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經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，女性壽命普遍比男性長5到10年，甚至這種差距還在不斷的增大，很多男性都會非常的費解，為什么男性的壽命要比女性短呢?這與男性的健康問題有很大關(guān)系，下面來具體介紹一下。
1、前列腺因素
前列腺是男性非常重要的器官，前列腺疾病的種類比較多，譬如前列腺炎、前列腺增生或前列腺癌等，這些前列腺疾病在不同的階段都會損傷的腎臟、損傷尿道，會導致尿道炎或腎功能衰竭等癥狀的發(fā)生，同時對男性的生育能力也會造成影響，嚴重的前列腺疾病就會誘發(fā)癌變。
2、“夫妻生活”因素
“夫妻生活”是人類的基本需求，它能夠緩解心里的壓力，使人變得更加的年輕，增加自信感，而且對心血管系統(tǒng)也會有一定的好處。另外，對于男性來說，“夫妻生活”也不能過于頻繁，否則就會損傷腎精、耗氣傷神，從而也會導致各種疾病。
3、壓力原因
男性在現(xiàn)代生活當中所承受的壓力比較多，若是男性無法排解這些情緒，經(jīng)常情緒不好，就會對臟腑器官會造成一定的損傷，也會容易導致高血壓、冠心病的發(fā)生，甚至還會導致癌癥的出現(xiàn)，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，男性如果長期的處于壓抑、悲觀和憂愁的狀態(tài)，大腦皮層和全身的神經(jīng)以及內(nèi)分泌功能就會有所失調(diào)，導致男性不育癥的發(fā)生。
只有愛自己，才有時間去愛愛人，在我國傳統(tǒng)養(yǎng)生學中流傳著不少養(yǎng)腎健體的方法，比如說強腎法、固精法、控敏法，都是通過特殊的運動鍛煉即可解決各種障礙問題，根本不需要打針吃藥就可以從根上解決問題，不論是為了自己、更是為了家庭，我們一起來練習吧！
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