腳是人體第二心臟 看腳便知身體狀況。腳被譽(yù)為人體第二“心臟”。中醫(yī)認(rèn)為，雙腳上的穴位反射區(qū)對(duì)應(yīng)著人體的五臟六腑。通過仔細(xì)觀察雙腳的顏色、溫度及腳趾甲等，能看出身體健康狀況。當(dāng)身體存在隱疾時(shí)，有時(shí)會(huì)通過雙腳表現(xiàn)出來。
腳部溫度：老人腳易涼，多為腎陽(yáng)不足或保暖不當(dāng)，這類人應(yīng)多吃一些溫?zé)崾澄?，如羊肉、生姜等，以提高機(jī)體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內(nèi)熱，應(yīng)多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤(rùn)之品，少吃羊肉、辣椒等溫燥之品。
可見，雙腳是我們不能忽視的身體部位。鳳凰中醫(yī)提醒，當(dāng)雙腳出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)引起注意。平時(shí)每天要用溫?zé)崴菽_，并進(jìn)行腳部按摩，以刺激腳部穴位，達(dá)到強(qiáng)體防病的目的。
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