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在心理學(xué)上，“公開的我”和“隱私的我”，都屬于一個人自我的重要部分。

公開的自我，就是你想要別人看到的那個自我，屬于你的公開形象。

相對于公開的自我，隱私的自我包含了很多不為人知的秘密，比如你的一個不光彩的經(jīng)歷，或者不被多數(shù)人所認(rèn)同的觀念和想法。

每個人都有不能說的秘密，而有些人天生守不住秘密。

這就意味著把你的“隱私的自我”強行變成“公開的自我”，赤裸裸地暴露于眾，不僅傷害自尊，甚至?xí)绊懩愕陌l(fā)展，造成一生的陰影。

心姐認(rèn)為，關(guān)系再好，這 4 個秘密也盡量少向別人透露，否則容易引火燒身。

作者丨杜言心

來源丨簡易心理學(xué)（xinli01）

自己的憎惡

有喜歡就有厭惡，這很正常。

當(dāng)你憎惡一個人的時候，就會在潛意識里，傾注大量的心力，這是心里最昏暗最隱秘的角落，不可輕易訴說。

林夢看不慣同事老王，因為老王不用心研究業(yè)務(wù)，卻總愛阿諛奉承領(lǐng)導(dǎo)，只要公司有應(yīng)酬，他就主動請纓。

她將自己對老王的態(tài)度，私底下告訴了搭檔小美。小美連聲附和，說自己也受不了老王這樣的人。

林夢倍感安慰。

沒想到后來小美將這件事告訴老王，還拉攏其他同事報團冷落林夢，說她總是在背后搬弄是非。

有時候你不清楚你討厭的人和你傾訴的對象之間，到底是什么樣的關(guān)系。倘若說錯了對象，就會帶來后患無窮。

要知道，你討厭那個人，未必別人也討厭他，更糟糕的是，說不定他們是同類。

當(dāng)我們在吐槽自己討厭的人和事時，情緒難免會被放大，說出很多負(fù)面的東西，這時候你身旁的那個人不一定能理解你，還有可能感到不適。

你因為信任，傾吐了太多心里話，但這些話，一不小心就可能傳到當(dāng)事人耳邊，或者被人誤會，添油加醋地大肆傳播。

所以啊，心姐提醒你，盡量少對人透露自己厭惡的人和事，更別在爛人爛事上糾纏。

如果你想到那個人就很難受，可以向其他與他無關(guān)的人傾訴，如果涉及原則問題，就直接去找那個真正有能力解決問題的人，合理地維護(hù)權(quán)益。

自己的家事

父母的壞習(xí)慣是哪些，男友的收入如何，夫妻倆的感情狀況如何，孩子上哪個培訓(xùn)班，所有這些，關(guān)上家門，都是屬于你們家的私事，旁人無權(quán)過問，更與他們無關(guān)。

尤其是在和另一半鬧矛盾的時候，有些人會到處找朋友訴苦，這是感情中的大忌。

它可能解得了一時之氣，但解決不了問題，或許還會火上澆油，甚至導(dǎo)致分手。

感情帶有私密性，不可過于暴露。人都要面子，倘若在外人面前對家人的缺點夸夸其談，這無疑是對他的不尊重。

老話都說了，家丑不可外揚。

竟然是家丑，就是你認(rèn)為不光彩的事。

將這些事告訴別人，不經(jīng)意的一句吐槽，很可能會落人笑柄，別人幫不了忙，過后還會四處宣揚，這樣就人盡皆知了。

家庭事務(wù)，只有自己身在其中最清楚。

作為最熟悉對方的人，不應(yīng)該把對方的一點不好就公之于眾，心里要記得對方的好，嘴上也要念著對方的好，分清在外哪些該說哪些不該說，不去深化矛盾，而是齊心協(xié)力經(jīng)營好家庭。

自己的痛處

難過分享錯了人，就變成了矯情，或者笑話。

心姐看過知乎上一個熱榜話題：“為什么我崩潰的理由，在別人眼里永遠(yuǎn)是小題大做？”

有個高贊回答是這樣的：

“因為他們只能看到壓倒駱駝的最后一根稻草，卻看不到那壓得它喘不過來的沉甸甸的貨物?！?/span>

悲傷的經(jīng)歷，往往是一個人心底最大的秘密，每想到一次，就是在自己的傷口上撒鹽。

有時候情緒壓抑了太久，背負(fù)的壓力愈發(fā)沉重，好想找人傾訴。

那么心姐囑咐你，請一定要找到那個最信得過的人傾訴，否則，把那些秘密說出來，會有更多人讓你痛苦，給自己造成更深的傷害。

因為別人不一定為你保守秘密，可能把你的痛處當(dāng)成茶余飯后的談資。有些人知道你在意的點后，在某天再次掀開你的瘡疤，有意戳你痛處刺傷你，甚至操控你。

種種行為都在不斷提醒你：那些痛楚永遠(yuǎn)得不到解脫。

這世上，感同身受太少了，更多的是冷暖自知。

在別人面前，你大概率會因為自己突如其來的矯情與脆弱，后悔不已。

一個真正成熟的人，擁有自我復(fù)原的能力，不會輕易向他人示弱，更不會隨意暴露情緒，懂得自我療傷，從苦難中汲取經(jīng)驗。

請記住，自己的痛處，不要動不動就找人訴說，這樣才能保護(hù)好自己。

時間是最好的解藥，那些不堪的經(jīng)歷就放在心里的某個角落吧，讓它有機會翻篇，重新開始新生活。

自己的經(jīng)濟狀況

“談錢傷感情”，這句話其實很有道理。

爆火的“大衣哥”事件就印證了這一點。

來自農(nóng)村的大衣哥朱之文，因樸實獨特的歌聲在選秀節(jié)目里脫穎而出，一夜之間這個穿件破舊的軍綠色大衣，窮困潦倒的建筑工人成了家喻戶曉的明星。

大衣哥不忘家鄉(xiāng)，回到村里造福村民，給村里修路，翻新幼兒園，給灌溉田通上電......

沒想到村民并不領(lǐng)情，還抱怨他做得太少；村民買房買車，甚至孩子結(jié)婚的都跑來找他借錢大衣哥 9 年間借出去了 100 多萬元，卻沒有一個人還……

大衣哥好事做盡卻得不到感恩，更過分的是，有些村民竟然得寸進(jìn)尺地說：

“要想俺們說他好，俺莊上一人給俺買個小轎車，一人給一萬塊錢。”

心理學(xué)研究表明，

人往往不會嫉妒和自己毫無關(guān)系的人，卻容易嫉妒身邊認(rèn)識的那些人。當(dāng)彼此越了解，這種嫉妒心就越強，看到身邊人比自己好，就容易感到心理不平衡。

經(jīng)濟狀況屬于自己的隱私，你有多少錢一旦被別人摸透了底，對自己只有壞處沒有好處。

炫富使不得，有些人知道你錢財多，就老是讓你請客一心想找你借錢，占盡便宜還覺得無所謂；嫉妒你的人甚至暗中使壞，拖累你。

當(dāng)你落魄了，也別告訴別人，有些人會瞧不起你，更要小心那些勢利之人趁人之危，不動聲色地讓自己變強大才是王道。

一個人到底要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生？

心姐想說，每個人心里都有秘密，好奇的人千萬不要挖根刨地問究竟，自己也不要輕易把它告訴別人，尤其是自己的憎惡、家事、痛處和資產(chǎn)。

防人之心不可無，管住嘴守住心，千萬別因為自己的一時疏忽，惹上源源不斷的麻煩。

*圖丨網(wǎng)絡(luò)

請記住，與人關(guān)系再好，

也不要輕易說出自己的秘密。

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