焦慮是這個時代的病，我們身處這個欣欣向榮的社會，技術(shù)的飛速發(fā)展連帶生活節(jié)奏的加快，那種從前車馬慢的時代已經(jīng)不復(fù)返，但人群還停留在過去的觀念中，這使得焦慮大面積擴散蔓延，而文化價值觀的模糊化也是因素之一，很多時候生活沒有了方向，如果生活沒有方向或個人意義，人將會變得無比脆弱。進(jìn)而焦慮，抑郁。
當(dāng)焦慮發(fā)展到不可控制之時，就會發(fā)展成為焦慮癥。每日惶惶不可終日，焦灼無力的感覺每一秒都在腦中循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)各種疾病，頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，連日常的生活都無法保證。終于將本來屬于喜劇片的生活演變成恐怖片。
焦慮癥之所以恐怖，是因為我們恐怖是對其的無知，無助，其實。我們可以自己幫助自己離開這種狀態(tài)。
其實在日常生活中，焦慮無處不在，職場中，生活中，忍著吧，抓心撓肺，如同三九天穿棉襖，爆發(fā)出來吧，就顯得很難看了，不是哀念般的碎碎念，就是宛如潑婦罵街般，這種焦慮感覺通常都是由內(nèi)心而起，討厭人人，人人都有過錯，可卻防不勝防，當(dāng)個體自我無法控制自己的焦慮感時，焦慮就慢慢充滿了你的生活。
今天來說下廣泛性的焦慮癥狀：
一般情況下，這種焦慮和情緒無關(guān)，你是否有過這樣的感覺，沒有由來的心慌，悸動，莫名的不安。似乎馬上要發(fā)生什么不好的事情，這被心理醫(yī)生稱之為廣泛性焦慮。而病癥嚴(yán)重的，則被稱為自發(fā)性驚恐癥。二者的區(qū)別在于后一種還會伴隨呼吸短促，顫抖，汗流不止，甚至?xí)霈F(xiàn)窒息等癥狀。與驚恐癥有些相似。
曾經(jīng)接診過這樣一位頭痛患者，當(dāng)時就診時，其癥狀為非典型緊張性頭痛，后安排住院。但在第三天我查房時發(fā)現(xiàn)了一個細(xì)節(jié)。
在我進(jìn)入病房時，和我歡快的打著招呼，看完了他的狀態(tài)，我也很開心，蠻樂觀的，在我準(zhǔn)備走的時候，莫名聽到他在自言自語并且伴隨興奮的顫抖，這個情況令我很是詫異。
暫停了他的手術(shù)排期，進(jìn)行心理疾病排查后發(fā)現(xiàn)，患者典型的廣泛焦慮癥狀。細(xì)問之下，原來因為家里孩子不聽話，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張，進(jìn)而發(fā)生了焦慮引發(fā)頭痛。后來在心理醫(yī)生的幫助下，這位患者已經(jīng)徹底康復(fù)。
廣泛焦慮癥無處不在，生活處處需要一顆平和的心態(tài)（這里只是說平和，可沒讓你看開）。
焦慮癥種類繁雜，一次敘述不清，需要持續(xù)更新，感謝大家的支持。
