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散打高手教學(xué)!實(shí)戰(zhàn)腿法 拳法 摔法等技法圖解

(1) 散打拳法教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用之一 ————韓峰、賈同慶演示

(2) 散打腿法教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用之二 ————韓峰、賈同慶演示

(3) 散打摔法教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用之三 ————傅彪、趙振山、王俊龍等演示

(散打拳法教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用之一)

武術(shù)指導(dǎo):北京少林武術(shù)學(xué)???span>校長兼總教練/傅彪

武術(shù)演示:傅彪弟子/韓峰/賈同慶

(基本拳法、手法、練法及其運(yùn)用)直拳

直拳是散打中使用頻率最高的拳法,左直拳可以連續(xù)進(jìn)攻,又能為所有拳法腿法做引拳。右直拳是重拳距離較遠(yuǎn)打起來力量大,通常在左拳的掩護(hù)下連續(xù)進(jìn)攻,破壞對(duì)方的平衡,擾亂對(duì)方陣腳,給其他腿法和摔法創(chuàng)造有利進(jìn)攻條件。

1) 左直拳

預(yù)備式:左腿在前,實(shí)戰(zhàn)步。

動(dòng)作說明:身體重心移向左腳,右腳蹬地,腳跟提起,左直拳向前擊出。發(fā)拳時(shí)不可有前后拉臂,沉肘的預(yù)動(dòng),也不可有臂部肌肉緊張動(dòng)作。左臂迅速向前完成前伸的同時(shí)左肩前傾,上體略右側(cè)轉(zhuǎn)。出拳時(shí)肘關(guān)節(jié)不可外展,出拳后肘下垂,拳頭仍按照原路線收回成實(shí)戰(zhàn)步(圖1)。

圖1

要點(diǎn):做好防守姿勢(shì),出拳與收拳要快速。

用途:攻擊對(duì)方面、胸、腹等部位。

2) 右直拳

動(dòng)作說明:動(dòng)作要領(lǐng)要求同上,當(dāng)右臂前伸的同時(shí)右肩前傾,重心移向左腳,上體向左前移,出拳后迅速由原線路收回成實(shí)戰(zhàn)步(圖2)。

圖2

要點(diǎn):力從肩發(fā),出拳與收拳速度要快。

直拳的實(shí)戰(zhàn)

實(shí)戰(zhàn):甲用鞭腿攻擊乙時(shí),乙左腿提膝防守后盡量向前落地,同時(shí)發(fā)左直拳接右直拳攻擊甲面部(圖3、4、5)。

圖3

圖4

圖5

勾拳

勾拳是近距離擊打?qū)Ψ降娜?,可配合直拳、擺拳、彈腿等進(jìn)攻對(duì)方。它在近距離實(shí)戰(zhàn)中威力很大。當(dāng)擊中對(duì)手腹部及下頜弱點(diǎn)人體部位時(shí),能使對(duì)方短時(shí)間內(nèi)失去戰(zhàn)斗力,從而使練習(xí)者在腿法與摔發(fā)的配合下有力的擊打?qū)Ψ健?/p>

1)左上勾拳

動(dòng)作說明:左上勾拳擊打方向目標(biāo)是拳由下向上擊打?qū)Ψ降男匦牟炕蛘嫦掳吞?。發(fā)力方法基本同平勾拳,與平勾拳所不同的地方是上勾拳手臂彎曲度成銳角(小于直角)。按實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始,前腳支撐腿展髖,腳后跟向外旋轉(zhuǎn),抬身同時(shí)將身體重心轉(zhuǎn)移到后腳上,后腳支撐腿展髖抬身的同時(shí),后腳跟向外旋輾,拳由下向上擊打。開始時(shí),拳心由朝上轉(zhuǎn)向外,當(dāng)擊中目標(biāo)前瞬間,拳心猛然旋轉(zhuǎn)成拳心向內(nèi)。上身轉(zhuǎn)動(dòng)幅度稍大于平勾拳,繼打右手(即后手勾拳)上勾拳。上身向左轉(zhuǎn)動(dòng)15度左右,后腳支撐腿隨著身體向左轉(zhuǎn)動(dòng)到15度最后階段。后腳跟向外旋轉(zhuǎn),后腳支撐腿同展髖抬起上身,右勾拳向前打出。左上勾拳與右上勾拳相同,惟方向相反(圖6)

圖6

要點(diǎn):力從腰發(fā)。

用途:擊打?qū)Ψ降男匦牟炕蛘嫦掳吞帯?/p>

2) 斜上勾拳

動(dòng)作說明:斜上勾拳的主要擊打目標(biāo)為敵方的腹肋,為閃身出擊性的打法,但又是相當(dāng)近身貼打的拳法,按左側(cè)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始,左腳朝左側(cè)方擺一步的同時(shí),左肘向后下收,至腳步一踏穩(wěn),左拳成拳心向上朝正前方勾擊出,高與腹平。接著,右肘后下收,重心落于右腳,左拳上收攔臂于胸前的同時(shí),右拳朝前勾出(圖7)

圖7

要點(diǎn):力從要發(fā)。

用途:攻擊對(duì)方肋及腹部位。

勾拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

實(shí)戰(zhàn):在拳的掩護(hù)下進(jìn)攻:甲方用左右直拳攻擊乙方頭部,乙方防守時(shí),甲用右斜上勾拳攻擊對(duì)方腹部(圖8、9)。

圖8

圖9

擺拳

擺拳,是一種橫弧線運(yùn)動(dòng)的拳法,其攻擊特點(diǎn)都是從側(cè)面攻入,它可以在別的拳法、腿法的掩護(hù)下使用。它的力量大,動(dòng)作大,使用起來比較兇猛,是很有效的重拳之一。

1)左擺拳

動(dòng)作說明:左拳由身體左肩向前經(jīng)右稍向下?lián)舫?。肘關(guān)節(jié)向左斜前方,借身體腰部轉(zhuǎn)動(dòng)爆發(fā)力。用時(shí)拳心略向左斜下方,使拇指關(guān)節(jié)向下方。出拳時(shí),肩部肌肉放松,拳向前走弧形,擊向目標(biāo)的同時(shí),臂部突然緊張。擊后肘下垂成實(shí)戰(zhàn)步(圖10)。

圖10

要點(diǎn):力從腰發(fā),出拳兇猛。

用途:攻擊對(duì)方面部及腹肋部位。

2)右擺拳

動(dòng)作說明:略同左擺拳,比左擺拳動(dòng)作大,線路長。擊打時(shí)重心前移,擊打后重心移至左腿(圖11)。

圖11

要點(diǎn):出拳快速,力發(fā)腰間。

擺拳的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用

實(shí)戰(zhàn):甲出左直拳攻擊乙面部頭部,當(dāng)乙做出閃躲反應(yīng)后,立即出右擺拳擊打甲面部(圖12、13)。

圖12

圖13

鞭拳

鞭拳,又叫反背拳、后橫。是中國散打的一種經(jīng)常使用的橫向型進(jìn)攻動(dòng)作。鞭拳主要借助于身體的慣性,因動(dòng)作幅度大,運(yùn)動(dòng)路線長,動(dòng)作隱蔽,所以實(shí)用性很強(qiáng)(圖14)。

圖14

動(dòng)作說明:以右鞭拳為例:身體向右后轉(zhuǎn)180度,右腳經(jīng)左腳后插步的同時(shí)左拳與右拳一起回收至胸前,動(dòng)作不停,上體繼續(xù)向右轉(zhuǎn)體90度,同時(shí)右拳反臂向右側(cè)橫向鞭打,拳眼朝上,力達(dá)拳背。

要點(diǎn):轉(zhuǎn)體要快,以頭領(lǐng)先,不能停頓,支撐要穩(wěn)。

用途:擊打?qū)Ψ缴媳P。

鞭拳的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用

實(shí)戰(zhàn):甲出左或右直拳攻擊乙上盤,當(dāng)乙做出防守時(shí),甲出左鞭拳橫擊乙上盤(圖15、16)。

圖15

圖16

拍手

手指向外,以掌拍擊對(duì)方面部及胸部。也可用手按住對(duì)方的手,便于用另一只手攻擊對(duì)方。

動(dòng)作說明:左手向外經(jīng)內(nèi)向前劃一圈拍出。圈可大可小,腕關(guān)節(jié)放松,小圈以腕為軸,大圈以肘、腕為軸,再大圈可以借以肩、肘、腕為軸(圖17)。

圖17

要點(diǎn):拍手速度要快,注意防守。

用途:攻擊對(duì)方頭部和推擊對(duì)方胸、手、肘部位。

拍手的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用

實(shí)戰(zhàn):乙攻出左直拳被甲方格擋住,甲馬上用左拍手擊乙方面部(圖18、19)。

圖18

圖19

劈打

劈打是用手掌外側(cè)和小臂外側(cè)攻擊對(duì)方肩、脖、頸等部位。它動(dòng)作較大,兇猛有力,是主要?dú)麑?duì)方的一種方法。另外還可以在其它拳法、腿法、摔法中做引手。

動(dòng)作說明:左臂以肘關(guān)節(jié)為軸,經(jīng)腹及胸前,再向前上方摟手,手心向外。右臂以肩關(guān)節(jié)為軸向下經(jīng)后向左前下方斜劈,同時(shí)右腿上步,左掌心外側(cè)擊打右小臂,控制右臂的慣性。右臂停在體前。手指向下,右臂劈打同左臂相同,惟動(dòng)作相反(圖20)。

圖20

要點(diǎn):要借用上體向前的力量劈打。

用途:主要攻擊對(duì)方上盤。

劈打?qū)崙?zhàn)運(yùn)用

為其它腿法做引手:甲上步右劈攻擊乙上盤,當(dāng)乙防上盤時(shí),甲用左腿彈擊乙下盤(圖21、22)。

圖21

圖22

(散打拳法教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用之二)

武術(shù)指導(dǎo):北京少林武術(shù)學(xué)校總校長兼總教練:傅彪武術(shù)演示:傅彪弟子\ 韓峰\ 賈同慶

散打腿法特點(diǎn):腿法在散打中占有很重要的地位。武術(shù)中有四大擊法即:踢、打、摔、拿。踢就是腿法,腿法在散打比賽中得分最多,據(jù)統(tǒng)計(jì)占總得分的63.5%。多年來為什么腿法深受廣大習(xí)武者的偏愛呢?因?yàn)橥确ㄓ兴拇筇攸c(diǎn)。第一:腿居身體之下,每天擔(dān)負(fù)著支撐身體的重大任務(wù),再加對(duì)腿法作了專項(xiàng)訓(xùn)練,兩腿十分有力量,同時(shí)大腿有人體最粗大的骨骼,下肌群也是人體最發(fā)達(dá)的肌群,腿和臂相比較,力量要大得多。第二:腿進(jìn)攻的距離相對(duì)較遠(yuǎn)。第三:腿法進(jìn)攻隱蔽性好,腿在人體之下,距離對(duì)方眼睛較遠(yuǎn),故有進(jìn)攻隱蔽性好的特點(diǎn)。第四:腿法進(jìn)攻變化多,高可踢面,低可踢腿,有踢、踹、掃、擺、丁等20多種,有各種連環(huán)腿、拳腿組合,低配高、虛配實(shí)、左配右等連連出擊,勢(shì)勢(shì)相承,變化莫測(cè)。

散打腿法技術(shù):散手運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻時(shí),踢、踹的要準(zhǔn)確有力,就是戰(zhàn)勝對(duì)手很重要的方面,要發(fā)揮良好的技術(shù),首先要掌握好腿法的基本動(dòng)作。兩腿站立與上體的姿勢(shì)和步法移動(dòng)都要協(xié)調(diào),一定要把整個(gè)身體做為一個(gè)整體進(jìn)行活動(dòng)。腿法中運(yùn)用的準(zhǔn)確、速度、力量與基本技術(shù)相配合,才能發(fā)揮出腿法的威力。(一)腿法的種類1. 踹腿踹腿在徒手搏斗中,跟直拳有一樣的重要性,也是直線進(jìn)攻型的技法。屬于腿法中的三大“母腿”(蹬、踹、鞭)之一;而且攻擊威力特別大,殺傷力最強(qiáng),往往使對(duì)手采用了阻擋措施也不能避免被踹中或踹傷,若以較遠(yuǎn)的地方?jīng)_過去,還可利用沖擊的慣性來增加腿擊力量,形成騰空踹腿,是腿法中追擊效果最好的腿法。1)正踹預(yù)備式:左腿在前、實(shí)戰(zhàn)步。動(dòng)作說明:左腿向前移動(dòng)一小步、右腿經(jīng)左腿內(nèi)側(cè)向前提膝。腳尖上勾、腳掌向前踢出。左拳回收在面部左側(cè),肘彎曲大于90度,拳眼向前,目視前方。右腿向前踹出,髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)要充分伸直( 圖1)。

圖1

圖2

動(dòng)作要領(lǐng): (左勢(shì)右正踹為例)重心前移,左腿支撐、右腿提膝上抬、腳尖勾起、快速向前直線踹擊、力達(dá)腳跟。兩臂保持實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì),目視前方。 要點(diǎn):踹腿要送髖助力、保持平衡、收腿迅速、力點(diǎn)準(zhǔn)確。 2)側(cè)踹預(yù)備式:左腿在前、實(shí)戰(zhàn)步。動(dòng)作說明:右腿向前墊步,左腿提膝,大腿盡量近身體,腳底外側(cè)向前,左臂下垂在身體左側(cè),肘彎大于90度,拳眼向斜前方。右掌放于下頷左側(cè),目視前方。左腿向前踹出、髖、膝關(guān)節(jié)充分伸直。目視前方。見(圖3、4)。

圖3

圖4

動(dòng)作要領(lǐng):(左勢(shì)為例)提膝時(shí)上體略向支撐腿側(cè)轉(zhuǎn),腳內(nèi)側(cè)與地面近于平行,踹出時(shí)身體向支撐腿側(cè)傾的斜度隨攻擊點(diǎn)的高度變化,越高傾斜度就越大,支撐腿應(yīng)用前腳掌為軸碾地,使腳跟內(nèi)收。3)后踹預(yù)備式:左腿在前、實(shí)戰(zhàn)步。動(dòng)作說明:右腿向后側(cè)步,左腿向體后提膝,膝關(guān)節(jié)外展,內(nèi)側(cè)向下,腳底外側(cè)向后,目視后方。左腿向后踹出、髖、膝關(guān)節(jié)充分伸直(圖5)。

圖5

圖6

動(dòng)作要領(lǐng):后踹速度要快,力達(dá)腳跟。踹腿實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用(側(cè)踹腿)。防守反擊:甲用左、右直拳攻擊乙胸部與頭部,乙向后退步防守,快速用踹腿擊打甲頭部或胸部(圖7、8、9)。

圖7

圖8

圖9

2.蹬腿

蹬腿,是由下向上、向前直線運(yùn)動(dòng)的腿法,屬于散打中重要腿法之一。蹬腿是由前蹬、后蹬兩種腿法組成,是高腿的一種,用腳底跟部攻擊對(duì)方襠以上部位,動(dòng)作大而狠,是殺傷對(duì)方的主要腿法。

1)前蹬腿

預(yù)備式:左腿在前,實(shí)戰(zhàn)步。

動(dòng)作說明:右腿支撐身體,左腿提膝(圖10),兩手護(hù)頭,右腳尖上鉤,腳跟向前蹬出,目視前方。蹬腿后迅速落地。

圖10

動(dòng)作要領(lǐng)::力達(dá)腳跟。

蹬腿實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用(前蹬腿)。

甲乙雙方對(duì)戰(zhàn)時(shí),甲用拳法進(jìn)攻,乙可用左蹬腿迎擊對(duì)方。如對(duì)方進(jìn)攻的快,馬上換后腿前蹬(圖11、12)。

圖11

圖12

3.鞭腿

鞭腿,在現(xiàn)代徒手搏斗技術(shù)中占著重要的地位,同時(shí)也是目前世界上各國技擊術(shù)倍受重視的腿法之一。泰國拳稱之為“橫掃踢”,跆拳道稱“橫踢”或“旋踢”,空手道則呼之為“弧形腿法”,截拳道譽(yù)之為“掃踢”,在中國現(xiàn)代散打中叫“邊腿”。其稱呼不一,細(xì)微的練習(xí)要點(diǎn)各異,但其技擊用法是沒有大的區(qū)別,它的發(fā)力是借助于收縮腹腰肌群,接腰轉(zhuǎn)的力量將腿踢出,故力量大。它是用足弓及前脛象鞭子一樣的橫掃擊抽打?qū)κ郑视泄裘娣e大之特點(diǎn)。它可以攻擊對(duì)手上、中、下盤,以出腿速度快、變化無窮而著稱于武壇。

1)前鞭腿

預(yù)備式:左腿在前,實(shí)戰(zhàn)步。

動(dòng)作說明:(以左勢(shì)為例:右腳向前墊步,左腿迅速將膝向正前方提起,重心落于支撐的右腿,接著,右腳跟向前旋轉(zhuǎn),上體側(cè)傾,左膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi),左腳背繃直向外,大小腿收緊,隨之左膝蓋向內(nèi),快速送髖將小腿彈出,力達(dá)腳背。然后收左腳,大小腿稍折疊,髖關(guān)節(jié)放松,左腿自然落下,兩腳同時(shí)后撤一步,還原成左實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)(圖13)。

圖13

圖14

動(dòng)作要領(lǐng):右腳要配合左腿的向前移動(dòng),左腳的小腿要快速彈出,盡量增加鞭打力量,在擊打的一剎那,膝蓋方向朝對(duì)方腹部,小腿彈出后,在彈直的一剎那,要有一個(gè)制動(dòng)的過程,使腳產(chǎn)生鞭打的效果。

2)高鞭腿

預(yù)備式:左腿在前,實(shí)戰(zhàn)步。

動(dòng)作說明:(以左勢(shì)為例)上體稍向右轉(zhuǎn)動(dòng),同時(shí)左腿高提膝,大小腿重疊,腳尖繃直,右腿支撐身體,左臂下垂在身體左側(cè),肘關(guān)節(jié)彎曲大于90度,右掌在下頜左側(cè)。目視前方。小腿向右側(cè)彈踢,髖、膝關(guān)節(jié)充分伸直,腳尖繃直,目視前方(圖15)。

圖15

圖16

動(dòng)作特點(diǎn):出腿與收腿速度要快,有彈性。

3)低鞭腿

預(yù)備式:左腿在前,實(shí)戰(zhàn)步。

動(dòng)作說明:(以左勢(shì)為例)上體稍向右轉(zhuǎn),同時(shí)稍提左膝,膝關(guān)節(jié)彎大于90度,腳尖繃直,右腿支撐身體,左臂下垂在身體左側(cè),肘關(guān)節(jié)彎曲大于90度,右掌在下頜左側(cè),目視前方。小腿向右側(cè)彈踢,膝關(guān)節(jié)充分伸直,目視前方。左腳落地成實(shí)戰(zhàn)步(圖17)。

圖17動(dòng)作要領(lǐng):

鞭腿實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用(高鞭腿)。

主動(dòng)進(jìn)攻:上步右高鞭腿,對(duì)方對(duì)右高鞭腿做出防守后,立即收回,迅速起左高鞭腿(圖18、19、20)。

圖18

圖19

圖20

4.?dāng)[腿

擺腿是由正、側(cè)擺腿兩種。是用腳背外側(cè),腳跟、腳掌部位從側(cè)面攻擊對(duì)方兩肋、前胸、后背、頭部等。它是高腿的一種,擺腿時(shí)速度快、力量大,是具有殺傷力的一種腿法,也是散打中不可缺少的一種腿法。

1)正擺腿

動(dòng)作說明:(以左勢(shì)為例)左腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣提膝,左臂下垂在身體左側(cè),右腿支撐身體,右手放于下頜左側(cè)。上體稍前移,左大腿由右向左擺動(dòng),帶動(dòng)小腿由右向左甩踢,甩踢時(shí)膝關(guān)節(jié)彎曲,踢出后伸直落地,腳尖內(nèi)扣繃直,目視前方(圖21)。

圖21

圖22

動(dòng)作要領(lǐng):甩踢要有鞭打勁,動(dòng)作快速,力達(dá)腳背外側(cè)。

2)后擺腿

動(dòng)作說明:左腳在前,實(shí)戰(zhàn)步。以左腳尖為軸,左腳跟外旋,重心移至左腿,身體順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),同時(shí)提起右大腿向身后蹬伸(膝關(guān)節(jié)伸直),頭郵向右后方轉(zhuǎn)動(dòng),右腿借旋轉(zhuǎn)之力,向后劃弧擺踢多半圈,用腳掌或腳跟擊打?qū)Ψ缴现斜P,擊打后,身休重心依然在左腿上,右腿自然落于身體右側(cè),還原成實(shí)戰(zhàn)預(yù)備姿勢(shì)(圖23)。

圖23

圖24

動(dòng)作要點(diǎn):右腿并不是掄圓了去劃弧,在開始時(shí)有一個(gè)向斜后方蹬伸的動(dòng)作;身體向右后方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),要同時(shí)快速提起右腿;身體轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),頭部配合同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng);小腿要自然放松,在接觸對(duì)方的—瞬間腳面繃緊,用腳掌或腳跟鞭打;動(dòng)作熟練時(shí),轉(zhuǎn)身與后蹬腳擺動(dòng)應(yīng)連貫進(jìn)行的;左腳應(yīng)積極配合臀部的轉(zhuǎn)動(dòng),在完成整個(gè)動(dòng)作之前,重心一直落在左腳的前腳掌;后擺腿主要攻擊對(duì)方的頭部和軀干。

擺腿實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用(正擺腿)。

在前腿的掩護(hù)下進(jìn)攻,甲右擺拳攻擊乙方頭部,乙方做出防守時(shí),上體迅速右轉(zhuǎn),帶動(dòng)右大、小腿,擺踢對(duì)方腹、肋部,目視對(duì)方面部(圖略)。

5.掃腿(也叫掃蹚?fù)龋?/strong>

掃腿是由前、后掃腿組成,是低腿的一種。它是用腳后跟和踝關(guān)節(jié)前部,攻擊對(duì)方踝關(guān)節(jié)左、右側(cè)或者腳后跟部位。它是從兩側(cè)攻擊對(duì)方,力量大,速度快,被掃中者多數(shù)倒地。

1)前掃腿

預(yù)備式:右仆步,左腿屈膝全蹲,左腿伸直平鋪于地面。

動(dòng)作說明:左腳跟提起,以左腳掌為軸,用腰向右旋轉(zhuǎn)的力量,帶動(dòng)左腿的向右轉(zhuǎn)動(dòng)一周,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)腳掌擦地,目視右腿(圖25)。

圖25

動(dòng)作要領(lǐng):掃腿要伸直,腳要貼地掃,掃轉(zhuǎn)速度要快。

2)后掃腿

預(yù)備式:右仆步,左腿屈膝全蹲,右腿伸直平鋪與地面。

動(dòng)作說明:做右仆步左腳跟提起,以左腳為軸,用腰向左旋轉(zhuǎn),力量要帶動(dòng)右腿轉(zhuǎn)動(dòng)一周,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)右腳掌擦地內(nèi)扣,目視身后(圖26)。

圖26

動(dòng)作要領(lǐng):掃腿要伸直,腳要貼地掃,速度要快。

掃腿實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用(前掃腿)。

在拳的掩護(hù)下進(jìn)攻,甲乙兩人對(duì)戰(zhàn):甲出左直拳擊打乙方面部,也可以做虛晃,當(dāng)拳回收時(shí),甲方上體迅速左轉(zhuǎn),用右前半掃攻擊乙方踝關(guān)節(jié)部位(圖27、28)。

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