上周末回家看到我家隔壁的姐姐也回家了，感覺(jué)好多年沒(méi)有見(jiàn)到她了，這次回來(lái)又瘦又白，生完兩個(gè)孩子的她居然看著比我還年輕，不服啊。誰(shuí)叫女人都愛(ài)美呢，私下我就跑去她家問(wèn)她是不是有什么保養(yǎng)的秘訣，姐姐很樂(lè)意的告訴我說(shuō)她一直有喝檸檬薏米水的習(xí)慣，并且保持了好幾年了，叫我也試試。
我聽(tīng)了后趕緊在網(wǎng)上百度了一下，檸檬薏米水還真是好東西。薏米是粗糧的一種，具有祛濕的功效;檸檬，是人們常用來(lái)泡水喝的水果，具有美白減肥消暑等功效。那么當(dāng)在檸檬水中加入薏米，組合成薏米檸檬水后，功效得到最大化，也深受MM們的喜歡。
薏米檸檬水
1把生薏米和熟薏米用清水浸一小時(shí)。
2加入生薏米和熟薏米在鍋內(nèi)，用大火煮，水滾后轉(zhuǎn)細(xì)火，煮一個(gè)半小時(shí)。
3檸檬切片。
4生薏米和熟薏米煲好后，開(kāi)火倒出，加入檸檬片，便可飲用。
如果感覺(jué)減肥很難,或者減肥多次失敗的親們，可以百度;徐佳雨的逆襲之路，這種方法是最健康安全快速的瘦身方法，最快一天可瘦5斤，且不反彈，目前以幫助數(shù)萬(wàn)人減肥成功!
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