性是人類繞不開的話題。
它不僅僅是為了生殖繁衍的需要，更是生理需求的必然。
而在傳統(tǒng)觀念的影響下，社會普遍認(rèn)為“性”是年輕人的事，老年人還想“性”，就會讓人覺得為老不尊。
人老就不能有性生活？
最近有很多人被羅文姬女士的沙雕表情包種了草，因此紛紛翻看她的電視劇《搞笑一家人》。
不知道大家有沒有注意，其中幾集講述風(fēng)平浪靜多年的李順才老爺子竟然再次對羅女士產(chǎn)生愛意，老兔亂撞，以至于心跳加速到住院。
可見，人老了依然會對“性”產(chǎn)生沖動，人的性欲也不會消失。
其實，人的性生活頻度和時間都是根據(jù)自身身體健康情況和興致決定的。
很多人認(rèn)為年紀(jì)大了，“房事”也就不行了。
其實，并非年紀(jì)大會有勃起障礙，進(jìn)而也就不能性生活。
其實年齡并不是導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起障礙的根本，也并非所有人老年男性會出現(xiàn)性障礙。
不良的生活方式，吸煙酗酒，外加老人伴有的慢性疾?。?strong>三高、糖尿病等，這才是老年人失去性功能的根本。
而對老年女性而言，更年期后，性激素的改變讓她們無法接受性中干燥帶來的尷尬和痛苦。
但話說回來，一些外在輔助工具，可以讓她們避免這種困惑。
所以，能不能性生活依然和年齡關(guān)系不大，只是彼此缺失了表達(dá)愛意的方式。
性生活對老年人不重要
曾經(jīng)一份關(guān)于《父母性生活》的問答卷中顯示：有85%的子女覺得父母沒有性生活。
實際我們的父母輩也自認(rèn)為，年紀(jì)大了，性生活就沒那么重要了。
其實不然。
隨著年紀(jì)增長，人的生理衰退會導(dǎo)致性敏感度降低，但這并不代表，老年人徹底不需要“性”。
性學(xué)博士Stephanie A. Sanders說：“在性和性行為的方面，并不存在年齡的限制?！?/strong>
從長壽老年人中看，他們出了生活上具良好的作息、飲食習(xí)慣外，而且離不開相對穩(wěn)定、和諧的性生活。
適度的性生活能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，生理功能得以平衡，使機(jī)體的適應(yīng)能力提高，甚至最重要的是愉悅心情。
如何讓性生活和睦？
據(jù)研究表明：65-74歲的老人，有60%的男性和42%的女性會經(jīng)行性生活，他們依然對“性?！背錆M期待，并從中得到滿足感。
“性生活”對老年人同樣重要，老年人在夫妻生活中做好這兩點(diǎn)，更利于身心健康。
第一，洗熱水澡
在進(jìn)行夫妻生活之前，要做好清潔工作，避免交叉感染的情況出現(xiàn)。
過后也要洗熱水澡，可有效幫助人體放松，緩解疲勞。尤其是對于老年人來說，能讓身體快速恢復(fù)，更有助于身體健康。
但要提醒大家一點(diǎn)：夫妻生活過后不能立馬去洗熱水澡，否則有害身體，要休息十分鐘后再去洗熱水澡，對健康更有益。
第二，互相按摩
老夫妻兩個在進(jìn)行夫妻生活之前按摩身體，可讓雙方處于放松狀態(tài)，有利于夫妻生活。
夫妻生活過后，兩個人也可互相按摩，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，加快氣血循環(huán)，緩解疲勞，恢復(fù)體力，加強(qiáng)新陳代謝，刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化，還能促進(jìn)雙方感情，釋放壓力，避免出現(xiàn)心理疾病。
要注意，老年人身上或多或少有慢性疾病，過于激動或過于疲勞容易引起疾病爆發(fā)，對此，老年人必須要注意順其自然，不可太過用力，避免傷害身體。
老年人的性愛，更是一個亟待關(guān)注的社會問題
近些年，人們變得越來越開放，部分人覺得“性”不再是避諱的話題。
但我們談及到年過半旬的老人能夠“正常地”進(jìn)行性生活，不少朋友還是感覺驚訝，甚至難以接受。
這是由于我們文化意識里，甚至在全社會默認(rèn)潛意識里，性只屬于年輕人，它與生育、力量、年輕荷爾蒙一樣，都與老年并沒有太大關(guān)系。
然而性，本來就是一個人正常生理需求，它不會隨著年齡衰老而逝退，但社會對老年群體性生活的約束，“老色鬼”、“老不正經(jīng)”等標(biāo)簽讓原本正當(dāng)性需求被壓抑下來。
這就導(dǎo)致老年人的婚外情幾率大幅度增加，再加上他們年輕時缺乏良好的性教育，自我保護(hù)意識有很淺弱，因此老年人不安全性行為也自然成為一個普遍性問題。
如今，我國現(xiàn)有老年人已達(dá)1.32億，已進(jìn)入老齡化國家。
大家對“人老不該有性生活”是一種公認(rèn)態(tài)度。
然而這種態(tài)度如果不糾正改變，多年后，我們在座的所有年輕人都將重踏前輩之路。
參考文章：
【1】Taylor, A.& Gosney, M.A. (2011). Sexuality in older age: Essential consideration forhealthcare professionals. Age and Aging, 1-6.
【2】Weston,L.C. (2013). Sex in the senior years: Getting older can bring new sexualchallenges as well as new pleasures. WebMed.
【3】Salzman,B.E. (2006). Myths and realities of aging. Care Management Journals, 1-3.
【4】Shah, Y.(2015). 5 Myths about senior sex that we should believing. The Huffington Post.
