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好物推薦 | 春季疏肝行氣,怎能少了陳皮

初見新會(huì)陳皮,干癟癟的,像片枯黃的樹葉,毫不起眼,但這卻是廣東人最值得驕傲的食材之一,在老百姓家里,已成為家常必備,入藥、泡茶、調(diào)味都不可缺少。

早在明清時(shí)期,陳皮就是貢品,在廣東三寶里,陳皮也打了頭陣。老廣東知道陳皮的好,以其藥性入膳,烹制珍饈百味;中醫(yī)懂得陳皮的好,用陳皮入藥,治病養(yǎng)生。

亦藥亦食 食養(yǎng)俱佳

陳皮,也叫“陳橘皮”,即陰涼、干燥、久存的橘皮,據(jù)《本草綱目》記載:以新會(huì)采摘者為勝,藥性更佳,其味苦、辛,性溫。

在日常生活中經(jīng)常發(fā)生的食欲不振、消化不良、胸悶腹脹等不適,大多數(shù)是氣機(jī)不暢所致。肝主疏瀉、喜條達(dá),所以條暢氣機(jī)尤為重要。氣味芳香之物一般都能行氣解郁,陳皮也不例外。加之其為氣分之藥,可升可降,味辛,則更長于理氣、行氣、升陽;而且,芳香本身又為脾之所喜,溫又和中,所以陳皮入脾肺,行脾胃之氣。常食陳皮,不僅能疏肝理氣、更能健脾和胃。

“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,脾的運(yùn)化功能失調(diào)時(shí),水濕內(nèi)停則會(huì)凝結(jié)成痰貯于肺。陳皮的理氣健脾作用,加上其苦溫而燥濕,溫而化寒的特性, 可燥濕化痰、溫化寒痰。有些人,經(jīng)常嗓子不清爽、咯白痰,或著因風(fēng)寒而引起的咳嗽痰多,最宜飲陳皮水來潤肺、燥濕化痰。

陳皮不僅具有很高的藥用價(jià)值,更是傳統(tǒng)的香料和調(diào)味佳品。濃濃的果香,能祛除腥膻、提味增鮮,無論是蒸、煮、炒、燉,一丁點(diǎn)兒的陳皮往往就是“畫龍點(diǎn)睛”的一筆。

唯有歷經(jīng)時(shí)間洗禮,陳皮的價(jià)值方能體現(xiàn),所謂“千年人參,百年陳皮”。言下之意,陳皮越陳,功效越好,陶弘景在《名醫(yī)別錄》中也提出“陳久者良”。隨著陳放時(shí)間越久,皮中芳香物質(zhì)不斷發(fā)生變化,性質(zhì)也比新鮮橘皮平和許多,藥用價(jià)值逐漸的體現(xiàn)出來,愈陳愈香。

一份好陳皮,是多么的難得

作為廣東最著名的老字號(hào)「陳李濟(jì)」,迄今已有四百余年歷史,是中國四大中醫(yī)堂之一,讓其成名的不僅是悠久的歷史,還有它的鎮(zhèn)館之寶——百年新會(huì)陳皮。

每到曬陳皮的季節(jié),陳李濟(jì)人便會(huì)去到新會(huì),親自挑選。果皮一定要選擇柑中臻品的新會(huì)大紅柑,這里出品的柑橘,不僅果皮油亮,酸甜適度,而且內(nèi)含物質(zhì)溫和,是制作陳皮的上等原料,也被人們稱為“廣陳皮”。

但并非所有的新會(huì)陳皮,都是陳李濟(jì)陳皮,入選之柑,其果大皮厚,皮緊紋細(xì),無蟲蛆霉斑,以剛熟微微透黃者為佳,經(jīng)“正三刀法”開皮,從果頂開三瓣,留果蒂部相連,只取皮,不留柑。

在陳皮的炮制中,陽光和時(shí)間必不可少,任何非自然的烘干手法,在這里都是禁忌。新皮年年曬,日日曬,三年過后才能叫陳皮;舊皮則在每年農(nóng)歷的三、六、九月定期翻曬,如此循壞往返,才能遠(yuǎn)離蟲患并充分地陳化。

傳統(tǒng)熏皮是把曬干的果皮,用麻繩片片串起,懸掛于灶臺(tái)之上,灶下干柴烈火,灶上煙霧繚繞,柑皮于炊煙之中慢慢陳化。但到了陳李濟(jì),則被演繹出另一種招式。

曬完之后的陳皮,放到麻袋之中,封好并編上年份,一袋一袋地放在樓閣上,樓底為杉木欄柵,底下數(shù)口煮蜜鍋,夜以繼日的煉蜜,蜂蜜的氣分與果皮耳鬢廝磨,徐徐滲入陳皮之中。

長此以往,陳皮表皮煥發(fā)出檀香木的光澤,內(nèi)層附著松化又不脫落的粉末,這便是經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的陳李濟(jì)陳皮。

陳韻綿長,百年飄香

四百一十八年的陳李濟(jì),四個(gè)世紀(jì)的薪火相傳,不僅堅(jiān)守傳承,而且不斷創(chuàng)新,從經(jīng)典到經(jīng)典,創(chuàng)新的活力始終沒有失去。地道的陳皮,使其駕馭在了經(jīng)典之上,煥發(fā)新機(jī)。

· 新會(huì)陳皮,愈陳愈珍

新會(huì)陳皮

精挑細(xì)選扁身、油皮上品大紅柑,經(jīng)自然陳曬及獨(dú)特的蜜熏窯藏儲(chǔ)存之法,靜待時(shí)間自然陳化,傳承了百年古法,純手工制作。

其皮質(zhì)暗紅,內(nèi)囊表面雪白色,柔軟不易折斷;果香陳香參半,清甜甘潤,入茶、入酒、入膳食皆益。如陳皮和生姜泡茶(姜橘飲),暖身疏肝;陳皮與大棗煮水,養(yǎng)胃行氣;滋陰的湯里放些陳皮,解其滋膩之弊,使?fàn)I養(yǎng)更好地為人體所用。

【功效】

  1. 理氣解郁,最宜春季疏肝

  2. 化痰燥濕,痰多者宜飲

  3. 搭配滋膩補(bǔ)品

· 陳皮老姜黑糖,暖人身心

陳皮老姜黑糖

五年的新會(huì)陳皮、姜味純正的云南黃姜、16斤甘蔗僅產(chǎn)1斤的黑糖,經(jīng)古法文火熬制,方能成就一塊陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖。

老姜散寒,黑糖補(bǔ)中,搭配陳皮助姜行氣,解黑糖的滋膩之性,使之整體補(bǔ)而不膩,溫暖身心。男女老少皆宜食用,四季常備之品。

【功效】

  1. 改善手腳冰涼、寒性痛經(jīng)

  2. 風(fēng)寒感冒初起,飲之微汗,及時(shí)消除寒氣

  3. 食冷物,胃寒難受,飲之暖胃止痛

· 陳皮小黃魚,2019年的新寵

陳皮小黃魚

來自東海的野生小黃魚,甘平無毒、開胃補(bǔ)氣,填精。與陳皮、紫蘇搭配,在解腥增鮮,解魚蟹之毒的同時(shí),使味道也更加的鮮美嫩滑。

每一條陳李濟(jì)小黃魚,都緊緊鎖住了天然的海洋美味。觀其形,完美肉質(zhì)、堅(jiān)實(shí)緊湊;聞其香,鮮美魚香、蘇香綿長;嘗其味,肉質(zhì)細(xì)膩、酥香勁道。

【功效】

  1. 開胃醒脾,食欲不振者宜食

  2. 填精補(bǔ)虛,婦人產(chǎn)后體虛

  3. 搭配佐餐,增鮮提香

· 陳皮山楂條,童年的回憶

健脾理氣的陳皮、消食化積的山楂、益氣養(yǎng)陰的山藥、利水滲濕的薏仁,四種藥食同源的食材古法配伍,還添加補(bǔ)血養(yǎng)顏的古方紅糖,其配伍消中有補(bǔ),不傷脾胃,多食也無負(fù)擔(dān)。

質(zhì)樸粉嫩、軟糯幽甜,陳皮的甘香與山楂的酸爽相互中和,入口并沒有山楂那種刺激的酸味,而是微微酸甜,淡淡的陳皮香氣。

【功效】

  1. 飯前開胃,增進(jìn)食欲

  2. 飯后消食,解膩除脹

  3. 酸甜生津

· 陳皮紅棗阿膠膏,內(nèi)調(diào)外養(yǎng)元?dú)鉂M滿

陳皮紅棗阿膠膏

精選紅棗、東阿阿膠、新會(huì)陳皮、人參、黃精、山藥、枸杞等多味藥食同源中藥材,搭配醇香的核桃仁、黑芝麻、蜂蜜,遵循百年典方,古法工藝熬制。

阿膠配伍陳皮,能化解阿膠的粘膩,助其吸收。而大棗、人參、黃精、山藥皆能滋陰補(bǔ)脾,核桃、芝麻、枸杞又能補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)。

【功效】

  1. 益氣補(bǔ)血,平時(shí)面黃、容易疲乏者宜食

  2. 助產(chǎn)后恢復(fù)(在惡露排盡后食用)

  3. 從內(nèi)而外,美容養(yǎng)顏,固發(fā)烏發(fā)

  4. 養(yǎng)血調(diào)經(jīng),因氣血虧虛而月經(jīng)不規(guī)律者宜食(月經(jīng)期間不宜食)

另外需要注意的是,感冒期間不要吃;痰多咳嗽,消化力弱,一吃就脹者慎食少食;孕婦、高血壓、糖尿病患者在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

· 新會(huì)柑普茶,不一樣的茶味

優(yōu)選果實(shí)圓潤、芳香怡人的道地新會(huì)大紅柑,開蓋去肉,置入陳年云南特級(jí)熟普,自然陳化而成。兩者相輔相成,融合了茶的醇厚與陳皮的甘香,別具特色。

熟普是后發(fā)酵茶,發(fā)酵的東西一般都能助消化,刮油祛脂的能力頗強(qiáng)。加上新會(huì)陳皮的行氣化痰之功。春天飲之,一整個(gè)冬天進(jìn)補(bǔ)所未化的食積痰濕由之化解。

入口柔滑,陳皮可化解茶湯的苦澀感,使口味更加層次化,更具吸引力。茶色紅透,香氣馥郁,回甘綿長,經(jīng)歲月洗禮而愈濃郁醇厚。

【功效】

  1. 刮油解膩,肉食過飽者宜飲

  2. 茶果清香,行氣解郁

  3. 茶湯甘潤,生津解渴

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