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回鍋肉

一盤經(jīng)典的回鍋肉,就是一盤下酒下飯的好菜。

制作回鍋肉最好選擇二刀肉,因為二刀肉肥瘦相間,不易分離,易成型, 二刀肉燒毛清洗干凈后放入加有蔥段、姜片、花椒粒的水中煮至斷生

蒜苗拍破,切成2-3厘米的切刀片,大蒜、老姜分別拍碎

將煮熟的二刀肉切成0.2厘米厚的薄片

鍋內(nèi)先倒油燒熱整個鍋(也叫制鍋),下入切好的肉片不斷翻炒,使肉片均勻受熱,在炒肉的過程中肉片會慢慢變卷吐油出來,等到所有肉片變卷撈出來

鍋內(nèi)留適量油,將拍碎的老姜、大蒜、豆瓣醬、豆豉炒香

然后下入剛剛撈出的肉片翻炒均勻,下甜面醬、白糖、鹽調(diào)味

起鍋前倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可出鍋,一盤冒著熱氣的回鍋肉就做好了

豆瓣鯽魚

鯽魚處理干凈內(nèi)臟和魚鰓,以免有腥味,用蔥白、姜片、料酒、鹽腌制魚,碼味去腥,時間15分鐘左右

鍋內(nèi)倒菜籽油燒熱至6、7成時下魚,炸至表面金黃定型

將大蒜、老姜切碎;蔥切成花

鍋內(nèi)留適量底油,下大蒜、老姜、豆瓣醬炒香,炒出紅油,然后下豆豉炒香

炒香輔料后倒入適量清水,將魚下入鍋中大火燒開,小火7-8分鐘

將淀粉用水調(diào)成水淀粉

燒魚時加料酒、白糖調(diào)味,一邊用鏟子將汁淋在魚上,魚熟后撈出

鍋內(nèi)留部分汁兒加水淀粉勾芡,起鍋時加醋

煮好的魚放入碗中,將煮好的汁兒淋在魚上即可

韭菜雞蛋炒鴨血

別總會韭菜炒雞蛋,加上它更美味,養(yǎng)肝排毒又殺菌,4元一盤5分鐘,幫你滅春困。

韭菜洗凈控水切成大段

彩椒去心、去籽切成絲、姜切片、蒜切薄片

雞蛋加白胡椒粉、鹽充分打散,鍋內(nèi)加油燒熱,倒入蛋液炒成蛋碎盛出備用

鴨血去包裝切成厚片

開水中加入鹽、姜片、料酒,倒入鴨血煮5分鐘至熟

鍋內(nèi)加油倒入蒜片、辣椒段炒出香味

倒入韭菜、鹽、白糖炒勻

下入鴨血、彩椒絲翻炒均勻,最后倒入蛋碎炒勻即可

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