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心理學(xué)視角下的《寄生蟲》:3個忠告,幫你告別無效人生

第92屆奧斯卡剛剛結(jié)束,韓國電影《寄生蟲》成為大贏家,斬獲了最佳影片在內(nèi)的四個大獎,創(chuàng)造了亞洲電影新歷史。

電影在北美上映時,口碑、票房雙豐收,不論是電影人,還是普通人,都在其中找到了共鳴。

故事很簡單:一戶窮人家寄生在一戶富人家,最終引發(fā)了命案。寫實(shí)又戲劇的表現(xiàn)手法,跌宕起伏的劇情節(jié)奏,有網(wǎng)友說:它反映了韓國日益嚴(yán)重的貧富分化問題。

看完電影后,我則忍不住感嘆:《寄生蟲》如此受歡迎,是因?yàn)樗v的就是每個人都在面對的人生啊。如何活好這一生?電影帶來了3個忠告。

自我價值感 是幸福基石

故事開篇,鏡頭對準(zhǔn)的是中年男人基澤一家居住的地下室:房間狹小潮濕,地上、墻上都是亂七八糟的物品。一家人臉上寫著得過且過、麻木冷漠的表情。

基澤和妻子都失業(yè)了,導(dǎo)致一雙兒女失學(xué),四個人蝸居在一起,靠著疊披薩盒賺取微薄收入。然而,就是這簡單的疊盒子,就是這唯一的經(jīng)濟(jì)來源,基澤還抱著馬虎的態(tài)度,能疊出25%的不合格品,在交貨時拿不到全部勞務(wù)費(fèi)。

兒女們的唯一樂趣則是舉著手機(jī),在家里尋找WIFI蹭網(wǎng),并最終在衛(wèi)生間成功聯(lián)上了咖啡館的網(wǎng)?;鶟擅摽诙觯皯c祝部分手機(jī)重新開通。”

當(dāng)街道噴灑消毒液時,基澤故意不關(guān)窗戶,以便免費(fèi)殺蟲。當(dāng)有醉漢在窗邊撒尿時,基澤敢怒不敢言,阻止想要出去制止的兒子,并堂而皇之冠上自己的理論,“你越不讓他在這里尿尿,他越想在這尿?!?/p>

我想,基澤不是不想去阻止,而是他根本沒有力量去阻止。

在《新家庭如何塑造人》這本書中,談到低自我價值感,家庭治療開創(chuàng)者薩提亞女士這樣描述:

當(dāng)人們感到自己價值很低的時候,為了保護(hù)自我,他們將自己封閉起來,獨(dú)自吞飲著孤獨(dú)和隔離的苦果,對周圍的人和事都顯得麻木不仁,不愿去聽,不愿去看,也不會用心感受這個世界。

這簡直就是基澤和他的家人們的真實(shí)寫照。

因?yàn)樽晕覂r值感太低,就算生活跌到谷底,他們也不愿努力改變。因?yàn)?,?chuàng)造生活的真正力量來自于內(nèi)心,薩提亞女士將自我價值稱為個人力量的源泉。

什么叫自我價值?簡單來說,就是一個人如何看待自己。

“當(dāng)自我感覺良好、自我欣賞時,我就極可能以一種高貴、真誠、勇敢的姿態(tài),充滿活力地應(yīng)對生活?!?/p>

基澤的妻子忠淑,一邊用腳踢著在地板上裝睡的丈夫,一邊無奈地問:“你怎么打算???”可笑的是,基澤根本沒有回答,而是抓起了一旁的面包片,百無聊賴地啃起來。

看到這家人,我不禁感嘆,他們和地上的蟑螂很像:躲在暗處,卑微求生,了無生趣。

自我價值感的培養(yǎng)是需要家庭氛圍的,如果父母就是低自我價值,孩子很難成為高自我價值的人。

當(dāng)基澤的兒子基宇依靠偽造文憑,混進(jìn)富人家當(dāng)家教時,他意外和富人家的女兒擦出火花,偷偷戀愛。但兩人在房間甜蜜擁吻后,他的內(nèi)心卻是慌張的,“你說我搭嗎?”

顯然,富家女聽不懂。

基宇自己也沒明白:自我價值感的提升是需要時間的,是需要在內(nèi)在花功夫的。僅僅因?yàn)楫?dāng)了富人家的家教,僅僅因?yàn)橥庠诘牟煌⒉荒苷嬲淖冏晕覂r值感。

高自我價值感是人生發(fā)展的定海神針,它會讓你在面對外界時,無論發(fā)生什么,都擁有內(nèi)心的力量。而如果自我價值感低到了極點(diǎn),人生則有可能變成一出悲劇,比如基澤家的命運(yùn)。

看不見感受 害人也害己

基澤家的生活在兒子去樸社長家做家教時,出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折。

和地下室的昏暗逼仄形成鮮明對比的是,樸社長的豪宅又大又有品味,出自著名建筑設(shè)計(jì)師之手。整棟別墅配有極富美感的庭院,房子內(nèi)部空間感十足,處處散發(fā)出一種高級感。

頭腦靈活的基宇很快運(yùn)用同樣的手法,讓妹妹拿著偽造的簡歷,順利混入富人家,成為了樸社長兒子的繪畫治療師。

嘗到甜頭的兄妹倆合伙,巧妙設(shè)套,讓樸社長的司機(jī)和保姆依次被解雇,而接替他們的,是基澤和妻子。

一時間,一家四口佯裝成互不認(rèn)識的四個人,都受雇于為樸社長家,領(lǐng)取著不菲的傭金。

白天,他們在豪宅里工作;夜晚,他們回到地下室睡覺。

短時間里,生活際遇的巨大改變,讓基澤家產(chǎn)生了一種幻覺:似乎,自己也和富人有了某些聯(lián)系。

基澤也試圖在言語中,拉近和樸社長的距離?!懊刻旌鸵患抑L,又或者只是一個孤獨(dú)的男人,每天踏上這段行程,這算不算是一種同行呢?”

只可惜,富人和窮人之間是界線分明的。樸社長明確表示,“我最討厭那些越線的人了?!?/strong>

薩提亞女士寫道,“當(dāng)人們感到價值很低的時候,他們總覺得被羞辱鄙視?!?/p>

基澤自打進(jìn)入樸社長家,這種感受便揮之不去:被鄙視、被羞辱。

敏感的小兒子甚至發(fā)現(xiàn),“他們四個人的味道是一樣的!”蒙在鼓里的樸社長和妻子還讓兒子注意說話,但基澤家心知肚明。

基澤心里有了一顆羞恥感的種子,而富人家的環(huán)境則為種子發(fā)芽提供了絕佳土壤。

當(dāng)樸社長一家外出野營,基澤帶著家人在客廳盡情撒歡,喝洋酒、吃零食,好像他們,才是這幢房子的主人。

自嗨的基澤仿佛走上了人生巔峰,妻子的一句話卻讓他惱羞成怒,“假如樸社長突然回來了,你肯定會像蟑螂一樣嗖嗖嗖躲起來吧?”

話音剛落,他立馬拽起妻子的衣領(lǐng),想要大打出手。

薩提亞家庭治療模式認(rèn)為,低自我價值的人,當(dāng)體驗(yàn)到不喜歡的感覺時,會表現(xiàn)得好像那些感受不存在,不愿去面對自己的真實(shí)感受。這樣,他便活在求生存的狀態(tài)中,被感受奴役,而不是主宰感受。

打破基澤失控狀態(tài)的是一聲門鈴響,驚慌的一家人迎來了前管家,等待她們的是一個驚天秘密:豪宅地下室的最底層(有好幾層),住著前管家的丈夫,另一個可怕的寄生蟲。

那一夜,對于基澤家來說是難熬的。因?yàn)椋瑯闵玳L一家提前回來了。

沒時間離開的基澤和兒女只好躲在了寬大的茶幾下,而樸社長和妻子就在一旁的沙發(fā)上,躺著聊天。

“金司機(jī)身上的味道很難聞,和煮抹布的那股味道類似。”

“到底什么味道???”樸社長妻子不明白。

“偶爾坐地鐵的時候,會聞到。”樸社長還補(bǔ)了一句,“他雖然做事不越線,可是味道卻越線啊。”

躺在茶幾下的基澤耳朵聽著,卻一聲也不能吭。被嫌棄、被鄙視、被羞辱帶來的感受向他襲來,一點(diǎn)點(diǎn)爬上那看似麻木的老臉。

基澤的內(nèi)心翻江倒海,與此同時,樸社長正和妻子翻云覆雨。殘酷對比下,基澤壓抑的感受只會更加難耐。

當(dāng)基澤和兒女終于逃脫出來,天降暴雨,回到地下室時,家已也被淹了一半。那條街的民眾是在體育館里集體入睡的。

第二天,基澤收到樸社長妻子電話,臨時準(zhǔn)備給兒子舉辦生日快閃派對,讓他開車送她去采購。

從超市回來的路上,樸社長妻子第一次聞到了“那股味道”,難以忍受的她趕忙打開車窗。而這個動作,讓基澤沒有表情的臉上,終于起了波瀾:是被鄙視后的憤怒,是被羞辱后的無奈。

而這些感受,基澤都得壓著??墒牵莻€自我價值感很低的人吶,這么多的負(fù)面情緒對他來說只會是洪水,越積越堵。

而壓垮基澤的,或許只需一個動作。

生日派對上,前管家的丈夫從地下室沖了出來,把刀刺向基澤的女兒,基澤也用刀制服、殺死了這個男人。

樸社長的兒子當(dāng)場嚇暈,他讓基澤把車鑰匙扔過來,不料,鑰匙落在了尸體旁。

而這個尸體的主人,在地下室里住了四年。

樸社長伸手去拿鑰匙時,難聞的味道讓他下意識捏住了鼻子——就是這個動作,徹底摧毀了基澤的心。

基澤拿起刀,直直插入樸社長的胸腔。那一刻,他也蒙了。

著名心理學(xué)家武志紅說:“一個人的存在感,來自于他的感受被另一個人看到。”

可憐的基澤,感受既沒有被樸社長看到,更沒有被自己看到。于是,悲劇發(fā)生了:感受揭竿而起,通過終結(jié)另一個人的存在來尋求一個出口。

什么叫看見感受?第一,你能覺察到自己有了哪些感受;第二,你能接納這些感受的存在;第三,你能允許感受被表達(dá),流動出來,而不是壓抑在心里。

為生命負(fù)責(zé) 告別寄生蟲

殺死樸社長的基澤躲進(jìn)了地下室,警方無處可尋,家人也不得而知?;鶟膳畠弘x世,妻兒則判了緩刑。

豪宅也換了主人,同樣還是一戶富人家。

一個偶然時機(jī),基宇爬上山,用望遠(yuǎn)鏡眺望那座豪宅。他一直看,直到天黑。這時,他發(fā)現(xiàn)過道的燈在有規(guī)律的閃爍,激動的他趕緊記下來:原來,這是父親發(fā)來的信號,他在報(bào)平安。

基宇狂奔回家,給父親回信:

“爸,我今天制定了計(jì)劃,是根本性的計(jì)劃。我要賺錢,很多很多錢。上大學(xué)、就業(yè)、結(jié)婚,那些都不錯,但要先開始賺錢。”

“我會先買下這間宅子,搬進(jìn)來的那天,我會和媽媽待在庭院里,因?yàn)殛柟鈱?shí)在明媚,而爸爸你,只要走上樓梯就可以了?!?/p>

此時,影片鏡頭里,西裝革履的基宇和久未謀面的父親,在寬敞的客廳里,擁抱了彼此。

薩提亞模式里有著名的冰山隱喻,認(rèn)為人外在表現(xiàn)出來的行為,只是冰山露出水面的一角,在水面以下,隱藏著感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我。

家庭治療大師約翰·貝曼在此基礎(chǔ)上,提出了四座冰山:

第一座冰山:受苦。受苦可以是心理層面,也可以是精神、身體層面。人完全認(rèn)同了他的痛苦,和痛苦糾纏在一起,可能會表現(xiàn)出抑郁、自殺行為等。

第二座冰山:求生存。大多數(shù)人都在這座冰山。人們在無覺察中,對外界進(jìn)行自動化的反應(yīng)。

薩提亞女士認(rèn)為求生存的應(yīng)對姿態(tài)包括四種:指責(zé)、討好、打岔、超理智。

第三座冰山:掌管。人們開始聆聽自己的內(nèi)在,覺察感受、觀點(diǎn)、期待、渴望,并為之負(fù)起責(zé)任。

此時,人們會經(jīng)歷生命的第三度誕生,實(shí)現(xiàn)薩提亞的四大目標(biāo):更加地一致性、更加地負(fù)責(zé)任、成為更好的選擇者、擁有更高的自我價值感。

第四座冰山:創(chuàng)造自己的現(xiàn)實(shí)。人們主動彰顯自己的生命能量,更多地活在喜悅、感恩、平和、寧靜之中,是一種高振頻的能量狀態(tài)。

基澤的一生,遺憾地在第一座和第二座冰山里打轉(zhuǎn),只能任由命運(yùn)的擺布,而顯得無能為力。

而兒子基宇,在經(jīng)歷了家人的血光之災(zāi)后,終于鼓起勇氣,從第二座冰山來到了第三座冰山:他不再認(rèn)命,不再想當(dāng)一輩子窮人,他決心賺錢,通過自己的努力,過上更好的生活。

薩提亞女士有一個核心信念:改變,永遠(yuǎn)是可能的。

當(dāng)人愿意改變,也就為自己的人生按下了重啟鍵:以前失意不重要,重要的是現(xiàn)在的我可以慢慢努力,讓自己滿意。

而這,才是告別寄生蟲的根本之道。

窮人還是富人,真正區(qū)別兩者的,不是財(cái)產(chǎn)的多少,而是內(nèi)心的富足。

當(dāng)基澤一家寄生在樸社長家時,他們偷奸?;麄儾凰歼M(jìn)取,他們拼命向外抓取,卻從來不看自己的內(nèi)心。這樣的人生,除了寄生他人,茍且活著,似乎別無他法。

但你不要忘了:任何時候,生命都可以出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)——取決于你愿不愿意為自己負(fù)起責(zé)任來。

現(xiàn)在痛苦不要緊,要緊的是我不會拋棄自己,也不會一味依賴于外界,我會一點(diǎn)點(diǎn)仰仗自己,讓人生走上上坡路。

電影結(jié)尾,基宇默默對爸爸說:“在那天到來之前,請好好保重自己。”

我猜,他很可能實(shí)現(xiàn)愿望。

哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈有句名言:人活著,第一責(zé)任是使自己幸福。

當(dāng)你開始為生命負(fù)起責(zé)任,幸福一定會在前方等著你。

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