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頭暈心慌是頸椎病在作祟五個(gè)小細(xì)節(jié)護(hù)好頸椎

很多人一到休息時(shí)間就就宅在家里上網(wǎng)、玩手機(jī),心想對(duì)頸椎也算是挺“照顧”了吧。但是長時(shí)間下來,會(huì)感到頭暈、心慌、胸悶,想要嘔吐。這是頸椎病在作祟,頭暈、心慌警惕是頸心綜合征,那么如何護(hù)好頸椎呢?下面就一起來了解一下。


頸椎病善于“偽裝”成心臟病


  頸椎病可以引起類似心臟病發(fā)作的癥狀,由頸椎病所引起的心律不齊、胸悶等癥狀,稱為頸心綜合癥或頸源性心臟病,患者大多有心悸、胸悶、頭痛、頭暈、失眠、多夢(mèng),頸項(xiàng)酸痛等表現(xiàn)。

  引起頸心綜合征的主要原因是,交感神經(jīng)從頸椎和胸椎發(fā)出后分布到心臟影響心臟活動(dòng)。而若頸椎出現(xiàn)病變,交感神經(jīng)會(huì)受到壓迫,從而影響到支配心臟的神經(jīng)繼而表現(xiàn)出心臟病癥狀。

  頸心綜合癥患者在心臟檢查中查不出器質(zhì)性改變,血液檢查也顯示正常,但一查頸椎就會(huì)發(fā)現(xiàn)退行性病變。因此,如果經(jīng)常頭暈,或者心臟長時(shí)間感覺不適,心臟檢查沒異常時(shí),要及時(shí)去查查骨科。

護(hù)好頸椎有五個(gè)小細(xì)節(jié)


  頸椎病多到四十歲之后病發(fā),但如今越來越多的年輕人也被其纏上。護(hù)好頸椎有哪些秘訣?

1.加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉。閑時(shí)做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
 
2.選擇適合高度的枕頭,避免頸椎過度勞累。


3.注意頸部保暖,預(yù)防頸、背受寒,避免頭頸負(fù)重物,坐車時(shí)盡量不要打瞌睡。
4.長期伏案工作的人要定時(shí)改變頭部的體位,按時(shí)做頸肩部肌肉鍛煉。
 
5.睡覺不可趴著睡。


  頸心綜合癥患者可以進(jìn)行局部理療,熱敷,頸椎牽引,推拿按摩,中藥等治療,可緩解或減輕疼痛。





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