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在炎熱的天氣下，腳氣成為一種高發(fā)病，不僅奇癢難忍，而且還會帶來很多尷尬。特別是女孩子，有了腳氣，就會被貼上“不愛衛(wèi)生”的標簽。那么生活中到底怎么做才能遠離腳氣呢?
事實上，腳氣不是“氣”，而是一種真菌感染。由于南方氣候潮濕，因此受到感染的腳氣病患者也相對較多。
腳臭是足部多汗的表現(xiàn)。但是汗本身是沒有味道的，由于皮膚上寄生的細菌分解了汗液，產(chǎn)生“胺”，所以才導(dǎo)致了異味的散發(fā)。
2.腳氣病≠腳氣
腳氣病是由于缺乏維生素B1引起的，而腳氣則是真菌感染導(dǎo)致。腳氣病在發(fā)病的時候會出現(xiàn)雙足對稱性麻痹、小腿腓腸肌疼痛等癥狀。
3. 腳氣=腳癬
腳氣是由皮膚癬感染導(dǎo)致的一系列皮膚病。
1. 水泡型
【癥狀】由米粒大小的水泡組成，同時伴有紅斑、脫屑和少量的丘疹。會逐漸往外擴展成圈狀、弧狀類的損害。
【治療方法】用酊劑、低濃度水楊酸擦拭，讓水泡自然干涸后，再配合藥膏一起使用，藥膏可以選擇奈替芬酮康唑乳膏和聯(lián)苯芐唑乳膏等。
注意：不要自行戳水泡，以免感染。藥膏一定要按照說明書的要求使用，同時要擦滿28天。
2. 趾間糜爛型
【癥狀】俗稱“爛腳丫”，真菌特別喜歡在潮濕的環(huán)境中生長，由于足趾經(jīng)常處于不透氣、悶熱的環(huán)境中，因此比較容易發(fā)生真菌感染。
【治療方法】用枯礬粉或者爐甘石洗劑，使糜爛的部分變干燥，再配合上面同樣的藥膏擦拭。
3. 角化過度型
【癥狀】這種患者受到感染的時間比較長，冬天會出現(xiàn)裂口；老年人由于皮脂腺分泌較少，也容易出現(xiàn)角化過度型足癬。
【治療方法】用尿素霜、維生素A軟膏、他扎羅汀凝膠軟化角質(zhì)層，晚上將裂口用封包包住睡覺，白天配合使用抗真菌的藥膏。
4. 丘疹鱗屑型
【癥狀】有紅斑、鱗屑和少量的丘疹出現(xiàn)，水泡較少。這種類型的皮損最常見，也最容易治愈。
【治療方法】直接用抗真菌的藥膏進行擦拭就可以。
小貼士
長期有腳氣的患者，選用口服藥物會更有效，口服加外用能達到事半功倍的效果。
5. 足癬并發(fā)癥
【癥狀】有足癬的患者搔抓以后，會出現(xiàn)創(chuàng)口。細菌可以從創(chuàng)口面進入，從而造成小腿部位的細菌感染。
【治療方法】盡快到醫(yī)院就診。
1. 清潔
每天至少要清洗一次足部，清洗完以后要做好干燥措施，用干凈的毛巾擦干趾間的水。
2. 盡量避免使用公共用品
公共用品使用的人比較多，稍有不注意，就容易感染真菌，患上腳氣。
3. 避免赤足行走
不要赤足走在游泳池邊、汗蒸房內(nèi)，因為這種地方很容易感染真菌。
4. 鞋柜要經(jīng)常通風
鞋柜不通風很容易滋生細菌，引發(fā)一系列的皮膚病。
5. 少去足浴店刮腳
足浴店的工具有可能消毒不是很徹底，如果上一位使用者患有腳氣，那么下一位使用者也很可能會感染腳氣。
6. 每天勤換鞋襪
足部易出汗的人，腳部長期處于濕潤狀態(tài)，加上鞋襪不透風，是真菌生長的最好環(huán)境，所以需要經(jīng)常換洗鞋襪，保持足部清潔。
7. 少吃生大蒜、生辣椒
大蒜是一個起泡劑，不僅會加重腳氣患者的病情，還會使分泌的汗液帶有異味。
如果你的腳趾非常緊密，容易感染腳氣，可以在每天晚上睡覺時使用分趾器、棉花球、紗布將腳趾分離開來，保持腳縫干燥。
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