正文 第四節(jié) 五臟六腑之肺
肺主氣，司呼吸
肺，是人體中的一個(gè)重要器官。中醫(yī)認(rèn)為，肺最關(guān)鍵的功能是主氣，司呼吸。
那么，氣從何來？大多數(shù)人認(rèn)為氣是從口鼻的呼吸之中來，但是中醫(yī)并不這樣認(rèn)為，中醫(yī)認(rèn)為“人受氣于谷”。這句話的意思是人體中的氣來自于食物，從中焦脾胃中來，中焦產(chǎn)生的精華就為氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說“谷入于胃，以傳于肺”，人所吃的東西的精華上輸于肺，由肺再將人體精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸?shù)轿迮K六腑、四肢百骸，這樣全身上下都有力氣。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》還說“肺司呼吸”。我們現(xiàn)在的政府機(jī)關(guān)里有司長(zhǎng)這個(gè)職位，是主管某一個(gè)部門的。肺的一個(gè)功能就是主管呼吸。
呼吸是利用胸膈上下的運(yùn)動(dòng)來升降氣機(jī)，中醫(yī)非常強(qiáng)調(diào)如何調(diào)理全身氣機(jī)的問題。藥王殿里醫(yī)圣孫思邈的像都是坐在老虎身上，手里擒著一條龍，叫做降龍伏虎，道理何在？人體的氣機(jī)當(dāng)中最難以掌控的就是主條達(dá)的肝與主肅降的肺，這一升一降之間的掌控與平衡在治療里非常重要。如果能將肝和肺的功能調(diào)節(jié)好，使其各司其職、各盡其力，就叫降龍伏虎。對(duì)醫(yī)家來說，能否通過調(diào)整肝肺二臟來達(dá)到調(diào)理全身氣機(jī)順暢運(yùn)轉(zhuǎn)的目的，也是衡量一名醫(yī)家高明與否的指標(biāo)。
傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)非常強(qiáng)調(diào)調(diào)理呼吸，從調(diào)理呼吸下手來練功夫。為什么要調(diào)理呼吸呢？實(shí)際上是要利用胸膈的上下運(yùn)動(dòng)來積精累氣，達(dá)到陰陽相交的目的。
肺還有一個(gè)重要的功能叫做治節(jié)出焉，這是什么意思呢？我們知道，有天下大亂，也有天下大治，治和亂是反義詞，治就是安定、穩(wěn)定、正常的意思。節(jié)在這里就是指節(jié)氣，比如說，有些老人在節(jié)氣轉(zhuǎn)換的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)骨節(jié)疼痛，或皮膚濕疹容易長(zhǎng)在關(guān)節(jié)處，這種疾病就和節(jié)氣有關(guān)，因?yàn)槿梭w的氣跟季節(jié)密切相關(guān)。“治節(jié)出焉”就是說如果肺氣正常，人體內(nèi)的正常治理和調(diào)節(jié)都可以靠肺的肅降功能來完成。
肺的疾病
肺經(jīng)是從中府、云門出來，沿著手臂內(nèi)側(cè)最上緣走過來的，一直走到大拇指的內(nèi)緣。一般來講，肺經(jīng)出現(xiàn)問題會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)以下病癥：手臂疼痛，手掌心灼熱，肩背疼痛。
肺氣虛的人還有一個(gè)象也很明顯，中醫(yī)里叫“小便數(shù)而欠”，“數(shù)”的意思是一次次的，“欠”的意思是少。就是說，去小便的次數(shù)很多，但每次尿得又很少。這種情況日常很多見，比如開會(huì)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到有的人一趟趟地往外跑。他們跑到廁所里尿一點(diǎn)點(diǎn)就又回來了，這就是典型的肺氣虛的象。治療這種病應(yīng)該從肺出發(fā)。
肺氣虛還會(huì)導(dǎo)致尿色發(fā)生變化，因?yàn)樵诜沃髅C降的過程中，營(yíng)養(yǎng)物會(huì)出現(xiàn)一些變化，尿色也會(huì)因此而變化。
下面我們具體講解一些常見的肺病。
◆咳嗽及其治療
肺病之中最普遍的一個(gè)就是咳嗽?，F(xiàn)代人有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為凡是咳嗽都是肺出了毛病，所以治咳嗽全從肺治。這是有問題的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“五臟六腑皆能令人咳”，就是五臟六腑都可以成為咳嗽的誘因。中醫(yī)中有專門的聞診，就是根據(jù)咳嗽的聲音來判定病出于哪里。比如，如果咳嗽是膨膨而喘咳，咳嗽聲很嘹亮的話，是肺咳；一會(huì)兒咳一聲，聲音很虛弱的話，有可能是大腸咳或腎咳。
咳嗽可分為兩類：外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。
外感咳嗽是風(fēng)寒、暑濕、燥火等一些外部節(jié)氣的變化或者邪氣橫行所造成的，外感患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、身痛、咳嗽等癥狀。
內(nèi)傷咳嗽大多久治不愈，總是咳嗽，人慢慢地虛弱下去。
剛得此病時(shí)，有的人是實(shí)咳，膨膨而喘咳，咳聲特別嘹亮，這是身體還有勁的一個(gè)標(biāo)志。
如果咳嗽出來的是黃痰，說明體內(nèi)還能夠化火，基本上已經(jīng)接近治愈了；當(dāng)咳嗽的聲音越來越小，出現(xiàn)青痰的時(shí)候，就說明身體已經(jīng)很虛弱了；如果咳嗽出來的是白痰，而白痰相當(dāng)于命痰，就說明已經(jīng)把體內(nèi)里的一些精華搜出來了，這是一種很危險(xiǎn)的象。
一般來講，內(nèi)傷咳嗽屬于虛證的咳，為陰盛陽虛。得這種病的人一般喜歡吃辛辣的食物，因?yàn)樾恋臇|西可以起到辛潤(rùn)的作用，這也是人體自救的一種體現(xiàn)。
治療咳嗽病例：
前段時(shí)間，我的學(xué)生遇到了一個(gè)已經(jīng)咳嗽十年的病人，她四處求醫(yī)，病沒治好，身體卻越治越虛。天天“咳咳”地咳嗽，五臟已經(jīng)極端虛弱。
學(xué)生跟病人和她的家屬說，如果想徹底治愈的話，會(huì)有一個(gè)象，就是開始會(huì)咳嗽得特別劇烈，從原先每天都輕微地咳，轉(zhuǎn)變?yōu)榈揭估锟龋視?huì)一直加重到整夜地狂咳睡不著覺，一般人接受不了。
患者的老公說沒有問題，能扛得住，絕對(duì)能扛得住，您給她開藥吧，這次我們就是想治好。學(xué)生開了藥讓患者吃，等到了真狂咳不止的時(shí)候，患者的老公不干了，說不行了，還是送醫(yī)院吧，已經(jīng)連續(xù)幾夜地沒完沒了地咳了。我學(xué)生對(duì)他講，你老婆原先有這么大勁咳嗎，這回終于有勁咳了，你還不知足，咳成這樣多好啊，忍著，接著咳。而且我早跟你們說過，這病一定要發(fā)出來，不可以藏進(jìn)去，這時(shí)不能打退堂鼓。結(jié)果他們又回去熬了一個(gè)星期，一天突然不咳了，徹底不咳了。
還是前面提過的觀點(diǎn)，我認(rèn)為治病有兩種方法，一種是往下壓的治法，一種是往外宣的治法。我認(rèn)為這種久咳虛證最好用宣法，把病藏在里面是隱患，宣出去便可治愈。
◆肺結(jié)核
肺結(jié)核是肺病中比較常見也比較厲害的一種病。這種病的發(fā)病原因是脾胃（土）不生肺（金）。
按五行相生相克來講，土本應(yīng)生金。而在五臟六腑之中，脾胃屬土，肺屬金，如果脾胃（土）太弱不足以生肺（金）的話，就會(huì)得肺結(jié)核病。所以這又回到一個(gè)老生常談的問題，只有能吃，肺氣才能足，氣血才能運(yùn)轉(zhuǎn)流暢。人體的五臟六腑之間有重要的關(guān)聯(lián)性，比如脾胃特別虛弱，中焦脾胃會(huì)沒勁，上焦也會(huì)沒勁，而中焦的勁又來源于下焦，就是來源于肝腎。所以久治不愈的肺結(jié)核病跟肝腎虛弱也密切相關(guān)。
中國(guó)古典文學(xué)名著《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉得的就是肺結(jié)核，俗話叫肺癆。得這種病的人基本會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀：
（1）子午潮熱
我們前面說過，子時(shí)（夜里23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)）和午時(shí)（中午11點(diǎn)到13點(diǎn)）是陰陽轉(zhuǎn)換的時(shí)間段，子時(shí)是一陽生的時(shí)刻，午時(shí)是一陰生的時(shí)刻。在這兩個(gè)時(shí)辰中，如果陰陽氣機(jī)不融洽、不和諧，就會(huì)陽氣浮越而不藏或者是虛陽外越，陽氣不斷地往外冒，人體就會(huì)感覺潮熱。
（2）盜汗不止
夜間本應(yīng)該陽氣斂藏，但是肺結(jié)核患者陽氣太弱，收藏不住，就會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。盜汗對(duì)人體的傷害很大，原因上一章講心的時(shí)候我們已經(jīng)說過。
（3）患者逐漸出現(xiàn)面黃肌瘦之象
面黃是土氣外泄、脾胃很弱的象，所以患肺結(jié)核的人的臉色發(fā)黃，而且變得極瘦。像林黛玉就是很難胖起來，因?yàn)槠⒅骷∪?，脾胃極其衰弱的話，肌肉就會(huì)極度消瘦。
（4）肺結(jié)核患者還會(huì)渾身乏力
人脾濕太重，就會(huì)經(jīng)常拉稀，并產(chǎn)生困倦，喜歡躺在床上。像林黛玉就總愛躺著，吃完飯都要躺會(huì)兒，這是沒有力氣的象，原因是肺朝百脈，如果百脈不足，整個(gè)人的氣機(jī)就會(huì)很虛，周身不利。肺氣虛會(huì)導(dǎo)致全身無力。
◆哮喘病及其保健治療
哮喘也是一種常見的肺病。
年輕人得哮喘還相對(duì)好治一點(diǎn)，年老的人得哮喘就比較難醫(yī)治了，因?yàn)樯蠚q數(shù)的人腎氣衰敗得更厲害，身體虛弱，治療需一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)行。
得哮喘病的人往往在小時(shí)候會(huì)有發(fā)燒史或者過度服藥史，得病之時(shí)如果沒有吃對(duì)藥，就有可能把正氣消耗掉，寒邪就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入臟腑。
舉例來說，如果小孩得了鼻竇炎、咽炎，多數(shù)家長(zhǎng)覺得既然孩子有炎癥，那就給他吃消炎藥吧，結(jié)果是消炎藥把病往里引，小孩又沒有那么大的代謝能量，導(dǎo)致病雖被壓下去了，可在體內(nèi)留下了巨大的隱患。
哮喘病的發(fā)展是有規(guī)律可尋的，發(fā)展過程一般來說先是感冒，然后是鼻竇炎、咽炎、氣管炎，氣管炎后是哮喘，病一步一步地往下走、逐步加深。哮喘已是這種病很深層面的一個(gè)表現(xiàn)。實(shí)際上，哮喘應(yīng)該是下焦的病，即是腎病。
如果人吸氣時(shí)間長(zhǎng)，呼氣時(shí)間短，就是一種哮喘的象。中醫(yī)認(rèn)為，這屬于水邪上泛。用藥很簡(jiǎn)單，上焦的病一般用苓桂術(shù)甘湯來治，下焦的病一般用真武湯之類的藥來治療。真武湯里會(huì)有細(xì)辛這味藥，因?yàn)樗撬涯I寒的。具體在用藥方面還是要通過咨詢醫(yī)生來決定。
另外，還有一種是吸氣特別短，呼氣特別長(zhǎng)的象，叫“腎不納氣”，就是說腎精不足以把氣吸進(jìn)去。如果屬于腎不納氣的這種病，那么治療這種哮喘可服用金匱腎氣丸之類的藥，具體到個(gè)人情況還是要咨詢醫(yī)生。現(xiàn)在很多人在求醫(yī)無門的情況下，有時(shí)會(huì)自己亂看書、亂服藥；這是要出問題的，我的建議是：第一，別輕易亂吃藥；第二，掌握一些醫(yī)理，不可以病急亂投醫(yī)，雖說古有“久病成醫(yī)”的說法，也要沉下心來的人才能成醫(yī)，把醫(yī)理學(xué)明白了，才知道對(duì)錯(cuò)。
現(xiàn)在很多人在呼吸上都有問題，有的人呼吸太淺，就在胸膈以上；有的人稍深一些，但也不是正確的呼吸方式，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)腹式呼吸。
所謂腹式呼吸就是一定要用到腹部，從腹部這里進(jìn)行的呼吸、發(fā)出來的氣會(huì)完全不同。比如練唱歌的人，他們的氣就是從丹田發(fā)出來的，所以練唱歌是對(duì)人體有好處的。因?yàn)槌璧娜丝傄ㄟ^腹部呼吸，這樣就在氣機(jī)上對(duì)人的胸膈進(jìn)行了很大的改善。這是對(duì)人體非常有好處的。
◆流感及“時(shí)尚”病保健
流行性感冒也是一種肺部疾病，號(hào)稱“時(shí)尚”病。在春、秋兩季經(jīng)常會(huì)發(fā)生大規(guī)模的流行性感冒。
關(guān)于流感，中醫(yī)有很多經(jīng)典的說法，比如，“冬不養(yǎng)陽，春病必溫”，意思就是冬天不好好養(yǎng)藏，春天一定會(huì)得瘟?。?#8220;春不養(yǎng)陽，夏病必暑”，意思是春天不好好生發(fā)，到了夏天一定得暑??；“夏不養(yǎng)陽，秋病必燥”，意思就是夏天不好好生發(fā)，到了秋天一定會(huì)得燥?。?#8220;秋不養(yǎng)陽，冬病必寒”，意思就是如果秋天不好好養(yǎng)陽氣，到了冬天一定會(huì)得寒邪之證，例如會(huì)出現(xiàn)咳嗽等病癥。
這些古語其實(shí)告訴我們一個(gè)道理，養(yǎng)生必須要看前三步、后三步，要想這個(gè)季節(jié)身體好，必須要前一個(gè)季節(jié)先養(yǎng)好。也就是說，春天的養(yǎng)，實(shí)際上是為夏天而養(yǎng)；而夏天的養(yǎng)又是為了秋天能身體好。
流行病肆虐的時(shí)候，并不是所有的人都會(huì)被感染，肯定會(huì)有一些人毫發(fā)無傷，這些沒事的人就值得我們研究，看看他們是怎樣生活的，就可規(guī)避掉那些本不該做的事。
以“非典”為例，當(dāng)時(shí)老人和孩子得“非典”的人并不多，原因就在于現(xiàn)代社會(huì)中，只有老人和孩子生活是有規(guī)律的，該吃飯時(shí)吃飯，該睡覺時(shí)睡覺。而那些被“非典”擊倒的人多為壯年人，他們的生活習(xí)性很有問題，晚上不睡，早上不起，冬天又常無度地耗散自己，怎能不病。
不光說流行性感冒是“時(shí)尚”病，其實(shí)現(xiàn)在很多病都是“時(shí)尚”病，只要你過著極其不規(guī)律的生活，不符合養(yǎng)生規(guī)律，比如到了該結(jié)婚的時(shí)候不結(jié)婚，不該結(jié)婚的年齡偏偏要去結(jié)婚，這些都屬于不“守時(shí)守位”，那“時(shí)尚”病自然會(huì)找上門來！
從疫情發(fā)生來說，春季的疫情多從南方開始，這跟氣候相關(guān)。隨著溫度的逐漸升高，逐步向北；而秋季的疫情多從北方開始，隨著溫度的降低向南方發(fā)展，這是流行病隨氣候、溫度變化而變化的一個(gè)規(guī)律。
要想規(guī)避這些，就要悟到“一天當(dāng)中有四季，一年當(dāng)中有四季，一生當(dāng)中也有四季”的道理，要把四季之道把握好，同時(shí)也要掌握一個(gè)根本的養(yǎng)生原則——春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。
對(duì)人來說道理也一樣。比如，人年輕的時(shí)候就要好好學(xué)習(xí)，好好地發(fā)展自己；到了中年的時(shí)候，該收獲的時(shí)候就要去收獲；到老年的時(shí)候，該斂藏的就要斂藏，所以人老的時(shí)候“戒之在得”，要懂得知足。
所以，太過隨性的生活對(duì)人體來講是有傷害的。我們一生要因循著四季養(yǎng)生的規(guī)律去生活，只有有規(guī)律的生活，才能保養(yǎng)好身體。本文轉(zhuǎn)載自<?黃金小說網(wǎng)?>http://www.hjxsw.com/xiaoshuo/23/23267/1296659.shtml正文 第四節(jié) 五臟六腑之肺
肺主氣，司呼吸
肺，是人體中的一個(gè)重要器官。[幻劍 小說 網(wǎng)。www。hj x s w_com]中醫(yī)認(rèn)為，肺最關(guān)鍵的功能是主氣，司呼吸。
那么，氣從何來？大多數(shù)人認(rèn)為氣是從口鼻的呼吸之中來，但是中醫(yī)并不這樣認(rèn)為，中醫(yī)認(rèn)為“人受氣于谷”。這句話的意思是人體中的氣來自于食物，從中焦脾胃中來，中焦產(chǎn)生的精華就為氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說“谷入于胃，以傳于肺”，人所吃的東西的精華上輸于肺，由肺再將人體精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸?shù)轿迮K六腑、四肢百骸，這樣全身上下都有力氣。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》還說“肺司呼吸”。我們現(xiàn)在的政府機(jī)關(guān)里有司長(zhǎng)這個(gè)職位，是主管某一個(gè)部門的。肺的一個(gè)功能就是主管呼吸。
呼吸是利用胸膈上下的運(yùn)動(dòng)來升降氣機(jī)，中醫(yī)非常強(qiáng)調(diào)如何調(diào)理全身氣機(jī)的問題。藥王殿里醫(yī)圣孫思邈的像都是坐在老虎身上，手里擒著一條龍，叫做降龍伏虎，道理何在？人體的氣機(jī)當(dāng)中最難以掌控的就是主條達(dá)的肝與主肅降的肺，這一升一降之間的掌控與平衡在治療里非常重要。如果能將肝和肺的功能調(diào)節(jié)好，使其各司其職、各盡其力，就叫降龍伏虎。對(duì)醫(yī)家來說，能否通過調(diào)整肝肺二臟來達(dá)到調(diào)理全身氣機(jī)順暢運(yùn)轉(zhuǎn)的目的，也是衡量一名醫(yī)家高明與否的指標(biāo)。
傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)非常強(qiáng)調(diào)調(diào)理呼吸，從調(diào)理呼吸下手來練功夫。為什么要調(diào)理呼吸呢？實(shí)際上是要利用胸膈的上下運(yùn)動(dòng)來積精累氣，達(dá)到陰陽相交的目的。
肺還有一個(gè)重要的功能叫做治節(jié)出焉，這是什么意思呢？我們知道，有天下大亂，也有天下大治，治和亂是反義詞，治就是安定、穩(wěn)定、正常的意思。節(jié)在這里就是指節(jié)氣，比如說，有些老人在節(jié)氣轉(zhuǎn)換的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)骨節(jié)疼痛，或皮膚濕疹容易長(zhǎng)在關(guān)節(jié)處，這種疾病就和節(jié)氣有關(guān)，因?yàn)槿梭w的氣跟季節(jié)密切相關(guān)。“治節(jié)出焉”就是說如果肺氣正常，人體內(nèi)的正常治理和調(diào)節(jié)都可以靠肺的肅降功能來完成。
肺的疾病
肺經(jīng)是從中府、云門出來，沿著手臂內(nèi)側(cè)最上緣走過來的，一直走到大拇指的內(nèi)緣。一般來講，肺經(jīng)出現(xiàn)問題會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)以下病癥：手臂疼痛，手掌心灼熱，肩背疼痛。
肺氣虛的人還有一個(gè)象也很明顯，中醫(yī)里叫“小便數(shù)而欠”，“數(shù)”的意思是一次次的，“欠”的意思是少。就是說，去小便的次數(shù)很多，但每次尿得又很少。這種情況日常很多見，比如開會(huì)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到有的人一趟趟地往外跑。他們跑到廁所里尿一點(diǎn)點(diǎn)就又回來了，這就是典型的肺氣虛的象。治療這種病應(yīng)該從肺出發(fā)。
肺氣虛還會(huì)導(dǎo)致尿色發(fā)生變化，因?yàn)樵诜沃髅C降的過程中，營(yíng)養(yǎng)物會(huì)出現(xiàn)一些變化，尿色也會(huì)因此而變化。
下面我們具體講解一些常見的肺病。
◆咳嗽及其治療
肺病之中最普遍的一個(gè)就是咳嗽。現(xiàn)代人有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為凡是咳嗽都是肺出了毛病，所以治咳嗽全從肺治。這是有問題的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“五臟六腑皆能令人咳”，就是五臟六腑都可以成為咳嗽的誘因。中醫(yī)中有專門的聞診，就是根據(jù)咳嗽的聲音來判定病出于哪里。比如，如果咳嗽是膨膨而喘咳，咳嗽聲很嘹亮的話，是肺咳；一會(huì)兒咳一聲，聲音很虛弱的話，有可能是大腸咳或腎咳。
咳嗽可分為兩類：外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。
外感咳嗽是風(fēng)寒、暑濕、燥火等一些外部節(jié)氣的變化或者邪氣橫行所造成的，外感患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、身痛、咳嗽等癥狀。
內(nèi)傷咳嗽大多久治不愈，總是咳嗽，人慢慢地虛弱下去。
剛得此病時(shí)，有的人是實(shí)咳，膨膨而喘咳，咳聲特別嘹亮，這是身體還有勁的一個(gè)標(biāo)志。
如果咳嗽出來的是黃痰，說明體內(nèi)還能夠化火，基本上已經(jīng)接近治愈了；當(dāng)咳嗽的聲音越來越小，出現(xiàn)青痰的時(shí)候，就說明身體已經(jīng)很虛弱了；如果咳嗽出來的是白痰，而白痰相當(dāng)于命痰，就說明已經(jīng)把體內(nèi)里的一些精華搜出來了，這是一種很危險(xiǎn)的象。
一般來講，內(nèi)傷咳嗽屬于虛證的咳，為陰盛陽虛。得這種病的人一般喜歡吃辛辣的食物，因?yàn)樾恋臇|西可以起到辛潤(rùn)的作用，這也是人體自救的一種體現(xiàn)。
治療咳嗽病例：
前段時(shí)間，我的學(xué)生遇到了一個(gè)已經(jīng)咳嗽十年的病人，她四處求醫(yī)，病沒治好，身體卻越治越虛。天天“咳咳”地咳嗽，五臟已經(jīng)極端虛弱。
學(xué)生跟病人和她的家屬說，如果想徹底治愈的話，會(huì)有一個(gè)象，就是開始會(huì)咳嗽得特別劇烈，從原先每天都輕微地咳，轉(zhuǎn)變?yōu)榈揭估锟龋視?huì)一直加重到整夜地狂咳睡不著覺，一般人接受不了。
患者的老公說沒有問題，能扛得住，絕對(duì)能扛得住，您給她開藥吧，這次我們就是想治好。學(xué)生開了藥讓患者吃，等到了真狂咳不止的時(shí)候，患者的老公不干了，說不行了，還是送醫(yī)院吧，已經(jīng)連續(xù)幾夜地沒完沒了地咳了。我學(xué)生對(duì)他講，你老婆原先有這么大勁咳嗎，這回終于有勁咳了，你還不知足，咳成這樣多好啊，忍著，接著咳。而且我早跟你們說過，這病一定要發(fā)出來，不可以藏進(jìn)去，這時(shí)不能打退堂鼓。結(jié)果他們又回去熬了一個(gè)星期，一天突然不咳了，徹底不咳了。
還是前面提過的觀點(diǎn)，我認(rèn)為治病有兩種方法，一種是往下壓的治法，一種是往外宣的治法。我認(rèn)為這種久咳虛證最好用宣法，把病藏在里面是隱患，宣出去便可治愈。
◆肺結(jié)核
肺結(jié)核是肺病中比較常見也比較厲害的一種病。這種病的發(fā)病原因是脾胃（土）不生肺（金）。
按五行相生相克來講，土本應(yīng)生金。而在五臟六腑之中，脾胃屬土，肺屬金，如果脾胃（土）太弱不足以生肺（金）的話，就會(huì)得肺結(jié)核病。所以這又回到一個(gè)老生常談的問題，只有能吃，肺氣才能足，氣血才能運(yùn)轉(zhuǎn)流暢。人體的五臟六腑之間有重要的關(guān)聯(lián)性，比如脾胃特別虛弱，中焦脾胃會(huì)沒勁，上焦也會(huì)沒勁，而中焦的勁又來源于下焦，就是來源于肝腎。所以久治不愈的肺結(jié)核病跟肝腎虛弱也密切相關(guān)。
中國(guó)古典文學(xué)名著《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉得的就是肺結(jié)核，俗話叫肺癆。得這種病的人基本會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀：
（1）子午潮熱
我們前面說過，子時(shí)（夜里23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)）和午時(shí)（中午11點(diǎn)到13點(diǎn)）是陰陽轉(zhuǎn)換的時(shí)間段，子時(shí)是一陽生的時(shí)刻，午時(shí)是一陰生的時(shí)刻。在這兩個(gè)時(shí)辰中，如果陰陽氣機(jī)不融洽、不和諧，就會(huì)陽氣浮越而不藏或者是虛陽外越，陽氣不斷地往外冒，人體就會(huì)感覺潮熱。
（2）盜汗不止
夜間本應(yīng)該陽氣斂藏，但是肺結(jié)核患者陽氣太弱，收藏不住，就會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。盜汗對(duì)人體的傷害很大，原因上一章講心的時(shí)候我們已經(jīng)說過。
（3）患者逐漸出現(xiàn)面黃肌瘦之象
面黃是土氣外泄、脾胃很弱的象，所以患肺結(jié)核的人的臉色發(fā)黃，而且變得極瘦。像林黛玉就是很難胖起來，因?yàn)槠⒅骷∪猓⑽笜O其衰弱的話，肌肉就會(huì)極度消瘦。
（4）肺結(jié)核患者還會(huì)渾身乏力
人脾濕太重，就會(huì)經(jīng)常拉稀，并產(chǎn)生困倦，喜歡躺在床上。像林黛玉就總愛躺著，吃完飯都要躺會(huì)兒，這是沒有力氣的象，原因是肺朝百脈，如果百脈不足，整個(gè)人的氣機(jī)就會(huì)很虛，周身不利。肺氣虛會(huì)導(dǎo)致全身無力。
◆哮喘病及其保健治療
哮喘也是一種常見的肺病。
年輕人得哮喘還相對(duì)好治一點(diǎn)，年老的人得哮喘就比較難醫(yī)治了，因?yàn)樯蠚q數(shù)的人腎氣衰敗得更厲害，身體虛弱，治療需一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)行。
得哮喘病的人往往在小時(shí)候會(huì)有發(fā)燒史或者過度服藥史，得病之時(shí)如果沒有吃對(duì)藥，就有可能把正氣消耗掉，寒邪就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入臟腑。
舉例來說，如果小孩得了鼻竇炎、咽炎，多數(shù)家長(zhǎng)覺得既然孩子有炎癥，那就給他吃消炎藥吧，結(jié)果是消炎藥把病往里引，小孩又沒有那么大的代謝能量，導(dǎo)致病雖被壓下去了，可在體內(nèi)留下了巨大的隱患。
哮喘病的發(fā)展是有規(guī)律可尋的，發(fā)展過程一般來說先是感冒，然后是鼻竇炎、咽炎、氣管炎，氣管炎后是哮喘，病一步一步地往下走、逐步加深。哮喘已是這種病很深層面的一個(gè)表現(xiàn)。實(shí)際上，哮喘應(yīng)該是下焦的病，即是腎病。
如果人吸氣時(shí)間長(zhǎng)，呼氣時(shí)間短，就是一種哮喘的象。中醫(yī)認(rèn)為，這屬于水邪上泛。用藥很簡(jiǎn)單，上焦的病一般用苓桂術(shù)甘湯來治，下焦的病一般用真武湯之類的藥來治療。真武湯里會(huì)有細(xì)辛這味藥，因?yàn)樗撬涯I寒的。具體在用藥方面還是要通過咨詢醫(yī)生來決定。
另外，還有一種是吸氣特別短，呼氣特別長(zhǎng)的象，叫“腎不納氣”，就是說腎精不足以把氣吸進(jìn)去。如果屬于腎不納氣的這種病，那么治療這種哮喘可服用金匱腎氣丸之類的藥，具體到個(gè)人情況還是要咨詢醫(yī)生?，F(xiàn)在很多人在求醫(yī)無門的情況下，有時(shí)會(huì)自己亂看書、亂服藥；這是要出問題的，我的建議是：第一，別輕易亂吃藥；第二，掌握一些醫(yī)理，不可以病急亂投醫(yī)，雖說古有“久病成醫(yī)”的說法，也要沉下心來的人才能成醫(yī)，把醫(yī)理學(xué)明白了，才知道對(duì)錯(cuò)。
現(xiàn)在很多人在呼吸上都有問題，有的人呼吸太淺，就在胸膈以上；有的人稍深一些，但也不是正確的呼吸方式，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)腹式呼吸。
所謂腹式呼吸就是一定要用到腹部，從腹部這里進(jìn)行的呼吸、發(fā)出來的氣會(huì)完全不同。比如練唱歌的人，他們的氣就是從丹田發(fā)出來的，所以練唱歌是對(duì)人體有好處的。因?yàn)槌璧娜丝傄ㄟ^腹部呼吸，這樣就在氣機(jī)上對(duì)人的胸膈進(jìn)行了很大的改善。這是對(duì)人體非常有好處的。
◆流感及“時(shí)尚”病保健
流行性感冒也是一種肺部疾病，號(hào)稱“時(shí)尚”病。在春、秋兩季經(jīng)常會(huì)發(fā)生大規(guī)模的流行性感冒。
關(guān)于流感，中醫(yī)有很多經(jīng)典的說法，比如，“冬不養(yǎng)陽，春病必溫”，意思就是冬天不好好養(yǎng)藏，春天一定會(huì)得瘟?。?#8220;春不養(yǎng)陽，夏病必暑”，意思是春天不好好生發(fā)，到了夏天一定得暑?。?#8220;夏不養(yǎng)陽，秋病必燥”，意思就是夏天不好好生發(fā)，到了秋天一定會(huì)得燥?。?#8220;秋不養(yǎng)陽，冬病必寒”，意思就是如果秋天不好好養(yǎng)陽氣，到了冬天一定會(huì)得寒邪之證，例如會(huì)出現(xiàn)咳嗽等病癥。
這些古語其實(shí)告訴我們一個(gè)道理，養(yǎng)生必須要看前三步、后三步，要想這個(gè)季節(jié)身體好，必須要前一個(gè)季節(jié)先養(yǎng)好。也就是說，春天的養(yǎng)，實(shí)際上是為夏天而養(yǎng)；而夏天的養(yǎng)又是為了秋天能身體好。
流行病肆虐的時(shí)候，并不是所有的人都會(huì)被感染，肯定會(huì)有一些人毫發(fā)無傷，這些沒事的人就值得我們研究，看看他們是怎樣生活的，就可規(guī)避掉那些本不該做的事。
以“非典”為例，當(dāng)時(shí)老人和孩子得“非典”的人并不多，原因就在于現(xiàn)代社會(huì)中，只有老人和孩子生活是有規(guī)律的，該吃飯時(shí)吃飯，該睡覺時(shí)睡覺。而那些被“非典”擊倒的人多為壯年人，他們的生活習(xí)性很有問題，晚上不睡，早上不起，冬天又常無度地耗散自己，怎能不病。
不光說流行性感冒是“時(shí)尚”病，其實(shí)現(xiàn)在很多病都是“時(shí)尚”病，只要你過著極其不規(guī)律的生活，不符合養(yǎng)生規(guī)律，比如到了該結(jié)婚的時(shí)候不結(jié)婚，不該結(jié)婚的年齡偏偏要去結(jié)婚，這些都屬于不“守時(shí)守位”，那“時(shí)尚”病自然會(huì)找上門來！
從疫情發(fā)生來說，春季的疫情多從南方開始，這跟氣候相關(guān)。隨著溫度的逐漸升高，逐步向北；而秋季的疫情多從北方開始，隨著溫度的降低向南方發(fā)展，這是流行病隨氣候、溫度變化而變化的一個(gè)規(guī)律。
要想規(guī)避這些，就要悟到“一天當(dāng)中有四季，一年當(dāng)中有四季，一生當(dāng)中也有四季”的道理，要把四季之道把握好，同時(shí)也要掌握一個(gè)根本的養(yǎng)生原則——春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。
對(duì)人來說道理也一樣。比如，人年輕的時(shí)候就要好好學(xué)習(xí)，好好地發(fā)展自己；到了中年的時(shí)候，該收獲的時(shí)候就要去收獲；到老年的時(shí)候，該斂藏的就要斂藏，所以人老的時(shí)候“戒之在得”，要懂得知足。
所以，太過隨性的生活對(duì)人體來講是有傷害的。我們一生要因循著四季養(yǎng)生的規(guī)律去生活，只有有規(guī)律的生活，才能保養(yǎng)好身體。
