作者|殷紅
如果好不容易買到了心儀已久的珠寶首飾，肯定一刻都舍不得脫下來吧，甚至恨不得它長在身上，覺得自己美得停不下來。
如今生活節(jié)奏越來越快，上班族白天承受太多工作壓力，下班回來洗漱之后倒頭就睡，戴了一天的手表、首飾更是懶得摘，這些都是健康隱患！
那么哪些首飾睡覺時不能戴？
1）堅硬首飾對身體的束縛易導致水腫
首先我們睡覺的時候，身體需要維持一個最放松的狀態(tài)，所以睡衣都是舒適寬松的，而像首飾，不論是項鏈、手鐲還是戒指，都會產(chǎn)生禁錮感，早晨起來也很容易水腫。
2）染色飾品含有對人體有害的物質(zhì)
不合格的金屬飾品或者是人工染色的寶石可能含有對人體有害的化學成分，如果24小時都不離身，會加重有害物質(zhì)滲入皮膚。
另外，金銀飾品雖對人體無害，但是睡覺時一旦擠壓變形，不僅對飾品造成損壞，也很可能對自己和枕邊人造成不必要的誤傷。所以在戴著首飾美了一天之后，晚上睡覺之前就脫下來吧~
3）戴白水晶睡覺可能被負能量纏身
在水晶界，很多都有安眠的效果，但白水晶是個例外。
白水晶有“水晶之王”的稱號，也是水晶家族中功能最多的寶石。而其中一項就是提神醒腦，所以忌睡覺時佩戴，容易失眠。一般在孩子學習的書桌上放置白水晶，有助于集中注意力。而隨身佩戴白水晶的飾品，能夠保平安。
我們都知道水晶本身就有強大的力量，而在吸收了一天的負能量之后，夜晚需要恢復元氣。這個時候不適合戴在身上，最好是將它放置在晶族中，這樣很好地休息。所以除了有助眠效果之外的其他水晶最好在睡覺的時候都摘下來。
睡眠質(zhì)量不高？
你需要這幾款寶石助眠！
有些睡眠不好的人可能會借助眼罩或者耳塞，不過還是稍顯束縛以及無法忽略的存在感。寶石就不同啦，你可以戴著也可以放在枕邊，就能安心入眠。
① 藍寶石
藍寶石不只是指藍色寶石，剛玉石中除了紅寶石以外，其他的顏色都可以被稱為藍寶石，不過還是以鮮艷的天藍色為最好。
藍寶石有“命運石”之稱，能治療女性內(nèi)心深處受傷的情感，安撫焦躁不安的心靈，使易于激動的心情盡快平靜下來。建議將它戴在胸前，有助于睡眠。
② 綠松石
人類將綠松石視作能鎮(zhèn)妖辟邪、祈求幸福的玉石，佩戴它的歷史已經(jīng)超過5000年以上了，是深受古今中外人士喜愛的傳統(tǒng)玉石之一。
綠松石含有的微量元素是對人體十分有益的，長期佩戴，可以促進細胞再生，增強免疫力，入睡前將其佩戴在胸前，可以幫助穩(wěn)定情緒，改善睡眠。
③ 黑曜石
黑曜石是火山熔巖流出來的巖漿遇水冷卻后形成的，現(xiàn)在是佛珠手串主要的材質(zhì)之一。它有一個很唯美的別稱“阿帕契之淚”， 有人說，誰擁有了這塊黑色的石頭，便永遠不會再哭泣。
黑曜石的主要成分和水晶相似，但不屬于水晶。磁場能量沉穩(wěn)寧靜、源源不斷，有辟邪化煞的功能和治療失眠癥強大功效，很管用哦。
寶姐黑曜石手串
④ 月光石
月光石又稱月長石，屬于長石家族的一員。有很多功效，最為人稱道的就是它的鎮(zhèn)靜作用，它有極強的穩(wěn)定情緒的作用，能量柔和，有助于睡眠，還能減肥~
有著“戀人之石”的名號，是送給至愛的禮物上選。目前月光石在國內(nèi)市場的知名度并不是很高，寶姐認為現(xiàn)在正是花少錢買高品質(zhì)月光石的好時機。
⑤ 紫水晶
在強大的水晶家族中，紫水晶的能量較溫和，能夠平復心緒?？稍谒X時將紫水晶制品放于頭下，能夠提高睡眠質(zhì)量，從而消除失眠的煩惱。
在美國一個叫阿瑟頓的城市，有著世界上最大的紫晶洞——烏拉圭皇后。這塊紫晶高3米，重2.5公噸，璀璨迷人。
女性都很鐘情于這種透著異域風情的色澤，深邃又高貴。在西方國家，紫水晶是“愛的守護石”，有助于改善夫妻生活、增進夫妻關系。
寶姐私語
在忙碌的工作、生活下，對于很多人而言，睡覺幾乎是唯一舒緩疲勞、調(diào)節(jié)身心的解壓方式了，而好的睡眠也成了繁忙都市人的奢望。難入眠、易醒……這些睡眠障礙就統(tǒng)統(tǒng)交給助眠寶石吧。
