新冠居家治療提醒
各位小伙伴，隨著防疫政策的逐步放松，越來(lái)越多的“小陽(yáng)人”出現(xiàn)在我們身邊。網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的經(jīng)驗(yàn)分享，相信大家已經(jīng)對(duì)新冠病程有了一定的了解。面對(duì)新冠，我們應(yīng)以平常心看待，“陽(yáng)”了也不要怕，養(yǎng)病期間還可以聯(lián)系部門HRBP加入部門的“小陽(yáng)人”群，不僅可以交流病情，還可以將富余藥物共享，互幫互助共克難關(guān)！
我們也倡議全體長(zhǎng)川小伙伴，保護(hù)好自己，盡量不感染、少感染、晚感染。公司在每一層都設(shè)置了自助消毒區(qū)，可根據(jù)實(shí)際情況自助消殺，有條件的員工也可以選擇自行解決就餐需求：如自帶便當(dāng)、選擇安全的外賣，或自帶餐盒去公司食堂打包，盡量減少在食堂用餐，以免就餐時(shí)摘下口罩被傳染。
值此特殊時(shí)期，我們收集整理了一些新冠居家治療建議。三年偕行，我們正一步步走向破曉，小伙伴們加油！
1、“陽(yáng)”了要不要去醫(yī)院？
（1）若出現(xiàn)發(fā)熱的情況和一些明顯的感染病征，建議在發(fā)熱的第二天再做抗原進(jìn)行確認(rèn)。奧密克戎的發(fā)熱期一般是2-3天，若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或有其他病癥出現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。為避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的等待或跑空，建議先關(guān)注“健康浙江”微信公眾號(hào)查詢發(fā)熱門診，根據(jù)預(yù)約和叫號(hào)情況再適時(shí)前往醫(yī)院。
健康浙江微信公眾號(hào)
（2）若新冠抗原結(jié)果陽(yáng)性，但暫無(wú)其他異常的病征，建議先觀察和居家照顧，暫緩去醫(yī)院，避免復(fù)雜環(huán)境導(dǎo)致其他毒株的交叉感染。浙江省級(jí)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院可通過(guò)支付寶或微信掃描下方圖片二維碼（或長(zhǎng)按圖片，識(shí)別圖中二維碼）登錄對(duì)應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，也可通過(guò)省級(jí)各醫(yī)院的官微、官網(wǎng)查看。列舉部分如下：
浙江省人民醫(yī)院
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院
（3）輕癥和無(wú)癥狀感染者，無(wú)基礎(chǔ)性疾病或者基礎(chǔ)性疾病處于穩(wěn)定期的這部分人，可以進(jìn)行居家自我照護(hù)。奧密克戎感染，一般病程持續(xù)5天左右，最多7天，一般患者癥狀就會(huì)逐漸減弱。“陽(yáng)了”的小伙伴們不要過(guò)分擔(dān)心，但如有特殊情況一定要第一時(shí)間就醫(yī)，不要放松警惕哦。
（4）出現(xiàn)以下情況建議去醫(yī)院：呼吸困難或氣短；經(jīng)過(guò)藥物治療以后，仍然持續(xù)發(fā)燒，超過(guò)38.5攝氏度，時(shí)間超過(guò)3天；原有基礎(chǔ)病明顯加重；出現(xiàn)嗜睡、拒食、腹瀉、嘔吐等等情況，治療以后不緩解，時(shí)間超過(guò)兩天也要到醫(yī)院救治；孕產(chǎn)婦出現(xiàn)頭痛頭暈、心慌氣短或者出現(xiàn)胎動(dòng)異常等；重癥或者有重癥風(fēng)險(xiǎn)的患者；有基礎(chǔ)疾病、心血管病、包括年齡偏大的患者。
2、“陽(yáng)”了居家治療，如何做到對(duì)癥治療？
（1）無(wú)癥狀感染者無(wú)需藥物治療。
（2）如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可對(duì)癥處置或口服藥治療。
（3）服藥時(shí)，需按藥品說(shuō)明書(shū)服用，避免盲目使用藥物。
（4）如患有基礎(chǔ)疾病，在病情穩(wěn)定時(shí)，無(wú)需改變正在使用的基礎(chǔ)疾病治療藥物劑量。
（5）有需要時(shí)也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員或通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)渠道咨詢。
3、居家治療十個(gè)服藥小貼士
（1）退熱藥、感冒藥、止咳藥、化痰藥都不能預(yù)防疾病，只能緩解癥狀。在沒(méi)有癥狀時(shí)，切不可盲目服藥。
（2）退燒藥與復(fù)方感冒藥不要一起吃。
（3）不要隨意使用消炎藥，高熱癥狀明顯、渾身酸痛、頭痛劇烈時(shí)可以用解熱鎮(zhèn)痛藥，即退燒藥。
（4）布洛芬或?qū)σ阴０被?，盡量不要疊加使用。
（5）體溫在37.5~38.5℃之間時(shí)，優(yōu)選物理降溫，當(dāng)體溫升至38.5℃以上可以使用退燒藥。退燒藥使用一般不應(yīng)超過(guò)3天，若癥狀仍未緩解，建議醫(yī)院就診。
（6）中藥和感冒藥盡量只選一種，“小量頻服”。
（7）如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，建議使用復(fù)方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等；如果出現(xiàn)痰多、咳痰費(fèi)力癥狀，建議使用復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。
（8）如果咽痛、咽干癥狀明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片等。
（9）如果鼻塞流涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德噴鼻。
（10）如果已經(jīng)癥狀減輕或者已經(jīng)在康復(fù)期了，這時(shí)候可以不再服用藥物了，不需要鞏固療效。
4、小陽(yáng)人在康復(fù)期需要注意什么？
（1）避免過(guò)度的興奮，保持平常心態(tài)，避免過(guò)度的疲勞。
（2）不參加各種聚集性的活動(dòng)，包括聚餐。可以散散步，做做體操等。在飲食上，應(yīng)食用易消化清淡的食物，補(bǔ)充維生素等。
（3）康復(fù)患者免疫功能還不是很強(qiáng)大，容易受到外界其他微生物的侵?jǐn)_，如會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染等，所以應(yīng)適當(dāng)保暖，戴口罩，抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰后，仍需持續(xù)觀察和調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)不必要的其他身體問(wèn)題。
部分內(nèi)容來(lái)源如下：
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_21125657（澎湃）
https://mp.weixin.qq.com/s/8u8QDAt-bmRVlvj-r7B6TQ（浙江健康發(fā)布）
http://health.cnr.cn/jkgdxw/20200302/t20200302_524998734.shtml（新華網(wǎng)）
人民好醫(yī)生《個(gè)人防疫手冊(cè)（第三版）》
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