弘一法師曾言：“智者善解難題，愚者只泄情緒；弱者易怒似虎，強(qiáng)者靜若止水。真正之強(qiáng)者，早已摒棄情緒之枷鎖，情緒猶如心魔，如若不制，必將反噬其主。
情緒之穩(wěn)定，乃人生至高之修行。其背后，既顯實(shí)力，又彰格局?，嵤虏粻?zhēng)，繁事不憂，大怒自持，大喜自斂，如此方能養(yǎng)心。
人生之路，問(wèn)題重重，唯有不斷探尋、解決，方能漸至成熟，成就強(qiáng)大之我。
人生豈能一帆風(fēng)順？逆境方顯成長(zhǎng)，磨礪心志，使人遇事皆能泰然處之。
人非無(wú)情之物，然不能為情所困。若無(wú)法駕馭情緒，終將淪為其奴。情緒之中，蘊(yùn)含人生之軌跡，莫讓美好人生，毀于一時(shí)之情緒。
大悲時(shí)緘口不言，大怒時(shí)冷靜不爭(zhēng)，大喜時(shí)謹(jǐn)慎不諾。不爭(zhēng)，體現(xiàn)的是慈悲之心；不聞，彰顯的是智慧之光。當(dāng)你心境豁達(dá)，無(wú)所掛礙，那么天地萬(wàn)物皆為你所容。
情緒波動(dòng)時(shí)，不妨捫心自問(wèn)，是否又在強(qiáng)求那不屬于自己的繁華。盡力而為后，便隨遇而安吧，人的雙手有限，握不住的終究太多。世間萬(wàn)物皆如夢(mèng)幻泡影，無(wú)一物真正屬于你。你來(lái)時(shí)，世界因你而歡喜；你走時(shí)，不帶走一片云彩。唯一真正屬于你的，便是那活在當(dāng)下的每一個(gè)剎那。
很多時(shí)候，決定你人生軌跡的，并非智商與才情，而是駕馭情緒的能力。情緒如同風(fēng)水，流轉(zhuǎn)于你的生活中。擁有平和的情緒，不僅能讓自己的生活充滿陽(yáng)光，更能為身邊的人帶來(lái)溫暖與幸福。
情緒高漲時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)家庭和睦，事業(yè)順利，身體健康，財(cái)運(yùn)亨通。而情緒低落時(shí)，身體的不適、家庭的紛爭(zhēng)、事業(yè)的挫折、財(cái)運(yùn)的黯淡，似乎都接踵而至。
若你無(wú)法收拾情緒的殘局，便不要輕易放縱它的善變。脾氣不可大于能力，地位不可高于德行。清醒時(shí)，勤奮做事；迷茫時(shí)，靜心讀書(shū)；獨(dú)立時(shí)，深思熟慮。
痛苦能拓展心胸，委屈能提升格局。穩(wěn)定的情緒，乃最佳的修養(yǎng)。情緒養(yǎng)生，是對(duì)健康最明智的投資。擁有一個(gè)好心態(tài)，便是最佳的養(yǎng)生之道。
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