問題：30多歲的女性皮膚毛孔粗,有沒有好的科學的健康的細膚的方法?
最佳答案：年齡的增長或者是護膚品使用不當都會使毛孔變得越來越粗大，油性膚質(zhì)會尤其嚴重。
起首日常護理中，應(yīng)該在你使用的保養(yǎng)品里加入收縮水或毛孔收縮凝露，同時注意配以正5淖饗?、饮蕡?br> 下面再先容一個面膜收縮法：將同量的酸奶以及蜂蜜混淆在一起，薄薄的敷一層，15分鐘后用清水洗凈。
但是必須說明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的工作，不論什么方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的。
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收縮毛孔一個月見效
起首先容一下我的膚質(zhì)以及基本情況：
皮膚較白，混淆性膚質(zhì)，T區(qū)較油、毛孔較大。夏天的時候油更多，冬天偏干。因為自認天生麗質(zhì)，所以不太注重日常保養(yǎng)，從不上彩妝整天素面朝天，重要場合才涂涂口紅，28歲開始只是春秋冬季節(jié)去美容院做周護理。老板總是推薦八門五花的護膚品，一個產(chǎn)品沒用完，又一個新的產(chǎn)品推出，我覺得這么大把大把地花鈔票不值得，還是自己明明白白消費較好，用自己信的過的產(chǎn)品在家自己做，心里更放心！
隨著年齡增怎樣跳跳繩長，發(fā)現(xiàn)T區(qū)不再象之前平滑，而且毛孔也開始擴張，特別是夏天出油較多，鼻頭還常長小紅痘痘，心里開始著急，所以這個夏天沒有去美容院，上網(wǎng)找資料根據(jù)自己的情況開始進行“毛孔收縮”實驗。功夫不負有心人，只一個月我的毛孔就明顯縮小了，我依然不上粉底以及彩妝，T區(qū)也不再油膩。
所以把我的心得告訴一直在尋尋覓覓“縮小毛孔”的JM們，一起來分享我的喜悅！
日護理：
準備工作：
1、準備好一條潔凈的毛巾，打濕后裝入保持新鮮袋放入冰箱待用
二、水水、乳液放冰箱里冷藏。
采編推薦：讓咱們想想嬰兒的皮膚，記得咱們降生到這個世界之際，都有嬌嫩過細的皮膚呢。隨著歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大，詳情請看-絲般肌膚毛孔看不見
第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混淆MM早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。
洗臉一定要洗潔凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗潔凈。熱水洗過后，再用冷水潑臉20次脫脂牛奶能減肥嗎左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混淆MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒數(shù)量適宜于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取數(shù)量適宜均勻擦在全臉。
第五步：擦收縮毛孔精華素——重點是T區(qū)，控油效果很好，我很喜歡。
周護理：
準備工作：把濕毛巾放在保持新鮮袋中放入微波爐里加熱待用。
第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。
第二步：去角質(zhì)——數(shù)量適宜涂于臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每禮拜一次，混淆MM一周做全臉，一周做T區(qū)。也可根據(jù)自己的情況。我用去角質(zhì)者喱，效果不錯，不僅可以去死皮，還可去黑頭、痤瘡，我的小紅痘痘一個禮拜就全消了，阿誰爽?。?br>第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。
第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲巨細的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈瑜伽瘦身教程下載。約莫十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭以及角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據(jù)情況約莫三十至四十分鐘即可。然后用洗面奶洗潔凈。
第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻涂在臉上，十五分鐘后由上至下揭下。揭不潔凈的用化妝棉沾化妝水擦潔凈，就可進行平時的基礎(chǔ)護膚了。
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★陳慧琳：冰是絕招
陳慧琳很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。對付毛孔粗大，陳慧琳的密招是在對付眼袋的同時進行的，方法是：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，起床后便將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，并同時用以收縮毛孔。
★孫藝珍：面膜＋化妝水
韓國第一明星孫藝珍非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然后做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物聚集導致毛孔越來越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，涂滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。
★鐘麗緹：刷子潔面
潔面是收縮毛孔的重要步調(diào)。影星鐘麗緹潔面有獨門武器：刷子。鐘麗緹透露，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完瘦上半身的方法畢后再用含水量極高的護膚品就很有效果了。
★河智苑 去美容院做護理
韓國最有價值的影銀河智苑屬于油性皮膚，毛孔較大，皮膚分泌旺盛，因此非常注重皮膚清潔。除開仔細地洗臉外，還經(jīng)常使用以面粉、淀粉、栗子皮為原料的自然面膜，據(jù)說對油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，河智苑還經(jīng)常用熱毛巾敷臉，大概每禮拜敷2～3次，通過敷臉使毛孔擴張后，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。除開自己動手之外，河智苑每周去一次美容院接管專業(yè)護理，有空時就去做SPA。
★全智賢：一月一次專業(yè)面膜
全智賢的皮膚中性偏干，天氣干燥時角質(zhì)生成較多，皮膚容易變得晦暗。因此每當拍攝結(jié)束收工后，全智賢就會立即洗濯皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止遺留物堵塞毛孔。此外，她凡是每月接管一次專業(yè)皮膚按摩，其余的時間在家里做面膜。
縮小毛孔大行動！??！
類型1：因油性肌膚而引起：
油性皮膚以及混淆性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂聚集在皮膚毛囊里，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。
類型2：因清潔不當而引起：
皮膚的表皮基底層不斷地制造薏米的怎么吃最有利于減細胞，并輸送到上層，待細胞老化之后形成外層老化角質(zhì)層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴展
縮小毛孔方法：
1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
二、毛巾冷敷--把潔凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、用水果敷臉--小西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找對原因 粗大毛孔易收緊
4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除開可收斂毛孔外，也能削減痤瘡以及面皰的產(chǎn)生。(但注意液體濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上)
5、化妝棉+化妝水--事前準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清新又有效的。
六、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分拌以及均勻后，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混淆均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次用白醋蜂蜜減肥成功的人就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，增進皮膚的光滑過細。
7、栗皮緊膚--取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻拌以及，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。
其他回答1： 很周全。
