過度護(hù)膚也是會給肌膚造成傷害
美容耗費(fèi)了女人一生的追逐，如同被綁在高加索山上的普羅米修斯，饑渴卻又得不到滿足。中世紀(jì)的歐洲，貴婦人把鉛涂在身上；現(xiàn)代時尚場，明星們注射肉毒素。對美麗各種匪夷所思的追求，結(jié)果可能是美貌，也可能是毀滅。
這是一個化妝品和護(hù)膚美容信息泛濫的時代，愛美之心于全世界女性都一樣，卸妝、潔面、去角質(zhì)、柔膚水、美容液、精華霜、面霜、面膜，各種層出不窮的美容新品讓護(hù)理程序復(fù)雜到了極致，但如果真的不管三七二十一，沒完沒了地往臉上一層層地涂抹護(hù)膚品，很可能適得其反。擾亂肌膚原有的分泌和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，引起干燥、色素沉著、過敏、脆弱、長痘等眾多問題。
在不少皮膚科醫(yī)生看來，現(xiàn)代都市女性之所以出現(xiàn)越來越多的皮膚問題，并非是因?yàn)槿狈ΡｐB(yǎng)，而恰恰在于對肌膚過度呵護(hù)令肌膚陷入“過度護(hù)膚”的敏感狀態(tài)。
1.空調(diào)房間需不需要使用加濕器，對肌膚補(bǔ)水有沒有好處？
夏天天氣炎熱，在家都會開空調(diào)，我們建議空調(diào)房間還是需要一個加濕器的，因?yàn)榭照{(diào)對皮膚很大的一個影響就是：空氣中的水分被吸干以后，皮膚也容易變得干燥，人所處的環(huán)境中水分少了，就會從你的臉上搶水分，如果開著加濕器，那環(huán)境濕度就有了，皮膚水分就不會被吸走。
2.用蒸臉器給肌膚補(bǔ)水，可以每天使用么？皮膚敏感，蒸臉器能用么？
每天使用蒸臉器這相當(dāng)于每天多做1次皮膚水合。水合過度，也會導(dǎo)致皮膚的屏障受損，負(fù)擔(dān)會過重，各種皮膚問題都會引發(fā)。跟面膜的道理是一樣的，一個星期1-2次，就足夠了。某些廣告中宣傳面膜要每天敷，這其實(shí)也是一個誤區(qū)。
敏感皮膚也可以使用蒸臉機(jī)，實(shí)在是很難受的時候，可以用一下，但是平時能夠不用盡量不要去用。
有同學(xué)反映說：我皮膚敏感，每天晚上都用蒸臉器對著臉噴，感覺特別舒服。其實(shí)這就是過度水合的一個表現(xiàn)，之后一旦不使用就難受，皮膚產(chǎn)生了依賴，負(fù)擔(dān)會越來越重。所以就是不管是敷臉還是蒸臉器，其實(shí)都不能過度。
3.皮膚水合是什么意思？
一直在說水合的概念，可能很多的同學(xué)都不知道，水合到底是怎么一回事。它就是通過能夠與水結(jié)合的物質(zhì)將水分直接或間接地帶入到皮膚組織的作用。
像我們每天潔面，然后用爽膚水、精華、乳液、面霜或是敷面膜，其實(shí)每一層每一次都是在做一次水合。就是把你的皮脂膜的水和油混合在一起，然后角質(zhì)層浸濕，然后皮膚表面有一層油，然后就能保持你的水分不流失。這樣子就是水合。
水對于正常皮膚，特別是其外面的角質(zhì)層的功能是非常重要的。皮膚水分必須能夠仔細(xì)的調(diào)節(jié)，這種調(diào)節(jié)功能是一種依賴于角質(zhì)層的復(fù)雜特性。角質(zhì)層中水分的保持，主要依賴兩種成分，其一，角質(zhì)細(xì)胞能天然吸濕成分的存在；其二是角質(zhì)層細(xì)胞間脂質(zhì)有序排列而形成了屏障，以防止經(jīng)皮水分丟失。角質(zhì)層水分對于角質(zhì)層成熟和脫落都是必須的。經(jīng)皮水分丟失的增加，削弱了對于正常脫落所需的酶功能，結(jié)果產(chǎn)生了干燥和薄及易剝落的皮膚。因此，適當(dāng)?shù)钠つw水合作用對于維持健康皮膚是非常關(guān)鍵的。
4.過度護(hù)膚會造成什么樣的危害？
使用面膜、噴霧或其他護(hù)膚品，過度的給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)的話，對皮膚自身的屏障功能也是一種傷害，皮膚該有的一些生理功能不能發(fā)揮作用。我們知道皮膚有很多生理功能，有調(diào)節(jié)體溫的功能，有吸收的功能，排泄的功能，保護(hù)皮膚銳性鈍性刺激包括化學(xué)刺激的功能。如果我們過度的使用護(hù)膚品在臉上或者過度的水合，那就會對皮膚生理功能產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致皮膚發(fā)揮不了它本身擁有的功能。這樣就破壞了皮膚的屏障。
皮膚屏障：
物理性皮膚屏障由皮脂膜、角質(zhì)層角蛋白、脂質(zhì)、“ 三明治”結(jié)構(gòu)、磚墻結(jié)構(gòu)、真皮粘多糖類、粘多糖類等共同構(gòu)成。皮膚物理屏障受損將引起皮膚干燥, 皮膚老化、色素沉著異位性皮炎、濕疹、銀屑病、魚鱗病、日光性皮炎等皮膚敏感、刺激性皮炎、激素依賴性皮炎等皮膚油膩, 皮脂溢出性疾病, 如座瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎。
健康的皮膚屏障能夠抵御外界有害物、刺激物和日光進(jìn)入, 同時具有保濕及調(diào)節(jié)作用。擁有健康的皮膚屏障就等于擁有了美麗自然的皮膚。然而，由于環(huán)境、飲食和錯誤的皮膚護(hù)理等原因，皮膚屏障受損，使得皮膚自身防御能力不足，皮膚極易敏感受損。簡單說皮膚屏障，就像一道墻，擋住了外界的細(xì)菌、化學(xué)物品、灰塵，還有你涂在臉上的彩妝，如果沒有皮膚屏障，這些有害物質(zhì)就非常輕易進(jìn)入到皮膚內(nèi)部，引發(fā)一系列的皮膚問題。
所以護(hù)膚也是一件要把握好“度”的事情，過度補(bǔ)水，過度水合，過度清潔都能夠?qū)ζつw造成傷害。所以，適可而止。
