許多的重大疾病由于其初期病癥不夠明顯，不易察覺(jué)，等到病癥影響到人的正常生活時(shí)才引起病人的重視，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是中晚期，使得病人和家屬十分的緊張?bào)@恐。
肺癌作為重大疾病的一種，威脅著癌友們的生命，許多人在確診之后，無(wú)比的恐慌，深受疾病的打擊。雖然經(jīng)過(guò)幾十年的科研和臨床努力，肺癌的治愈率和生存率已經(jīng)提高了不少，但是由于癌癥帶來(lái)的長(zhǎng)期負(fù)面影響，不少人還是會(huì)“談癌變色”。
今天就為大家提幾點(diǎn)確診之后的建議，希望能對(duì)癌友們有所幫助。
第一：要盡快冷靜下來(lái)
很多人在得知自己患病之初心里就慌了，被情緒牽著走，無(wú)法理性的分析自己應(yīng)該怎么面對(duì)這個(gè)疾病，這個(gè)時(shí)候，大家一定要冷靜下來(lái)！
這點(diǎn)說(shuō)起來(lái)容易，但是做起來(lái)卻很難，因?yàn)樵谟龅竭@種情況時(shí)，以常人的心理素質(zhì)來(lái)講，人們的第一反應(yīng)還是會(huì)慌。
庫(kù)伯勒-羅絲觀察到病人面對(duì)災(zāi)難時(shí)有著不同的反應(yīng)，她把這些反應(yīng)劃分為五個(gè)階段——被后人稱(chēng)為“庫(kù)伯勒-羅絲模型”
庫(kù)伯勒-羅絲模型五個(gè)階段包括:
1. 否認(rèn)：最初的階段。“不可能會(huì)是這樣?！?/p>
2. 憤怒：“怎么敢這樣對(duì)我”。
3. 討價(jià)還價(jià)：“讓我活著看到我的兒子畢業(yè)就好?！?/p>
4. 沮喪：“我太難過(guò)了，何必還要在乎什么呢？”
5. 接受：“好吧！既然我已經(jīng)沒(méi)法改變這件事了，我就好好面對(duì)吧！?！?/p>
大多數(shù)人得到重病診斷時(shí)會(huì)經(jīng)歷這五個(gè)階段，如果理性分析，這前四個(gè)階段對(duì)個(gè)人所要面對(duì)的毫無(wú)幫助，甚至?xí)鸬椒醋饔?。中?guó)每年新增肝病例一百四五十萬(wàn)，其中中國(guó)占一半以上，所以，與其糾結(jié)“為什么是我得這個(gè)??？”
倒不如坦然接受：“是我倒霉碰上了這個(gè)病，那該咋治??？”
第二：多問(wèn)幾個(gè)醫(yī)生，包括確診和治療方案
病人只有對(duì)自己的疾病了解的越多，越能更好地幫助自己?；旧弦粋€(gè)合格的醫(yī)生不會(huì)信誓旦旦的告訴你她/他一定是正確的，不可能出錯(cuò)。
我們買(mǎi)東西都要貨比三家，更何況是關(guān)乎自身健康和生命的大事呢。事實(shí)上，水平越高的醫(yī)生，越是對(duì)病人咨詢別的醫(yī)生抱著開(kāi)放，甚至支持的態(tài)度。有時(shí)候一些專(zhuān)家不等病人開(kāi)口，就會(huì)主動(dòng)推薦另一些醫(yī)生。因?yàn)樗麄儼巡∪说慕】捣旁谧约旱拿孀又?，他們也有這樣的信心和風(fēng)度，認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)有太多的未知，而自己的也不一定是最佳方案。
醫(yī)生一人的知識(shí)，及使再博學(xué)，也不如兩個(gè)或多個(gè)醫(yī)生的交流和協(xié)作來(lái)得好。不要盲目信任專(zhuān)家，多咨詢幾個(gè)可信的醫(yī)生、多了解自己的疾病，不會(huì)錯(cuò)。當(dāng)然，了解的渠道很重要。醫(yī)生推薦醫(yī)生比隔壁老王推薦醫(yī)生可信度要高，學(xué)術(shù)文獻(xiàn)比百度搜索可信度要高。
第三：盡量去經(jīng)驗(yàn)豐富的大醫(yī)院
這一條并不是歧視基層的醫(yī)院/診所，由于上面提到的一系列原因，碰到大病或疑難雜癥時(shí)，能夠在大醫(yī)院獲得最佳治療的概率要比在基層或社區(qū)醫(yī)院/診所的概率大很多。
而且一些基層醫(yī)院，本著對(duì)病人負(fù)責(zé)的態(tài)度，在遇到有較為嚴(yán)重的病癥患者時(shí)，也會(huì)建議病人去更大一點(diǎn)的醫(yī)院去就醫(yī)，一方面大醫(yī)院醫(yī)療設(shè)施更完善，技術(shù)更為先進(jìn)，另一方面大醫(yī)院醫(yī)療技術(shù)更先進(jìn)，可以讓患者得到最好的治療。
這里還要補(bǔ)充一點(diǎn)：切忌用各種偏方
一些病人覺(jué)得自己既然已經(jīng)生了重病，所以抱著“死馬當(dāng)活馬醫(yī)”的態(tài)度，采用所謂的“偏方”來(lái)給自己治病，事實(shí)上，一些偏方不僅對(duì)病癥的恢復(fù)毫無(wú)利處，還有可能延誤加重病情，對(duì)患者造成更大的傷害。
第四：為最壞情況作準(zhǔn)備，但保持積極心態(tài)
面對(duì)重大疾病、前途未卜時(shí)，要對(duì)最壞情況有一個(gè)準(zhǔn)備。這是對(duì)自己和關(guān)心的人負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
除了保持冷靜和做最壞打算，日常的積極心態(tài)非常重要。人們被保健品的安慰劑效應(yīng)忽悠地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，卻忽略了心理暗示的強(qiáng)大力量。我認(rèn)識(shí)一名口碑很好的醫(yī)生，她對(duì)每個(gè)病人都會(huì)說(shuō)一句話：這個(gè)病能不能治好最重要的因素是你要相信它能夠治好。
相信，是一種強(qiáng)有力的能量。這里不是讓病人有虛假的希望，而是在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的情況下，作為醫(yī)生和周?chē)耍o病人積極的心理暗示。
即使碰到重病，在任何時(shí)候，我們都是自己命運(yùn)的主宰者。即使我們無(wú)法改變疾病的發(fā)展，我們還可以通過(guò)積極的心態(tài)來(lái)讓自己的每一天過(guò)得有意義，甚至給別人帶來(lái)力量。
在我們網(wǎng)絡(luò)上，在康復(fù)或者是病情穩(wěn)定以后，留在平臺(tái)上為其他覓友提供幫助的人不在少數(shù)，他們積極助人和樂(lè)觀的生活態(tài)度，為其他患者樹(shù)立了很好的榜樣，也讓其他患者深受感染欲。
第五：明白“帶瘤生存”的可行性與意義
目前認(rèn)為，癌癥是全身疾病的局部表現(xiàn)。因此，即使清除了腫瘤這個(gè)人體內(nèi)最大的贅生物，控制了腫瘤細(xì)胞對(duì)機(jī)體的損傷，也并不意味著疾病的治愈。但是，這并不意味著腫瘤病人被剝奪了生存的權(quán)利。
其實(shí)臨床腫瘤的轉(zhuǎn)歸中，“帶瘤生存”是常見(jiàn)的。也就是說(shuō)，有時(shí)不能完全將癌癥消滅，但可以共存，我們?cè)谂R床上常跟病人解釋為“與瘤共存”。此時(shí)，患者可以將腫瘤細(xì)胞想象成負(fù)隅頑抗敵人，一系列的治療對(duì)敵人進(jìn)行了重創(chuàng)但仍無(wú)法一舉殲滅的情況下，我們能做的就是將其困在他們自己的碉堡中，并斷絕其糧草，時(shí)刻監(jiān)測(cè)他們的行動(dòng)，阻止其壯大隊(duì)伍。
同時(shí)，患者要不斷注意提高自身抗敵能力即自身的免疫力，待敵人彈盡糧絕之時(shí)，方將其一網(wǎng)打盡。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)的，有的病人可能一輩子都與腫瘤共同生活著，但也可相安無(wú)事，只要按時(shí)地復(fù)查，堅(jiān)持“扶正”治療，還是可以如健康人一樣享受生命的，中醫(yī)歷來(lái)有“扶正除大積”之說(shuō)。
我們就有不少成功的病例，這些病人由于各種原因，沒(méi)有手術(shù)或者不能實(shí)施手術(shù)，甚至還有外科醫(yī)生剖腹探查后腫瘤無(wú)法切除的癌癥病人。他們通過(guò)中醫(yī)中藥長(zhǎng)期扶正治療后許多病人長(zhǎng)期存活。
因此，我們有可能將癌癥看成是一種慢性疾病，重新認(rèn)識(shí)帶瘤生存的意義。
第六：與已經(jīng)治愈或正接受治療的患者溝通
溝通交流在一定程度上可以緩解患者的緊張情緒，讓患者知道，自己并不是孤獨(dú)的，還有其他病友可以相互鼓勵(lì)相互交流溝通。
與已經(jīng)治愈或者正在接受治療的人溝通，可以問(wèn)他們的抗癌經(jīng)驗(yàn)和治療方法，遭受過(guò)重大疾病的人，他們大部分是很愿意分享自己的抗癌歷程的?；颊呖梢愿鶕?jù)他們的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)更多地了解到自己的狀況。多數(shù)還會(huì)鼓勵(lì)患者坦然面對(duì)自己的病癥，走出疾病陰影，達(dá)到治療的效果。
有很多患者在回顧自己的抗癌路時(shí)，會(huì)很明顯的意識(shí)到自己走過(guò)了哪些彎路，犯過(guò)哪些錯(cuò)誤，做了哪些無(wú)用功，因此，與這些患者溝通，在一定程度上就是在規(guī)避錯(cuò)誤，少走彎路。
以上就是在得知患者得了肺癌之后的一些小建議了，希望大家都能抱最大的信心去戰(zhàn)勝癌細(xì)胞，不再“談癌變色”，讓愛(ài)遠(yuǎn)離我們的生活。最后我想告訴大家，如果是不幸得了癌癥也不要怕，心態(tài)要放寬，人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，幸福就在你的手中。其實(shí)癌癥也并不是很可怕，要得到科學(xué)的治療與合理有效的康復(fù)，帶瘤生存幾年，幾十年都不是難事，更多腫瘤康復(fù)資訊，請(qǐng)關(guān)注“康復(fù)樂(lè)園腫瘤防控”公眾平臺(tái)了解.。
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