2015-01-22 09:47 來源：
重慶晨報(bào)我有話說2015-01-22 09:47:13來源：
重慶晨報(bào)作者：責(zé)任編輯：李然
醫(yī)生提醒，健康人群至少每年體檢一次，依據(jù)體檢報(bào)告及早進(jìn)行健康管理
進(jìn)入冬季以來，老年心腦血管病住院患者越來越多，尤以高血壓、腦中風(fēng)等為多見。據(jù)調(diào)查，目前，我國心腦血管疾病患者已經(jīng)超過2.7億人，每年死于心腦血管疾病近300萬人，冬季是所有心腦血管疾病的高發(fā)期，約占50%?！疤悄虿?、高血壓、高血脂這些疾病在體檢中也是較多發(fā)的，但很少人對身體進(jìn)行健康管理?！弊蛉眨蒯t(yī)附屬永川醫(yī)院健康管理科主任張進(jìn)說，2014年，醫(yī)院體檢人數(shù)達(dá)29800多人次，同比增長45.6%其中30歲以上人群占絕大多數(shù)。
“大多數(shù)人處于一種亞健康的狀態(tài)，但他們并不重視?！睆堖M(jìn)說，據(jù)體檢報(bào)告顯示，血壓、血脂指數(shù)偏高，屬于危險(xiǎn)因素，而多數(shù)人群在思想觀念上對身體情況過于樂觀，沒有進(jìn)行良好的健康管理。
發(fā)現(xiàn)身體隱患及早干預(yù)
在2014年體檢人群中，有一半來自個(gè)體，“這一數(shù)據(jù)說明人們越來越重視健康，前不久，27歲的陳先生被查出左肺團(tuán)塊狀影，經(jīng)過詳細(xì)檢查，確診為肺部腫瘤?！睆堖M(jìn)介紹，在30歲以上的體檢人群中，像陳先生這樣肝臟、肺功能障礙的人不在少數(shù)，而五六十歲的體檢人群中，尤以心腦血管疾病偏多。
近兩年，市民的健康意識逐漸加強(qiáng)，每天上醫(yī)院體檢都有100多人，其中不包括嬰幼兒和學(xué)生。張進(jìn)說，健康人群體檢至少每年一次。
體檢究竟應(yīng)該檢查哪些項(xiàng)目？張進(jìn)介紹，體檢項(xiàng)目因人而異，但這些常規(guī)項(xiàng)目，如內(nèi)外科、心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、胸透等項(xiàng)目，是每個(gè)人都應(yīng)該檢查的。“但根據(jù)家族病史、年齡、職業(yè)、身體狀況等差異需進(jìn)行特定項(xiàng)目檢查，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生?！?div style="height:15px;">
“通過體檢，可以找到疾病根源，及早預(yù)防?？赡芎芏嗳丝床欢w檢報(bào)告，或只看結(jié)果。”張進(jìn)說，體檢報(bào)告中有詳細(xì)的指數(shù)和指標(biāo)，可發(fā)現(xiàn)身體健康隱患，依照報(bào)告進(jìn)行合理的健康管理，對健康危險(xiǎn)因素提早干預(yù)。
自我感覺良好是最大隱患
或許很多人腦海中都沒有健康管理這一概念，想著每年體檢完成身體無恙就沒事了，如果真查出點(diǎn)異常，除非是懷疑重大疾病，否則大多數(shù)人都會以自我感覺良好作為第一判斷。
“人們對健康過于樂觀，常常會高估自己的健康狀況；也不知道該采取哪些措施擁有健康；還有一些注重眼前收益，不注重未來。”張進(jìn)說，可能今年檢查沒有一切良好，但其中一些指標(biāo)偏高就會對身體存在威脅。
體檢之所以和健康管理掛鉤，原因在于體檢主要是數(shù)據(jù)采集的手段，健康管理則是對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、跟蹤、干預(yù)、促進(jìn)，并從運(yùn)動、營養(yǎng)、心理、睡眠和康復(fù)等方面，全方位地對身體健康進(jìn)行有效管理，如果缺乏數(shù)據(jù)化、整體性的及時(shí)跟進(jìn)管理，即便每年體檢一次也可能有疏漏，從而影響生命質(zhì)量。
張進(jìn)說，通過對體檢報(bào)告分析評估，進(jìn)行膳食指導(dǎo)、運(yùn)動指導(dǎo)計(jì)劃、疾病風(fēng)險(xiǎn)評估，對人體健康進(jìn)行干預(yù)，根據(jù)你的體檢報(bào)告來綜合評價(jià)你身體的總體狀況，然后量身定制健康生活的管理方案，包括飲食、運(yùn)動、健康減重方案等等?！坝袟l件的可以咨詢醫(yī)生，給予專業(yè)的健康管理指導(dǎo)，提早進(jìn)行健康管理?！庇浾?王倩
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