的 iPhone 、iPad mini 2 以上版本的 iPad 和 iPod touch 6。但在升級(jí)系統(tǒng)之前，請(qǐng)先確保 iOS 數(shù)據(jù)得到了備份。

此外，雖然 iTunes 可以保存第三方應(yīng)用數(shù)據(jù)，但安全起見(jiàn)，微信聊天記錄等第三方應(yīng)用內(nèi)數(shù)據(jù)請(qǐng)另行備份。

蘋(píng)果推薦使用 iTunes 備份，首先打開(kāi) iTunes 應(yīng)用，將你的 iOS 設(shè)備連接上電腦。為了穩(wěn)定，推薦使用官方數(shù)據(jù)線進(jìn)行連接，并不建議使用 Wi-Fi 與 iTunes 連接。

其次，如果你希望備份賬戶(hù)密碼、健康和 Homekit 數(shù)據(jù)，請(qǐng)勾選「給 iPhone / iPad 備份加密」。之后選擇立即備份，等待備份完成。

備份完成后 打開(kāi) iTunes 的「偏好設(shè)置-設(shè)備」，即可查看備份記錄，右鍵點(diǎn)擊可以選擇歸檔，以保證該備份不會(huì)被后續(xù)新備份覆蓋。接下來(lái)就可以安裝新系統(tǒng)了。

升級(jí) iOS 12 Public Beta

要想下載 iOS 的 Public Beta 版，你需要先加入「Apple Beta 版軟件計(jì)劃」。

首先，用 iOS 設(shè)備訪問(wèn) 「Apple Beta 版軟件計(jì)劃」官網(wǎng)： https://beta.apple.com。然后選擇「注冊(cè)」或「登陸」，輸入你的 Apple ID；如果你是第一次登陸該網(wǎng)站，請(qǐng)先閱讀并同意協(xié)議。

選擇「注冊(cè)您的設(shè)備」，點(diǎn)擊下載描述文件。

下載完成后，系統(tǒng)會(huì)提示安裝配置描述文件，點(diǎn)擊「允許」。

Apple Watch 用戶(hù)還會(huì)提示用戶(hù)「選取設(shè)備」，選擇 iPhone ，跳轉(zhuǎn)到設(shè)置界面「安裝描述文件」。

輸入手機(jī)鎖屏密碼并同意安裝協(xié)議，即可重啟你的 iOS 設(shè)備。

重啟完成后，進(jìn)入「設(shè)置 - 通用 - 軟件更新」，稍等片刻你就可以看到 Public Beta 版的更新推送，選擇「下載并安裝」即可。

降級(jí)回 iOS 11

若是你升級(jí)后仍然想要回歸穩(wěn)定版系統(tǒng)，可以通過(guò)以下方法操作。

將手機(jī)恢復(fù)至正式版系統(tǒng)需要下載系統(tǒng)安裝包(.ipsw 文件)，你可以選擇在進(jìn)入恢復(fù)模式后通過(guò) iTunes 自動(dòng)下載，也可以選擇到一些提供 ipsw 文件的網(wǎng)站（如 ipsw.me 等等）提前將安裝包下載到本地（下載時(shí)請(qǐng)注意選擇對(duì)應(yīng)機(jī)型）。

首先，將 iOS 設(shè)備連接至電腦后，打開(kāi) iTunes 應(yīng)用；此后，將 iOS 設(shè)備進(jìn)入恢復(fù)模式（Recovery Mode）：

iPhone X、iPhone 8 或 iPhone 8 Plus：按下再快速松開(kāi)調(diào)高音量按鈕。按下再快速松開(kāi)調(diào)低音量按鈕。然后，按住側(cè)邊按鈕，繼續(xù)按住，看到蘋(píng)果 Logo 也不要松開(kāi)，直到看到「連接 iTunes」屏幕；

iPhone 7 或 iPhone 7 Plus：同時(shí)按住側(cè)邊按鈕和調(diào)低音量按鈕。繼續(xù)按住，看到蘋(píng)果 Logo 也不要松開(kāi)，直到看到「連接 iTunes」屏幕；

iPhone 6s 及更早機(jī)型、iPad 或 iPod touch：同時(shí)按住主屏幕按鈕和頂部（或側(cè)邊）按鈕。繼續(xù)按住，看到蘋(píng)果 Logo 也不要松開(kāi)，直到看到「連接 iTunes」屏幕。

接下來(lái)，iTunes 會(huì)檢測(cè)到你有一臺(tái)處于恢復(fù)模式的設(shè)備，并詢(xún)問(wèn)你是否要回復(fù)或更新設(shè)備。

如果你已經(jīng)下載好了 ipsw 文件，那么按住 Option 鍵（Windows 為 Shift 鍵）并點(diǎn)擊「恢復(fù)」，選擇下載好的 ipsw 文件；如果沒(méi)有，則直接點(diǎn)擊「恢復(fù)」選項(xiàng)。

此時(shí)你的手機(jī)數(shù)據(jù)將會(huì)被全部抹除，系統(tǒng)將恢復(fù)至正式系統(tǒng)。

恢復(fù)完成后，如果你此前在 iOS 11 環(huán)境下通過(guò) iTunes 備份過(guò)手機(jī)，可以在「從這個(gè)備份恢復(fù)」中選擇你此前歸檔的備份文件并選擇恢復(fù)，等待恢復(fù)完成；如果沒(méi)有，則需要選擇「設(shè)置為新的 iPhone」

如果你在升級(jí)過(guò)程中遇到其他問(wèn)題，歡迎在評(píng)論中交流討論。