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維生素D是一種脂溶性維生素,包括動(dòng)物來源的維生素D3和植物來源的維生素D2。維生素D在體內(nèi)經(jīng)25羥化酶的催化合成25OHD,是體內(nèi)的主要貯存形式,反映體內(nèi)維生素D的營養(yǎng)狀態(tài)。25OHD經(jīng)過1位羥化成為1,25(OH)2D,是體內(nèi)維生素D的主要活性代謝物。維生素D及其代謝物的主要生理作用是促進(jìn)鈣和磷在腸道中吸收,并抑制甲狀旁腺激素釋放,維持血鈣和磷水平正常,進(jìn)而保證骨骼健康和神經(jīng)肌肉功能正常。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活方式變化,特別是戶外生活、工作時(shí)間的減少,維生素D缺乏已經(jīng)成為全球性的公共健康問題。嚴(yán)重維生素D缺乏和代謝異常會(huì)導(dǎo)致佝僂?。擒浕Y。維生素D不足與骨質(zhì)疏松癥及其骨折密切相關(guān)。推薦維持骨骼健康的循環(huán)25OHD水平應(yīng)達(dá)到30ng/ml(75nmol/L)以上。
維生素D的來源
人體維生素D主要來源于表皮中的7-脫氫膽固醇,在表皮經(jīng)陽光中的紫外線照射后轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3前體,經(jīng)溫促作用轉(zhuǎn)換為維生素D3。維生素D的另一來源是食物,包括植物性食物和動(dòng)物性食物,含維生素D2或D3的食物種類很少,植物性食物(如受陽光照射后的蘑菇)含有較豐富的維生素D2,而動(dòng)物性食物(如野生多脂肪海魚)含有較豐富的維生素D3。維生素D2和D3為無活性形式,兩者不能互相轉(zhuǎn)化,統(tǒng)稱為維生素D。
維生素D的活化
維生素D需經(jīng)2次羥化才能轉(zhuǎn)變?yōu)?,25(OH)2D,成為具有生物活性的D激素:
第一步羥化主要在肝臟完成,維生素D通過維生素D結(jié)合蛋白運(yùn)輸?shù)竭_(dá)肝臟,在肝細(xì)胞內(nèi)經(jīng)維生素D-25羥化酶催化轉(zhuǎn)變?yōu)?5OHD。
第二步羥化主要在腎臟完成,腎小球?yàn)V液中的25OHD在維生素D結(jié)合蛋白協(xié)助下進(jìn)入腎小管細(xì)胞,在細(xì)胞內(nèi)25OHD-1α-羥化酶催化下,轉(zhuǎn)變?yōu)?,25(OH)2D,又稱活性維生素D。
維生素D的作用
1,25(OH)2D被維生素D結(jié)合蛋白運(yùn)輸?shù)桨衅鞴俳M織,其作用為促進(jìn)腸道內(nèi)鈣和磷的吸收;促進(jìn)腎小管內(nèi)鈣的重吸收,從而有利于骨骼礦化;直接作用于成骨細(xì)胞,并通過成骨細(xì)胞間接作用于破骨細(xì)胞,從而影響骨形成和骨吸收,并維持骨組織與血液循環(huán)中鈣、磷的平衡。
維生素D缺乏
目前臨床常用的血25OHD測(cè)定方法為化學(xué)發(fā)光法,該方法檢測(cè)的成分不僅包括25OHD3,也包括25OHD2及25OHD代謝產(chǎn)物,但不包括1,25(OH)2D,所以,檢測(cè)的成分能夠代表體內(nèi)維生素D營養(yǎng)狀態(tài)。目前,國際、國內(nèi)多數(shù)機(jī)構(gòu)和專家認(rèn)為:血清25OHD<20 ng/ml(50 nmoL/L)為維生素D缺乏;20~30ng/ml(50~75 nmol/L)為維生素D不足;>30 ng/ml(>75 nmol/L)為維生素D充足;<10 ng/ml(<25 nmol/L)為嚴(yán)重缺乏。維生素D缺乏主要會(huì)引起佝僂病、骨軟化癥、骨質(zhì)疏松等疾病。
補(bǔ)充維生素D
研究顯示,補(bǔ)充維生素D 800~1 000 IU/d,能夠降低骨轉(zhuǎn)換水平,減少骨丟失率,增加腰椎和髖部骨密度。另外,跌倒是骨質(zhì)疏松性骨折的主要誘因,我國70歲以上人群,跌倒的發(fā)生率超過20%。每天補(bǔ)充700~1 000 IU的維生素D,明顯降低老年人群跌倒的發(fā)生。meta分析表明,維生素D及鈣劑聯(lián)合治療能夠降低老年人群骨折風(fēng)險(xiǎn)。
建議骨質(zhì)疏松患者接受充足的陽光照射,促進(jìn)皮膚合成內(nèi)源性維生素D。日照不足者可每天補(bǔ)充600~1 000 IU的普通維生素D。由于老年人群皮膚合成維生素D能力下降,腎臟對(duì)25OHD的1α羥化能力減弱,活性維生素D及其類似物在骨質(zhì)疏松癥治療中也發(fā)揮重要作用,推薦用于年齡在65歲以上或合并血清肌酐清除率小于60 ml/min者。
無論使用普通維生素D,還是活性維生素D制劑,或者兩者聯(lián)合使用,都建議定期監(jiān)測(cè)患者血清鈣及24h尿鈣濃度,根據(jù)其水平調(diào)整藥物劑量,以避免藥物過量所引發(fā)的高鈣血癥或高尿鈣的發(fā)生,以保證治療的安全性。
參考文獻(xiàn)
[1]中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì).維生素D及其類似物的臨床應(yīng)用共識(shí)[J].中華內(nèi)分泌代謝雜志,2018,34(3):187-200.
作者:李靜
審核:胡若梅
供稿:營養(yǎng)科
責(zé)任編輯 :劉克臻 鞠超 丁磊
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