十個飲食好習慣 打造健康聰明寶寶(圖片來源：資料圖)
培養(yǎng)寶寶健康的吃飯習慣很重要。寶寶飲食是生活中的第一件大事。怎樣可以吃出健康聰明的寶寶呢?下面推薦寶寶十個飲食好習慣，培養(yǎng)你和寶寶吃飯的習慣，打造健康又聰明寶寶。
飲食好習慣一：讓寶寶歡樂的進食
良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經(jīng)常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。
飲食好習慣二：寶寶食品質(zhì)量佳
烹調(diào)技術要檢討：添加副食品后，要多變化樣式、口味，讓孩子每天對食物感到新奇，手藝不佳的媽媽，不妨多買一些幼兒食譜回家研究。
