香蕉，有治療貧血、便秘、免疫力低下等的藥物作用，在西方，香蕉還被賦以“智慧之果”的美稱。因?yàn)樗旧砗胸S富的維生素，抗氧化能力很強(qiáng)，所以特別是在容易感冒的冬季，每天吃點(diǎn)，可以為身體保駕護(hù)航。
原料：
香蕉兩根、冰糖適量。
做法：
1、香蕉去皮，用勺子切成小段；
2、砂鍋里加入適量的水，把香蕉段和冰糖一起放入水中燒開(kāi)即可。
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