你是什么血型？

有人說A型血的人，追求完美主義，從一而終，B型血的人熱愛自由，充滿干勁，AB型人感性，充滿天真，O型血的人豁達(dá)有目標(biāo)，不懂得拒絕....

雖然聽起來似乎很神奇，但是血型決定性格并沒有得到統(tǒng)一的認(rèn)可。不過，科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)ABO血型和多種疾病存在關(guān)聯(lián)，哪種血型最容易患癌呢？

一、研究發(fā)現(xiàn)：B血型，癌癥風(fēng)險(xiǎn)低

自從ABO血型在1901年被發(fā)現(xiàn)之后，多年來，血型與癌癥的發(fā)生似乎有著密切聯(lián)系。

1953年，人們就發(fā)現(xiàn)A型血與胃癌的發(fā)生有關(guān)系。為了弄懂中國人的血型與癌癥的聯(lián)系，從1986年開始，上海交通大學(xué)/匹茲堡大學(xué)袁劍敏團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的一項(xiàng)長達(dá)20多年跟蹤隨訪開始了。

該研究一共有18000多位志愿者參加，其中32%屬于O型血，31%屬于A型血，27%屬于B型血，AB型血占10%，在這20多年間一共有3973人患癌癥，而消化系統(tǒng)腫瘤又是其中最常見的腫瘤，占總病例的51%。

研究發(fā)現(xiàn)：

①和A型血的人相比，非A型血的人消化系統(tǒng)腫瘤患病風(fēng)險(xiǎn)降低約20%；

具體而言，B型血的人降低25%的胃癌風(fēng)險(xiǎn)和22%的結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)；AB型血降低24%的胃癌風(fēng)險(xiǎn)和32%的結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)；O型血在腸癌和胃癌方面和A型血沒有明顯差異。

②AB型血的人患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)最高，比非AB型血的風(fēng)險(xiǎn)高42%，比A型血高45%；

但是AB型和O型血可以降低胰腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，和A型血相比，AB型血的人降低胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)17%，O型血的人能降低15%的胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

③總的來說，B血型抗原和較低的腫瘤風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。除此之外，ABO血型和肺癌、皮膚癌、前列腺癌、結(jié)締組織腫瘤、骨癌的風(fēng)險(xiǎn)無關(guān)。

二、血型能決定壽命嗎？

為什么ABO可能與癌癥有關(guān)呢？有學(xué)者提出了一些假設(shè)：

1.有的腫瘤抗原結(jié)構(gòu)和ABO血型抗原結(jié)構(gòu)類似，所以這些腫瘤的抗原或許會(huì)偽裝為血型抗原來逃避人體免疫細(xì)胞的識(shí)別及攻擊。

2.ABO糖基轉(zhuǎn)移酶需要參與細(xì)胞間粘附、宿主免疫反應(yīng)、細(xì)胞膜信號(hào)傳遞通路以及血管生成及凋亡的過程，如果這些酶的活性失調(diào)，可能會(huì)促進(jìn)癌癥的發(fā)生進(jìn)程。

3.ABO血型抗原可能會(huì)影響全身的炎癥反應(yīng)，而癌癥和慢性炎癥有比較復(fù)雜的關(guān)系。

不過，各種血型和癌癥聯(lián)系的研究，還有很長的路要走。血型到底是怎么樣來影響癌癥的，發(fā)生機(jī)制還需要更多的研究。

癌癥是多種因素的共同作用，所以切勿根據(jù)血型自行判斷或者過度擔(dān)憂。

也有一些研究對血型與其他疾病間的關(guān)系進(jìn)行了猜測：

①0型血：心臟病風(fēng)險(xiǎn)、老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)低

2012年，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員在對89500名成年人進(jìn)行長達(dá)20年的追蹤，結(jié)果顯示O型血的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)最低；

此外，謝菲爾德大學(xué)的研究人員對189位健康志愿者進(jìn)行頭部磁共振成像掃描，然后通過分析數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，大腦中灰質(zhì)更多的人群是O型血的人，而大腦中灰質(zhì)體積減少會(huì)增加阿爾茨海默病等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，因此O型血的人患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)較低。

②AB血型：更易發(fā)生血栓

血型和血栓的形成也有一定的關(guān)系，發(fā)表在《循環(huán)》雜志上一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，血栓的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素就是AB血型，大約占血栓病因的20%。

③B型血易患糖尿病

在《糖尿病學(xué)》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)法國研究，在對8萬多位患者進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，與O型血的人相比，型血B的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要高21%，也就是說糖尿病和B型血之間可能存在相關(guān)性。

不過，就目前來說，血型和壽命的關(guān)系還尚無定論，這些研究可能會(huì)受到其他因素的影響，比如參與調(diào)查的人可能是特定于人口或位置。此外，結(jié)論還可能受方法學(xué)差異、抽樣誤差、族裔分層或種族等因素的影響。

三、想長壽別指望血型，做好這些更靠譜

與其指望血型來長壽，還不如做好這幾件事：

1、保持樂觀、好心態(tài)

不良情緒能影響機(jī)體的新陳代謝，降低免疫力。

在《PNAS》上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，心態(tài)樂觀的人可能活得更久，甚至能達(dá)到85歲或以上。

因此，要擁有一個(gè)樂觀的好心態(tài)，遇到困難的時(shí)候，多角度的思考，及時(shí)調(diào)節(jié)悲觀想法，對生活保持熱愛。

2、保持微胖，但不肥胖

在長壽方面，隨著年齡的增長，體重微增的人可能更有優(yōu)勢。

2020年美國俄亥俄州立大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在健康體重指數(shù)（BMI）范圍內(nèi)且逐漸增重，但未達(dá)到肥胖程度的人群的壽命最長。

如果成年的時(shí)候已經(jīng)肥胖，之后仍然不斷增加體重的人，擁有更高的死亡率。

3、健康的生活習(xí)慣

來自哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的胡丙長教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在《循環(huán)》雜志上發(fā)表的研究指出，堅(jiān)持不抽煙、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食、維持健康體重等健康的生活方式，能夠大大降低癌癥和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，延長50歲后的預(yù)期壽命超過10年。

4、參與社交活動(dòng)

社交活動(dòng)也會(huì)對壽命有一定的影響，社交活動(dòng)不僅能夠增加認(rèn)同感，還能減少孤獨(dú)感，降低患老年癡呆和抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

《社會(huì)科學(xué)》上一項(xiàng)研究顯示，積極的社交關(guān)系和生存率提高50%相關(guān)，有社交孤立的人群會(huì)增加29%的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)以及32%的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

總之，血型和一些疾病之間可能存在關(guān)聯(lián)，但是想要長壽的話需要不能靠血型，戒掉不良習(xí)慣，健康生活更重要。